清肺綠豆湯
用料綠豆克水克清肺綠豆湯的做法一斤綠豆紗布包着➕4-5碗清水，放入鍋裏，水開後小火燉一個半小時左右，剩下八分碗的湯。...
綠豆豬肺湯
小時候的味道，秋季食用正當時用料豬肺半個姜5片鹽2克綠豆適量蔥適量橘皮少許蓮子10顆百合10瓣料酒少許綠豆豬肺湯的做法豬肺焯水，綠豆提前泡一下，姜切絲焯過水的豬肺切小塊放入湯鍋，放入薑絲，橘皮，蔥，綠豆，百合蓮子，倒入少許料...
清肺清湯麪
北京最近霧霾嚴重，一碗清肺清湯麪再合適不過啦用料寬面適量木耳適量雞蛋兩個蔥適量蒜一瓣玉米粒適量醬油適量藤椒油一滴清肺清湯麪的做法熱油下蔥花和蒜片(一瓣蒜)，炒香後放木耳，滴幾滴六月香的醬油。加水，水開後下麪條和...
清肺湯
用料百合克水發銀耳2朵蓮子適量梨1個大棗適量冰糖適量清肺湯的做法開鍋後轉小火燉制1個半小時...
清肺冬果湯
用料冬果梨4個冰糖15克山楂10片花椒適量紅棗4顆清肺冬果湯的做法冬果梨洗淨，去皮去核，1切4即可紅棗，山楂洗淨去核，對半切開，幹山楂片即可，新鮮山楂4顆就夠了。所有食材（冰糖不放）放入砂鍋中，加水大火燒開，鍋開後5分鐘轉小火慢燉...
潤肺又清熱！綠豆百合湯（小美版）
綠豆百合湯的燒法其實有很多，下面的這種燒法，適合綠豆沒有提前淨泡過的！另外，對於綠豆已提前淨泡，且又喜歡百合全部化入水中的小夥伴，可以不用這麼麻煩，全部材料入主鍋，35分鐘/100度/小勺烹煮就OK了～下面的步驟之所以麻煩，其實...
清肺梨湯
用料酸梨3個冰糖10克枸杞10粒紅棗10粒百合一把清肺梨湯的做法用鹽水清洗酸梨備用把其他食材也備好，洗淨清水放入鍋中加入所有食材開火煮30分鐘湯汁粘稠變黃就成功了，快來給全家煮來喝吧，秋冬季很適合喝，清肺去火佳品...
清涼綠豆湯
解暑氣，降火氣。最愛喝老媽種的綠豆，老媽煮的綠豆湯。用料綠豆100克冰糖少量克水克清涼綠豆湯的做法綠豆洗淨浸泡一小時以上，我晚上泡好，一早起來煮的。早上起來再洗一下，放電飯煲裏煮粥模式，10-20分鐘，美味綠豆湯就做好了。...
清肺去火湯
用料金桔（劃十字刀口）6個紅棗6顆雪梨（去核留皮切塊）1個冰糖30-50克枸杞少許清肺去火湯的做法金桔、雪梨塊、紅棗、冰糖入主鍋，加水600-800克，30分/100度/反轉小勺，最後5分鐘放入枸杞即可。...
清肺湯
清淡用料鹽克清肺湯的做法要用新鮮橄欖去燉。記得把橄欖拍扁。更入味...
清熱潤肺湯
霸王花的功效：霸王花性微寒，有清熱解暑、潤肺止咳的功效，適合夏季暑熱傷津、咽乾口渴、陰虛火旺、便祕、乾咳、咳嗽黃痰等人羣食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能養陰生津，因此陽虛、體寒的人羣不宜食用，以免加重症狀用料霸...
百合蓮子綠豆豆漿（清熱潤肺）（2人份）
用料綠豆10克黃豆15克百合5克蓮子7.5克水700毫升糖10克糯米粉10克百合蓮子綠豆豆漿（清熱潤肺）（2人份）的做法百合、蓮子、黃豆、綠豆提前加水泡一宿。加水至700毫升，啓動五穀豆漿程序。...
清肺潤肺湯（止咳嗽湯）
最近咳嗽了差不多兩個多月，老媽想方設法的給燉各種潤肺止咳湯，都沒效果，還是老是咳嗽。又是孕婦不能亂吃藥最後，胖子哥的爸最近找中醫調養身體，看我咳得難受，找了中醫，醫生就給我開了方子，試了兩天就不咳嗽了，趕緊和大家分享全...
