Bruno料理鍋香甜酸辣蔬菜炒飯

繼續安利這個料理鍋！簡直居家必備宿舍神器！
#多功能料理鍋燒烤爐火鍋烤肉 標配+深鍋+蒸屜 抹茶綠[商品]#真的太方便了，主要是不粘鍋，刷起來就沖沖即可！能吃火鍋能炒飯能煎牛排，今天就用它炒飯！
🍚今天是酸甜香辣の蔬菜雜菜炒飯！
❣️10分就可以做好！❣️
🍜最近吃了好好吃的冷麪，圖三，四方大臉家的，（想吃可以私，比某寶便宜
酸甜沒有甜蜜素，而且湯汁正宗，辣椒油太香了！！！面也不是防腐劑的那種，很好吃，因爲湯汁濃，碗不夠大，每次用半袋就行了，剩下半袋不捨得扔掉，決定炒飯！

用料  

Bruno料理鍋香甜酸辣蔬菜炒飯的做法  

1. 蔬菜🥦一些，自己手頭有什麼綠色青菜可以用什麼，因爲本來想做歐陽娜娜的無米炒飯，就只有西藍花，加點金針菇好吃用陶瓷。用陶瓷深鍋把蔬菜金針菇，肉，分別拿水燙熟放旁邊待用。

2. 一定要燙熟

3. 把冷麪湯和辣椒油老乾媽調一下，加一點點涼開水，混合
   鍋需要預熱，但是已經燙過蔬菜就不用熱了，把調好的湯下陶瓷鍋，開中擋，下米飯，攪拌均勻
   米飯已經零散後把蔬菜放進去炒勻

4. 開低檔把肉放進去翻炒
   炒2分鐘以後開到保溫悶一會就可以出鍋了

小貼士

沒有現成冷麪湯的話按菜譜冷麪湯調一個。肉丸.肉末都可以，我用的潮汕牛丸。整體來說熱量不是很高，糖分確實有，如果戒糖的小夥伴可以少加點冷麪湯
親測好吃，吃完不是問題😃😃😃