快手菜

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益海嘉裏岀品 金米白菜丸

益海嘉裏岀品  金米白菜丸的做法步驟圖

金龍魚愛心特有小米,配上傳統白菜雞肉圓子,鮮香軟糯。菜式加入小米,更符合食客當下的健康養生之道,雞肉攪拌時需加入蔥姜水增香,放入芝麻香油、蛋清,口感香滑。爲改善口感硬最好加點溼澱粉更佳,營養健康,口感滑嫩美味

用料  

主料: 克重
雞胸肉 300克
白菜 200克
輔料: 克重
雞蛋清 30克
金龍魚愛心小米 50克
姜蔥 10克
配料: 克重
海皇芝麻油 10克
丸莊醬油 5克
雞汁 5菜
南瓜泥 50克
菜心 10克
濃湯寶 10克

益海嘉裏岀品 金米白菜丸的做法  

  1. 提前原料準備好:雞胸,白菜,雞蛋調味品等

    益海嘉裏岀品  金米白菜丸的做法步驟圖 第2張
  2. 調味品準備好海皇芝麻油,丸莊生抽。

    益海嘉裏岀品  金米白菜丸的做法步驟圖 第3張
  3. 把雞肉攪拌肉泥按配比加白菜未麼調味品調配好圴備用。

    益海嘉裏岀品  金米白菜丸的做法步驟圖 第4張
  4. 把調拌圴的雞肉餡再做成按設定大小規格的肉丸子成圓型,再放入熱開水浸泡成型丸子即可。

    益海嘉裏岀品  金米白菜丸的做法步驟圖 第5張
  5. 把愛心小米浸泡10分鐘好後入適量水煮30分鐘成金色小米後備用。

    益海嘉裏岀品  金米白菜丸的做法步驟圖 第6張
  6. 把做好的白菜肉丸子放入小米中煮制下收汁可岀餐食用。

    益海嘉裏岀品  金米白菜丸的做法步驟圖 第7張
  7. 煮制好營養健康金米丸子裝飾好岀餐。

    益海嘉裏岀品  金米白菜丸的做法步驟圖 第8張

小貼士

烹飪步驟
1雞胸肉剁成肉餡,加入醃製料和洋蔥沫攪拌上勁,然後放入脫水的白菜末,順時針攪拌上勁;
2鍋中加入清水,水開後關小火,用手擠出丸子或用小勺子也可以,丸子都弄完後開中火,丸子變色後大火燒開3分鐘就好了,出鍋備用。(一個丸子20克,以上是30個的量);
3鍋中加入二湯,水開後放入小米、南瓜泥,調味料、用水澱粉勾芡,把預製好的白菜丸裝入器皿,點綴菜心即可;
烹飪要點
1雞肉攪拌時需加入蔥姜水增香,香油、蛋清,爲了口感更加香滑;
2澱粉最好加溼澱粉,澱粉不易太多,否則口感硬。

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