減脂營養雞蛋蒜 食譜坊 快手菜 2.78W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 2個 蒜 2瓣 生抽 1勺（根據口味添加） 橄欖油 適量 減脂營養雞蛋蒜的做法 蒜瓣切碎放入碗中，加入生抽，加橄欖油，根據口味選擇是否加水稀釋。2個煮雞蛋，蛋白切碎（蛋黃手一捏就碎了），以上全部混合，雞蛋蒜完成，超級快手啊。適合喜歡吃生蒜的人。 TAG標籤：減脂 減脂營養雞蛋蒜 營養 雞蛋 好吃 #
