快手菜

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辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)

辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的做法步驟圖

估計用時20-30分鐘。

要肉有肉,要菜有菜。方便又快速。留學生、上班族必備廚藝😂。

1大匙(tbsp)=3小匙(tsp)=15ml

用料  

牛肉碎 Ground Beef 250克
6寸玉米餅 6-inch Flour Tortillas 6張
甘藍絲 Red Cabbage, shredded 56克
紅咖喱醬 Red Curry Paste 14克
花生醬Smooth Peanut Butter 1.5tbsp
香菜 Cilantro 不限量
芒果 85克
洋蔥碎(1平方釐米小塊) 56克
檸檬(可以是青檸) 1小個
蘿蔔 56克

辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的做法  

  1. -不粘鍋內加入1tsp油(我一般只加0.5tsp,看個人喜好吧)中火加熱
    -鍋熱,加整份牛肉碎和半份洋蔥。將牛肉碎逐漸分離,並呈棕色。整個過程 大概3-5分鐘
    -加入咖喱醬、花生醬、兩匙水。攪拌至混合均勻

    辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的做法步驟圖 第2張
  2. -香菜切小段
    -芒果切小丁
    -胡蘿蔔切絲
    -半個檸檬擠出汁,並擦點檸檬皮備用
    -另外半個切成瓣備用

    辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的做法步驟圖 第3張
  3. -在一個大碗中混合檸檬汁、檸檬皮沫沫、0.5tsp糖、1tbsp橄欖油、適量鹽和胡椒
    (如果有牛油果,也可以加入牛油果)
    -加入甘藍絲、胡蘿蔔絲、香菜、剩餘半分洋蔥碎
    -充分混合成沙拉

    辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的做法步驟圖 第4張
  4. 墨西哥玉米餅 進 微波爐高溫30秒,讓玉米餅又軟又韌
    (想吃脆的,就放進烤箱裏烤一烤,具體溫度和時間,憑感覺吧,不糊就好。但是如果放烤箱 記得放之前就先對摺出一個形狀)

    辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的做法步驟圖 第5張
  5. -餅對摺,在裏面加牛肉碎和適量蔬菜沙拉
    -撒上芒果
    -擠上適量檸檬

    辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的做法步驟圖 第6張
  6. 成品分享

    辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的做法步驟圖 第7張

小貼士

1大匙(tbsp)=3小匙(tsp)=15ml

牛肉需要加熱至160F以上才能安全食用。

適量加牛油果醬!巨好吃!奈何我做的時候手上沒有牛油果。