5分鐘快手早餐寶寶雞蛋餅
對於偶爾在家吃早餐的我們,在家備麪包太不現實,像這種5分鐘快手營養早餐老少皆宜,適合週末在家做做,一定寫下來推薦給有需要的寶媽。
麪餅相較純高筋麪餅而已不是硬硬的口感,而是綿軟適中,適合家裏有小寶寶的朋友們。
4個蛋餅的量,
28寸不粘鍋。
用料
步驟一:麪糊 | |
普通麪粉 | 100g |
低筋麪粉 | 50g |
鹽 | 適量 |
黑/白胡椒 | 適量 |
糖 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
雞蛋 | 1枚(小個) |
水 | 200g |
步驟二:蛋餅 | |
火腿片 | 4片 |
雞蛋 | 4枚(小個) |
北京鴨醬/甜麪醬 | 適量 |
生菜沙拉 | 適量 |
5分鐘快手早餐寶寶雞蛋餅的做法
配料表:
有機小雞蛋,低筋麪粉,普通麪粉,北京鴨醬。
可能換成甜麪醬更好,海鮮醬也很好,快手菜譜不講究那麼多啦。和麪前鍋可以開始中小火慢慢熱鍋起來。
因爲材料拿出來,放在秤上一稱一和馬上就可以開用啦。
對了,我的是電磁爐開4檔預熱,6檔煎餅。混合步驟一所以,水加到150g開始慢慢觀察,麪粉吸水性不同,每家對於麪餅喜好不同。
呈現如酸奶般流動裝,是我家比較適合的,當然不是老酸奶,也不是酸奶飲料那種,是光明1L的普通盒裝酸奶。燒熱的鍋,麪糊下去晃動一下鍋,麪粉自動能夠流動均勻,這也是爲什麼麪糊不要太稠的原因啦。用燙火鍋的鐵湯勺,應該是2.5勺麪粉的量。
看到這個效果,可以翻面。加有機小雞蛋一枚,給孩子吃的話,少而精。而且這種雞蛋尺寸正合適。
打破,抹勻,加蓋,不到一分鐘開蓋。
到這個程度,可以翻面。
看看翻面效果
抹北京鴨醬,茶勺2勺,一個餅,豎着抹。
加火腿片
隨手撕點生菜
出鍋,等一小會兒,捲起來。
一個個做,兩個小寶貝一分二,這樣接着做第二個,第一個吃完,第二個正好剛出鍋,注意有點燙,可以從另一頭開始吃。Gecko面具弟弟
kattboy哥哥
小貼士
一個卷夠我家一個小寶貝吃,4歲哥哥和2歲弟弟量基本是一樣的。