清肺排毒湯
從年前到年後感冒咳嗽不停換了好多種藥沒用而且是疫情時期買個藥出個門都難還有一個症狀是每到半夜3-5點就醒了這個時段醒是預示肺火旺所以試了這個方子喝了兩天就好轉一覺到天亮所以寫下這個菜譜用料梨1個金桔6個紅...
石斛清肺湯
我最近去看一個當地有名的中醫，調理身體。提及最近有親戚確診肺癌晚期，醫生說肺癌病人喝的湯水要清爲主，蟲草之類的太補，不宜喝得太頻繁。普通人按這個方子來燉湯喝，也是挺好的。使用豬肉、雞肉或兔肉燉都可以。每天換不同...
清熱潤肺 南瓜百合綠豆粥
深圳夏天太熱，晚上不太有食慾，只想吃點清淡的湯湯水水。正好冰箱裏有一個買了一個禮拜還沒動的貝貝南瓜，又看到每日優鮮裏有賣新鮮的百合，就決定煲南瓜百合綠豆粥好了。用料綠豆兩勺百合小半碗南瓜四分之一隻冰糖四顆糯米...
清爽綠豆湯
不用泡豆子，只用兩樣原料就好用料綠豆一把冰糖按口味添加清爽綠豆湯的做法一把豆子洗洗，放大鍋子里加水，按口味加冰糖，加到想煮好量的120%。大火煮開，再改小火煮一個小時，着急可以少煮一會，時間越短，綠豆湯的顏色越淺。...
清肺抗霾湯
柳小丁今天要做的這款湯，包含了各種潤肺食材，搭配得當。百合潤肺止咳、清心安神，雪梨有清燥潤肺、生津的作用，豬瘦肉味甘鹹，補中益氣，使湯味美鮮甜，增進食慾。銀耳能滋陰潤肺、養胃生津，川貝清熱潤肺、化痰止咳。這個冬天，你需...
清肺養肺湯
大家都清楚銀耳是一種滋補品，可如何搭配才能發揮它的功效，並使得味道清淡香甜，這就很多人不知道了，今天帶來的這道銀耳湯給大家完美的解決了這個問題，不僅美容養顏，還能對肺有很好的清理作用，男女都適合的一道湯，真心推薦大家...
清肺甜湯
疫情期間要多吃一些清肺的食物，今天在家中做了清肺甜湯，口味清香，甜度適中，深受家人喜愛。用料梨一個金桔八個紅棗八顆枸杞子適量冰糖適量清肺甜湯的做法1：準備的食物：梨、金桔、紅棗、枸杞子、冰糖2：紅棗洗乾淨擰一下（煮湯時...
綠豆銀耳湯 抗過敏 潤肺
兔寶不知道什麼時候就成了過敏體質了，我真的是一臉懵。家有過敏體質的孩子總是要注意很多東西！我也一直在研究吃什麼能夠增強她的體質，緩解過敏性咳嗽！綠豆，夏天吃再好不過了，消暑的同時抗菌抗過敏，銀耳潤肺，兩個在一起是絕配...
清肺雪梨湯
用料梨2個枸杞適量清肺雪梨湯的做法首先把梨子洗乾淨然後把皮刮掉。切成一小塊一小塊的。然後準備2000的水。根據自己口感加入白糖我煮的是加入差不多80克的白糖。把之前準備好的梨子。放進去一起煮。一千的火侯煮15...
豬肺白蘿蔔清湯（潤肺清肺）
【豬肺白蘿蔔清湯】在重度污染重度霧霾中學會自強不息（吸）。。。或在霧霾沒有到來之前先潤潤肺可好？！用料豬肺1個白蘿蔔1根清水2L生薑幾片鹽適量豬肺白蘿蔔清湯（潤肺清肺）的做法豬肺洗淨，用鹽搓洗幾次後切厚片。鍋中放適量水...
新冠清肺湯
清甜潤肺，消耗蘋果用料蟲草花10克蘋果1-2個百合20克胡蘿蔔1-2根無花果4-6個陳皮或薑片1-2片瘦肉150克新冠清肺湯的做法洗乾淨削皮去果芯瘦肉飛水後，滾水下材料1.5-2小時，下鹽...
清熱潤肺的南瓜綠豆湯
南瓜、綠豆都是很好的食材，南瓜潤肺益氣、降糖止咳，綠豆清熱降火，南瓜綠豆搭在一起好處多多。今天做了一道南瓜綠豆湯，相當快手又好喝！用料綠豆適量（想吃多少放多少）南瓜半個清熱潤肺的南瓜綠豆湯的做法綠豆浸泡一晚上，用水淘...