下飯菜

當前位置 /首頁/私房菜式/下飯菜/列表

欖菜肉末四季豆(博多新記改良版)

欖菜肉末四季豆(博多新記改良版)的做法步驟圖

用料  

四季豆(刀豆) 300-400克
豬肉餡(3肥7瘦) 100-200克
青椒 1-2個
洋蔥 1/4個
大蒜 4瓣
辣椒 3個
豆瓣醬 半瓷勺
老乾媽 1/4瓷勺
耗油 1/4瓷勺
1瓷勺
醬油 半瓷勺
3勺
欖菜 2瓷勺

欖菜肉末四季豆(博多新記改良版)的做法  

  1. 刀豆切丁。一定要切得短!太長容易粘牙,影響口感
    肉末用了現成的豬肉餡,3肥7瘦。
    香料準備:青椒切絲,洋蔥切丁,大蒜切丁,幹辣椒剪碎。

    欖菜肉末四季豆(博多新記改良版)的做法步驟圖 第2張
  2. 油滑鍋,倒肉,翻炒出豬油,盛出肉末,油留在鍋內。

    欖菜肉末四季豆(博多新記改良版)的做法步驟圖 第3張
  3. 油溫7成熱,倒入香料們,炒香。加入半瓷勺豆瓣醬,1/4瓷勺老乾媽,炒出紅油。

    欖菜肉末四季豆(博多新記改良版)的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入四季豆,大火爆炒,炒熟。倒入耗油1/4瓷勺,料酒1瓷勺,醬油半瓷勺,糖3勺,欖菜2瓷勺,炒勻。

    欖菜肉末四季豆(博多新記改良版)的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入肉末,翻炒,出鍋。

    欖菜肉末四季豆(博多新記改良版)的做法步驟圖 第6張

小貼士

根據個人口味選擇肉放入的時機,越早放越鹹。