拯救青椒 青椒豆豉醬下飯菜豆豉小魚乾
天下媽媽擔心孩子忘穿秋褲,而我媽總在安利青椒洋蔥西紅柿胡蘿蔔,冷覺得這些玩意牛過中醫。經常不願煮 直到爛了扔掉,今天終於給青椒找到了一條出路,簡單好吃,下飯佐粥拌粉面良品。媽媽再也不擔心我不吃青椒🤗
用料
油 | 3湯勺 |
姜 拍扁切碎 | 一指 |
蒜瓣 切末 | 五六瓣 |
糖 | 半茶勺 |
鹽 | 1-2克 |
青椒 切丁 | 2個 |
紅椒 切丁 | 2個 |
豆豉 | 2湯勺 |
生抽 | 2湯勺 |
蔥末 | 2棵 |
小魚乾 | 可選項 |
拯救青椒 青椒豆豉醬下飯菜豆豉小魚乾的做法
1 不粘鍋 熱鍋放3湯勺油,放薑末炸香,再放一半的蒜末,鹽,糖,爆到蒜變黃,放切丁的青紅椒炒到皮有一點皺。
2 加豆豉繼續炒一兩分鐘,加生抽,再炒兩分鐘,試味調整下,關火,出鍋前加入蔥末和另一半蒜末,用不粘鍋的餘熱再翻炒一下出鍋。加無鹽無油的小魚乾,可以做出媲美豆豉鯪魚罐頭的味道。
上述豆豉青椒醬盛出五分之四,留一點在鍋裏 撥到鍋沿,鍋內加一湯匙油,加入一飯碗小魚乾,炒一炒加一兩湯匙水煮一兩分鐘,混合鍋沿的青椒豆豉炒一兩分鐘,關火,將五分之四青椒豆豉倒回鍋中混勻出鍋。
之所以這麼倒騰,是爲了保持菜的賣相,如果所有的青椒豆豉醬都跟小魚乾一起加水煮,菜的賣相會是黏糊糊沒有光澤。