快手菜剁椒金針菇 食譜坊 快手菜 3.24W 大中小設定文字大小 我國傳統醫學認爲:金針菇性寒,味鹹,能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維,可以吸附膽酸,降低膽固醇,促使胃腸蠕動,常吃對高脂血的老人有一定的好處。多吃金針菇,可以起到增強免疫力的作用,吃的時候應避免過度烹煮,涼拌或涮火鍋都是較好的吃法。 用料 金針菇 生抽 白糖 彩椒 瓶裝剁椒 快手菜剁椒金針菇的做法 金針菇去根,沖洗乾淨,放入蒸鍋中開蒸 水開後蒸5分鐘,然後倒入生抽和白糖的混合物 倒在金針菇上 再蒸5分鐘,撒上剁椒,想要好看一點也放一點切成丁的彩椒。 再蒸5分鐘就可以出鍋了,然後撒上蔥花。 TAG標籤:快手 快手菜剁椒金針菇 好吃 金針菇 #