蘆筍炒蘑菇,初夏的滋味。
杭州的夏天來啦,現在的溫度剛剛好。沒有驕陽似火,空氣中隱隱漂浮着夏的氣息,我叫它初夏。
初夏,要有一抹綠,那抹綠在心頭,在大自然中,在菜餚中……這綠色不同於盛夏的深綠色,被日光照得蔫頭蔫腦;這綠色是嫩綠嫩綠,充滿活力,生機勃勃。
在這樣的季節裏,要吃蘆筍,蘆筍的營養不必多少,世界十大名蔬菜之一,有興趣可以去百度,富含營養,對身體多多益善。
蘆筍是這個季節的時令蔬菜,每當在菜市場看到它,就會覺得初夏吃下這抹綠,我也會生機勃勃,充滿活動……
用料
白蘑菇、蘆筍 | |
大蒜 | |
鹽、糖、黑胡椒、黃油、橄欖油 |
蘆筍炒蘑菇,初夏的滋味。的做法
將白蘑菇洗淨瀝乾水分切片,蘆筍洗淨瀝乾水分,斜刀切段;
取小塊黃油放於室溫軟化,大蒜切成蒜末備用;
冷鍋入橄欖油,小火加熱,放入蒜末,炒出蒜香,炒至其金黃色;
放入白蘑菇片,中火煸炒,不停地翻動,將其炒軟;
將炒軟的白蘑菇用鏟子移到一邊,放入黃油,將其軟化,與白蘑菇翻炒均勻;
放入蘆筍段,調入鹽、黑胡椒、糖,翻炒均勻出鍋即可。
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小貼士
步驟04,炒蘑菇的時候會析出水分,不必在意,不斷翻炒,炒至蘑菇變軟,不再出水爲止。