營養減脂又好吃的雞蛋燕麥煎餅🥞

春天來了，夏天也不遠了，抓緊減肥！燕麥片飽腹感好，又是粗糧，減肥最佳，可如果只是熬糊糊，又太單調了，加上雞蛋蔥花，少少油煎一下，簡單又美味，營養又健康！

用料  

營養減脂又好吃的雞蛋燕麥煎餅🥞的做法  

1. 燕麥片是這種，即食或速煮的都行。

2. 雞蛋打散

3. 加入燕麥片，看情況加量，能成糊就行。

4. 加入蔥花，胡椒粉，鹽。喜歡甜口的，可以不放蔥花胡椒粉和鹽，改成放糖。

5. 拌勻。

6. 平底鍋燒熱放少許油，改中火。

7. 倒入雞蛋燕麥糊

8. 用勺子攤平。

9. 煎定型後翻面，煎至兩面金黃。

10. 出鍋切塊。

11. 脆脆的外層，蔥花雞蛋的香味，胡椒粉的微辣口感，減脂飽腹，營養到位！

小貼士

用量沒有要求，能攪成糊糊就行。