暖陽秋葵三明治套餐^o^

媽媽.琪琪.我的三人套餐美攝輕食^秋葵三明治套餐^兩個三明治，一個四層三明治，三段玉米，秋葵一盤，牛裏脊肉及雞胸肉，三碗粥。晨起快手輕食。

用料  

暖陽秋葵三明治套餐^o^的做法  

1. 秋葵煮一分鐘後取一隻切片備用、烤盤烤出少油煎雞蛋三隻。
   吐司出場，盛託食物^放置烤盤煎雞蛋一隻，秋葵片若干。
   

2. 第二層吐司放置，加生菜、秋葵片、烤盤牛肉條，及番茄🍅沙司少許。蓋第三層吐司後對角線斜切。製得三明治兩枚。

3. 多層“三明治”製作：第一層

4. 多層“三明治”製作過程：第二層添加食材後，斜切。翻三角堆疊成多層。

5. 多層“三明治”製作過程：繼續添加食材。

6. 完成製作與擺盤。

小貼士

秋葵不要煮太久，保持水果秋葵的鮮嫩感。
烤盤對油量要求很少，適合健康簡餐使用。