芙蓉燴蜆肉
用料
蜆子肉 | 200克 |
草雞蛋 | 3只 |
韭菜 | 50克 |
生薑 | 4片 |
清水 | 300ml |
鹽 | 適量 |
芙蓉燴蜆肉的做法
蜆子肉去除灰色的腮,清洗乾淨
韭菜擇洗乾淨,瀝乾水分,切小段
雞蛋打入碗中,均勻打散,加入韭菜拌勻
鍋內放入清水和薑絲燒開,倒入蛋液,等蛋液稍微凝結再輕輕攪拌開,放入蜆子肉,小火煮5-8分鐘,調入適量的鹽起鍋
小貼士
1、買來的蜆子肉是冰鮮包裝的,盒子裏的水很鹹,所以要用清水多洗幾遍
2、如果是帶殼的蜆子,需要放在水中養一天,等吐盡泥沙後才能使用
3、蜆子開殼就表明熟了,所以去殼的蜆子肉煮太長的時間,除非是專讓用來煲湯吊鮮
4、蜆子性寒,與韭菜和薑絲相配,能起到平衡作用
5、劃開蛋液的時間要掌握好,剛剛好的時間煮出的雞蛋纔會很嫩,小火非常關鍵,要做到沸而不騰