山西的小米粥
用料清水要多小米一小碗山西的小米粥的做法蓋上蓋子，熬製大米爲軟...
月子粥/寶寶粥/小米山藥粥
這個粥誰都可以喝用料小米克山藥枸杞月子粥/寶寶粥/小米山藥粥的做法1、小米適量洗淨備用。2、山藥切斜段，適量水燒開。3、小米放入，煮至湯濃，山藥放入。4、山藥煮熟，關火。放鹽，放糖都行。...
（粥品一）營養美味南瓜粥、小米山藥南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四紅粥、小米山藥粥、小米血麥粥
自己做南瓜粥，簡單，營養，美味。（1）大米南瓜粥配料:東北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山藥南瓜粥配料:小米、面南瓜、鐵棍山藥、枸杞子、黃冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:東北大米、小裏脊一塊...
淮山小米粥
用料淮山克小米克淮山小米粥的做法小米放入水中煮10分鐘，加入淮山一起煮20分鐘，打碎...
火遍山西的小米粥，做起來也沒啥了不起！
小米養胃，這大夥都知道的嘛，怎麼熬小米粥好吃，放什麼材料可能就知道的人少了。用料沁州黃小米適量南瓜適量綠豆適量玉米適量火遍山西的小米粥，做起來也沒啥了不起！的做法推薦是放一些南瓜經典搭配，然後加一點綠豆，綠豆要先用...
寶寶粥-南瓜山藥小米粥
用料山藥半個小南瓜半個小米適量寶寶粥-南瓜山藥小米粥的做法南瓜和山藥去皮切塊，上鍋蒸15分鐘。煮好的小米粥，蒸熟南瓜和山藥一起放料理機，打十幾秒就ok了。小貼士山藥和小米補脾胃，南瓜通大便，適合給小寶寶吃，甜甜的味道，...
山西臘八粥
過了臘八就是年，祝大家臘八節快樂!看了好多臘八粥都不是家鄉的做法和模樣，今天就來記錄一下這個跟家裏長輩請教來的臘八粥譜吧，在外生活也要有儀式感的嘛。用料糯米半碗大米或糙米小半碗紅棗適量紅豆/豇豆半碗小米半碗水...
山西農家玉米紅棗粥
製作工具：擦菜器。把新鮮玉米用擦菜器擦成玉米蓉漿，放入開水鍋中慢慢熬煮，煮制過程新鮮玉米特有的香甜瀰漫於整個廚房，味道是那麼的誘人。愛人起牀後，一碗玉米粥端到面前，用嘴吹掉上面的熱氣，細細的抿上一口，沁人心脾的香甜在...
一人食雲南山泉水熬的山西小米粥
先生是山西人，我們現在的狀態是三地分居，婆婆愛從山西寄些小米過來，自己也是陝西出生的，於是在雲南的廚房裏，我開始愛給自己熬粥，尤其是小米粥。吃的時候就是從入口到胃的暖流帶着對心上人的思念，這種感覺很美妙，好像他在對我...
山西二米粥
小米，中國古稱稷或粟，俗稱穀子，穀子去殼後就是小米。相傳唐朝時期，一爲名叫呂翁的道士因事要到邯鄲，巧遇一名姓盧的書生。盧生渴望得到榮華富貴，呂翁一番勸解不見成效，便讓盧生在他的枕頭上睡覺，讓他在夢中得到榮華富貴。盧生...
山西炒小米
山西早飯炒小米炒小米是頗具山西風味的小吃，上黨地區的家常主食。色澤金黃、香氣怡人。小米較大米細小得多且有嚼頭，黃澄澄的色澤很誘人。用料小米400克雞蛋1個紅薯1個蔥花10克韭菜10克山西炒小米的做法小米淘洗乾淨加...
小米山藥粥
2人份用料山藥50克小米50克水2大碗小米山藥粥的做法山藥去皮切小段，小米洗淨，放入電飯鍋中，根據人數加適量水，用煮粥模式一個半小時即可。山藥和小米煮的軟糯香甜，營養又美味。小貼士可以用電飯煲的預約功能，晚上把食材放進...
養脾胃粥：小米紅豆山藥粥
一位中醫師推薦，喝起來暖暖的，很舒服。用料小米酌量紅豆酌量鐵棍山藥一段紅糖一勺養脾胃粥：小米紅豆山藥粥的做法小米、紅豆淘洗一下，睡前泡上。山藥去皮，切成丁或者小段。我直接用養生壺的煮粥模式來煮，提前20分鐘左右放下...
