快手菜

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快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐

快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐的做法步驟圖

皮蛋豆腐是一道家常涼拌菜

主要製作材料爲內脂豆腐、皮蛋、香油、小米辣,蔥薑蒜,其製作簡單,營養豐富,清熱解火,富含人體所需的多種營養成分。

皮蛋的功效
皮蛋首先有潤肺的效果
皮蛋有止血涼血的效果
皮蛋還有解的功能
皮蛋還有清熱去火的作用,可以清除血液中的一些熱毒。

用料  

皮蛋 2個
內酯豆腐 1盒
小蔥 1根
2片
5瓣
生抽 1勺
蠔油 1勺
2勺
半勺
半勺
雞精 半勺

快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐的做法  


  1. ❣️準備好所有食材
    ❣️皮蛋➕內酯豆腐➕蔥薑蒜➕小米辣
    ❣️蠔油➕生抽➕醋➕雞精➕鹽➕糖

    快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐的做法步驟圖 第2張

  2. ❣️取出豆腐放入盤中,用刀橫向切成片

    快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐的做法步驟圖 第3張

  3. ❣️皮蛋剝皮時,先開一個小口,這樣皮蛋不容弄壞
    ❣️切皮蛋的刀裹上兩層保鮮膜,這樣皮蛋既好切,有不沾刀
    ❣️一個皮蛋切成六塊

    快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐的做法步驟圖 第4張

  4. ❣️皮蛋依次擺入盤中

    快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐的做法步驟圖 第5張
  5. ❣️關鍵所有在——調料汁
    ❣️蔥和小米辣切斷,姜切絲,蒜切片
    ❣️把小米辣,薑絲,蒜片,放入搗蒜器搗成泥
    ❣️蒜泥➕一勺生抽,一勺蠔油,半勺鹽,半勺糖,半勺雞精➕三勺醋
    ❣️最後加入蔥花,攪拌均勻即可

    快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐的做法步驟圖 第6張

  6. ❣️調好的料汁,均勻倒在皮蛋和豆腐上

    快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐的做法步驟圖 第7張

  7. ❣️放置兩三分鐘,讓其入味

    快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐的做法步驟圖 第8張

  8. ❣️酸辣皮蛋豆腐,超級下

    快手菜❗五分鐘😋皮蛋豆腐的做法步驟圖 第9張
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