快手菜

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低脂飲食|海味粉絲煲

低脂飲食|海味粉絲煲的做法步驟圖

這份菜譜用料簡單
好吃又快手 鮮味也是夠夠的 香
試試呀!

用料  

粉絲 1包
蠔油 1勺
生抽 3勺
2片
3瓣
1勺
老抽 1勺
蔥花 隨意
肉末/臘腸/魚腐/魚丸 隨意
蝦米 6顆/隨意
瑤柱 6顆/隨意
黑胡椒 適量

低脂飲食|海味粉絲煲的做法  

  1. 鍋裏放點油慢火逼透瑤柱和蝦米的香味出來,這是精髓啊

    低脂飲食|海味粉絲煲的做法步驟圖 第2張
  2. 再加入姜和蒜爆香一下

    低脂飲食|海味粉絲煲的做法步驟圖 第3張
  3. 此時可加入肉末/臘腸/魚腐翻炒片刻

    低脂飲食|海味粉絲煲的做法步驟圖 第4張
  4. 加入提前泡好的粉絲,粉絲要剪斷三節哦,然後加入剛剛泡蝦米的水

    低脂飲食|海味粉絲煲的做法步驟圖 第5張
  5. 加入蠔油、生抽、黑胡椒粉、老抽攪拌均勻,炒至幹身,再加入適量蔥花

    低脂飲食|海味粉絲煲的做法步驟圖 第6張
  6. 加蓋焗一下

    低脂飲食|海味粉絲煲的做法步驟圖 第7張
  7. 出鍋啦,一股香噴噴味道撲鼻而來,粉絲完全吸飽了海味的油香,超正!誰是誰知道✅

    低脂飲食|海味粉絲煲的做法步驟圖 第8張
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