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拯救青椒 青椒豆豉醬下飯菜豆豉小魚乾

拯救青椒 青椒豆豉醬下飯菜豆豉小魚乾的做法步驟圖

天下媽媽擔心孩子忘穿秋褲,而我媽總在安利青椒洋蔥西紅柿胡蘿蔔,冷覺得這些玩意牛過中醫。經常不願煮 直到爛了扔掉,今天終於給青椒找到了一條出路,簡單好吃,下拌粉面良品。媽媽再也不擔心我不吃青椒🤗

用料  

3湯勺
姜 拍扁切碎 一指
蒜瓣 切末 五六瓣
半茶勺
1-2克
青椒 切丁 2個
紅椒 切丁 2個
豆豉 2湯勺
生抽 2湯勺
蔥末 2棵
小魚乾 可選項

拯救青椒 青椒豆豉醬下飯菜豆豉小魚乾的做法  

  1. 1 不粘鍋 熱鍋放3湯勺油,放薑末炸香,再放一半的蒜末,鹽,糖,爆到蒜變黃,放切丁的青紅椒炒到皮有一點皺。

    2 加豆豉繼續炒一兩分鐘,加生抽,再炒兩分鐘,試味調整下,關火,出鍋前加入蔥末和另一半蒜末,用不粘鍋的餘熱再翻炒一下出鍋。

    拯救青椒 青椒豆豉醬下飯菜豆豉小魚乾的做法步驟圖 第2張
  2. 加無鹽無油的小魚乾,可以做出媲美豆豉鯪魚罐頭的味道。

    上述豆豉青椒醬盛出五分之四,留一點在鍋裏 撥到鍋沿,鍋內加一湯匙油,加入一飯碗小魚乾,炒一炒加一兩湯匙水煮一兩分鐘,混合鍋沿的青椒豆豉炒一兩分鐘,關火,將五分之四青椒豆豉倒回鍋中混勻出鍋。

    之所以這麼倒騰,是爲了保持菜的賣相,如果所有的青椒豆豉醬都跟小魚乾一起加水煮,菜的賣相會是黏糊糊沒有光澤。

    拯救青椒 青椒豆豉醬下飯菜豆豉小魚乾的做法步驟圖 第3張