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低脂飽腹粉絲炒包菜

低脂飽腹粉絲炒包菜的做法步驟圖

我最愛吃粉絲啦,但是光粉絲肯定是不夠的啦,新時代的小仙女一定是追求健康低脂的!搭配包菜,解饞美味兩不誤!

用料  

粉絲 1把
包菜 半個
蠔油 小半勺
生抽 半勺
十三香 小半勺
雞精 小半勺
芝麻香油 小半勺

低脂飽腹粉絲炒包菜的做法  

  1. 提前準備好熱水泡好的粉絲,以手指可以掐斷爲宜!

    低脂飽腹粉絲炒包菜的做法步驟圖 第2張
  2. 提前準備好切細條的包菜。

    低脂飽腹粉絲炒包菜的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋起油,放入包菜,煸炒至軟榻即可。

    低脂飽腹粉絲炒包菜的做法步驟圖 第4張
  4. 放入粉絲,放入上文各種調味料,煸炒3分鐘左右,即可出鍋。如果中間幹鍋可以放點熱水。

    低脂飽腹粉絲炒包菜的做法步驟圖 第5張
  5. 好啦,出鍋啦!放點老家的芝麻香油就可以享受美味啦!!

    低脂飽腹粉絲炒包菜的做法步驟圖 第6張

小貼士

寶們,學會了嗎?
我吃飯比較清淡,更喜歡實物本身清甜的味道,所以我一般都用生抽調味,不放鹽!當然了,口味重的朋友可以根據自己的口味調製!

TAG標籤:粉絲 飽腹 低脂 包菜 #