西米小米粥
用料清水300-500克（自行估計）小米130克西米37克棗3個冰糖50克（自行估計）鹽用來提味，少放一點西米小米粥的做法準備材料，然後切好。將小米，西米，棗，水，1一起大火煮開（不喜歡棗太爛的那種可以，在後面悶10分鐘的時候加入。）2像圖中白...
小米淮山粥
週末，並不是大魚大肉的時候，也要給身體腸胃放鬆放鬆，久等半個月快遞的內蒙古小米，期待的黃金米油，比燕窩花膠還要補啊……用料小米適量鮮淮山適量砂糖少許小米淮山粥的做法水滾後把小米放進去煲裏。剛開始要攪拌一下小米，調...
淮山/山藥排骨小米粥
做爲一個從小吃潮汕海鮮砂鍋粥長大的妹子，粥品必須要會。這個粥我經常做，每次做一鍋，孩子老公都吃光光，因爲真的是很好吃😋，而且還養胃，對於病後初愈的也很適合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一條淮山半根冬菜15克...
山藥小米粥
最近腸胃不好，就每天早上給自己熬小米粥用料小米30克山藥一段枸杞一小把紅糖一塊山藥小米粥的做法洗好小米，把山藥去皮切塊，加水，加紅糖，電飯煲按稀飯熬一小時，中間放入枸杞，熬好上面還有一層厚厚的米油一小時後出鍋...
山西小米飯
用料小米130克水180克土豆1個山西小米飯的做法小米淘洗後放碗里加入水，放蒸鍋裏，扣一個盤子上去，蓋上鍋蓋開火，水燒開後大概半個小時就蒸好了蒸熟的樣子，蒸出來不硬不軟土豆切絲炒熟，我只放蒜末、鹽、醋和一點老抽調味好吃...
Vitamix版-小米山藥粥
小米的營養價值很高，含蛋白質、脂肪及維生素，還含有一般糧食中不含有的胡蘿蔔素。小米富含鋅，能促進食慾，增強免疫力，促進生長髮育。山藥含有豐富的纖維素，多巴胺等，具有擴張血管、改善血液循環的功能，山藥中含有豐富的膽鹼和...
山藥小米粥-小美版
小美熬粥是公認的好——刀頭攪拌式熬煮，只要25分鐘的時間，就能出粥油用料小米70克鐵棍山藥70克清水900克山藥小米粥-小美版的做法小米洗淨，山藥去皮切塊放入主鍋，加入900克水25分鐘/100度/速度1.5如果想在煮粥時蒸些饅頭，...
山西米脂小米粥【厚厚米油】
常規煮法一用料小米100克清水800克枸杞數粒山西米脂小米粥【厚厚米油】的做法取小米入鍋加清水淘洗一遍【好小米，淘米水都是黃色的，小米洗的時候稍微淘洗一下就可以了，不要用手搓，不然會流失更多的營養】上鍋，大火燒開【燒...
小米山藥粥
喜歡小米粥純純的米香味，不喜歡加入太多其它的配料，山藥的加入只會增加她的顏值和營養，一點也不會改變濃濃的米香氣，晚上來一碗，好吸收，易消化還非常簡單用料小米20克山藥1根小米山藥粥的做法淘洗2遍小米加入一大碗水，水米的...
大米小米山藥雞肉粥
這是給寶寶做的一道輔食。有主食，有雜糧，有蛋白，很適合寶寶哦。用料小米一小把山藥半根大米一小把雞胸肉一小塊大米小米山藥雞肉粥的做法大米小米混合洗淨，加入十倍以上的水，開火煮滾後換小火慢慢熬煮。等米粥煮滾的過程中...
山西小米綠豆粥
今天的這道小米綠豆粥，是我今天早晨拍得我家的早餐，也是山西民間最普通的粥類食品。記憶中，酷暑難耐的盛夏，每天中午吃過午飯，媽媽都會熬一鍋小米綠豆粥，每天午睡起來，喝到嘴裏的都是冰冰的粥體，身體裏所有的熱氣也會隨之降溫...
山藥小米粥
用料小米30克山藥一段根胡蘿蔔適量西藍花一朵山藥小米粥的做法山藥切丁胡蘿蔔切丁小米洗乾淨放入材料，煮粥西藍花焯水放入煮好的粥裏小貼士出鍋的時候在放西藍花，不然不好看...