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番茄醬燜雙豆

番茄醬燜雙豆的做法步驟圖,怎麼做好吃

土豆和番茄醬的搭配本就是“天作之合”,想象一下炸薯條蘸着番茄醬的口感,簡直無法抗拒。

經過油炸的四季豆和土豆表皮酥脆,再加上番茄醬的加持,隨着煮時間的流逝,醬汁完全吸收進了豆豆裏,又一道清爽可口的開胃菜出爐了。

用料  

西紅柿 1個
土豆 1個
四季豆 200g
大蔥 1段
3瓣
小米辣 2個
花椒油 3g
生抽 5g
適量

番茄醬燜雙豆的做法  

  1. 食材準備。

    番茄醬燜雙豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 土豆洗淨去皮切條,四季豆去掉筋洗淨切段,西紅柿洗淨去皮切碎,蒜切片,小米辣切成圈。

    番茄醬燜雙豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 起鍋燒熱,倒入少量油,油燒至7成熱,放入切碎的西紅柿,翻炒成番茄醬。

    番茄醬燜雙豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 另起鍋燒熱,倒入適量油,油燒至8成熱,放入四季豆,炸至表皮變皺,撈起瀝油。

    番茄醬燜雙豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 再放入土豆條,炸至表皮變色,撈起瀝油。

    番茄醬燜雙豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 鍋中留適量油,放入大蔥、蒜、小米辣,小火炒出香味。

    番茄醬燜雙豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 再將瀝乾油的四季豆和土豆條放回鍋中,加入小半碗水、鹽、花椒油、醬油,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,轉中火燜煮5分鐘。

    番茄醬燜雙豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 倒入番茄醬,翻炒均勻,再燜煮2分鐘,收汁即可出鍋。

    番茄醬燜雙豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 出鍋,擺盤,上桌開吃。再配上一碗山西的小米,健康營養的一餐就搞定啦!

    番茄醬燜雙豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張

小貼士

★西紅柿去皮的小竅門,分別在頂部和底部劃兩個十字形,再用開水一燙,皮兒就可以輕鬆撕掉了,我爲了拍照凹造型,是選擇把西紅柿的內瓤挖空,只留了個外衣。