【甜心招牌】簡單美味白灼秋葵
簡單美味的一道素菜!
用料
秋葵 | 10根 |
蒜 | 2瓣 |
幹辣椒 | 2個 |
生抽 | 3勺 |
米醋 | 1勺 |
【甜心招牌】簡單美味白灼秋葵的做法
洗淨秋葵
鍋中水沸後放入秋葵焯水,2-3分鐘,水裏可以滴2滴油或放少許鹽,這樣焯水能減少蔬菜掉色
撈出放入涼水中
切掉根部,從中間剖開切,裝盤備用
蒜切末,幹辣椒掰碎
生抽和米醋調汁
鍋中放油,建議用炒鍋,我的炒鍋裏燉肉呢╮(╯▽╰)╭就用平底鍋了
油熱後放入蒜末、辣椒碎,炒出香味
調料汁倒入,和熱油辣椒蒜混合均勻(料汁在平底鍋上就是這樣任性╮( ̄▽ ̄"")╭,所以建議用炒鍋),之後關火
鍋裏的所有湯汁淋到秋葵上就OK啦!
小貼士
1.儘量別用陳醋,味道差好多
2.不喜歡秋葵裏面粘粘的口感的,可以先剖開秋葵,再焯水