大蝦🍤沙拉
用料蝦只蔓越莓幹克西紅柿黃瓜🥒毛豆Chickpea玉米🌽生菜中式調味醬大蝦🍤沙拉的做法Mixitup!...
大蝦沙拉
減脂的時候晚餐不能吃肉真的太痛苦了😫所以我每次都會吃沙拉的時候都會配上超大的蝦來滿足自己的胃。😋真的，太好吃了！！！😋😋用料生菜一顆小菠菜適量大蝦7-8個花椒油少量辣椒油少量紅辣椒粉適量油炸麪包丁適量大蒜油或橄...
藜麥鷹嘴豆大蝦沙拉
用料藜麥適量鷹嘴豆適量草莓4個雞蛋1個青瓜適量沙拉菜適量大蝦10只藜麥鷹嘴豆大蝦沙拉的做法蝦子，藜麥，鷹嘴豆預先煮熟，其他東西切小塊東西切好拌在一起就ok小貼士藜麥第一次煮，覺得有點過火，下次要放少一點水...
牛油果芒果大蝦沙拉
無論是牛油果還是芒果和三文魚都是絕配，其實和大蝦也很配哦！這是一道快手，簡單，營養，美味的沙拉，減肥的親們也可以放心大膽去吃起來！用料蝦仁20只芒果1個牛油果1個蘆筍1把橄欖油海鹽黑胡椒檸檬汁牛油果芒果大蝦沙拉的做法大...
牛油果大蝦意粉沙拉
夏天的中午來份涼拌意粉吧！冰箱剩下一個蘋果半隻雪梨的都可以丟進去！用料蝴蝶粉兩把大海蝦8只牛油果1只沙拉醬適量黑椒粒適量其他配菜適量涼白開水給意麪降溫沙拉醬牛油果大蝦意粉沙拉的做法袋子上全部有寫煮多久的大蝦...
清新版芒果大蝦沙拉
類似的方子不少，這個配方突出大蝦和熱帶芒果的清鮮，醬汁和配菜都是爲這兩個目的服務。如果你吃其他配方的這道沙拉，總覺得哪裏差了一點點，嘗試一下這個吧。用料量約3～4人份，擺盤1人份用料新鮮海蝦8～10只鹽，料酒適量香茅，沙姜少...
大蝦考伯沙拉 Shrimp Cobb Salad
用料大蝦10只雞蛋2個馬蘇裏拉芝士隨量聖女果5個熟玉米粒半隻牛油果（我沒加）1/4-1/2個生菜適量沙拉醬適量鹽適量胡椒適量蒜一塊paprika或其他辣椒粉適量大蝦考伯沙拉ShrimpCobbSalad的做法生菜切好，甩幹備用玉米、雞蛋煮...
牛油果藜麥大蝦沙拉
三月不減肥四月要後悔吃草也要吃的有品味用料牛油果1個肉類大蝦雞胸金槍魚三文魚200克任何你喜歡的肉類藜麥一大勺玉米一根蔬菜黃瓜生菜紫甘藍任何你喜歡的蔬菜隨意150克土豆紅薯或者任何你喜歡澱粉類物質作爲主食60...
芒果牛油果大蝦沙拉
用料芒果1個牛油果1個橄欖油1勺蝦8只黑胡椒1勺鹽適量藍莓20粒芒果牛油果大蝦沙拉的做法把以上食材備好大蝦去腸香煎，撒上少許鹽花，待蝦熟透，撒入少許黑胡椒芒果切塊，牛油果切片，依次放上食物，加上藍莓，最後在牛油果澆上少許...
牛油果雞蛋大蝦沙拉
這道快手早午餐，營養豐富，色澤漂亮，飽腹感極強。用料牛油果1個雞蛋1個蝦2-3只橄欖油少許鹽少許檸檬幾滴汁黑胡椒少許牛油果雞蛋大蝦沙拉的做法雞蛋煮熟。大蝦煮熟，用涼開水衝一衝。牛油果去皮去核，切成小塊。把大蝦去殼，切...
沙拉大蝦-中西合璧
吃夠了蝦蝦的寶寶們，一起來開啓新體驗吧(づ￣ ³￣)づ用料蝦10只沙拉醬2勺鹽10克花生油20克沙拉大蝦-中西合璧的做法蝦剝皮，蝦背來一刀，鹽適量，醃製一下下花生油20ml，匯入蝦仁，炒五分鐘出鍋，擠上沙拉，上菜！中西合璧！就是如此簡單～...
薯片大蝦沙拉
有朋自遠方來，你卻拿出一包薯片......在尋找一款適合聚會的菜式要美味適合分享製作簡易能夠在有限的時間裏完成於是就想到了做薯片大蝦沙拉青瓜和芒果的清爽搭配薯片的香脆口感還有大蝦的鮮甜多重味覺享受用料青瓜半根...
大蝦凱撒沙拉
去西餐廳吃飯的時候很多人都會隨手點上一份沙拉。它看似簡單不過是簡單的鮮蔬或是其它一些葷食搭配，可好不好吃還得看其中的醬料。例如享有“沙拉之王”美譽的經典之一，凱撒沙拉，就是靠着最爲著名的凱撒醬被人們熟知。搜...
prawn cocktail雞尾酒大蝦沙拉
這是到70年代非常流行的沙拉，偶然吃到就讓人印象深刻，用自己更簡單的做法還原了這道菜。最近天氣開始變熱，做到沙拉解解熱也是不錯。自制的瑪麗玫瑰醬配上爽口清脆的大蝦，太惹口了！蝦仁我不建議大家買熟凍蝦仁，那種蝦肉很老...
泰式青芒果大蝦沙拉
天氣溼熱，酸酸辣辣的泰式沙拉最合胃口了^_^用料青芒果一個青瓜一條鮮蝦半斤蒜指天椒青檸檬魚露泰式青芒果大蝦沙拉的做法鮮蝦去殼去蝦線處理乾淨，焯熟青芒果去皮切絲青瓜切絲蒜搗蓉，辣椒切粒蒜茸+辣椒+魚露+青檸汁+砂糖...
牛油果酸奶大蝦沙拉
老公的家在海邊，公公從老家帶回了新鮮的大蝦，剛好前兩天買的牛油果也熟了，就來一份減肥的沙拉作爲晚餐吧😄用料牛油果一個大蝦若干酸奶一盒即食麥片酌情放置蜂蜜酌情牛油果酸奶大蝦沙拉的做法新鮮大蝦洗淨，放水中開後三分...
大沙拉
健身減肥期間的快手晚餐用料血橙1個生菜3片培根2片吐司一片雞蛋2個芝麻味沙拉醬適量混合堅果麥片1勺大沙拉的做法生菜洗淨撕成小片，血橙切片。雞蛋煮熟對半切開培根煎好切小段，吐司切小方塊煎一下。小貼士食材擺盤，撒入...
橙香黃油煎大蝦沙拉-祕製沙拉醬配方
因爲步驟特別簡單所以有沒有拍照記錄這款沙拉只要是海鮮愛好者就絕對會大愛BEAUFOR的傳統顆粒芥末和甜沙拉醬的碰撞真的是出奇的好吃喜歡的寶寶可以試起來哦～用料芝麻菜適量橙子一個蝦500g黃油10g鹽少許黑胡椒少許幹香...
【brunch】大蝦培根烤腸沙拉
這頓Brunch是在夏威夷度假的時候在酒店做的，酒店裏廚房裏餐具、鍋具、調味料都很齊全，我想說，夏威夷當地的食材真的棒，特別是茂宜島大蝦，以生煎爲主，肉質鮮嫩香醇，配上本地香腸和糖心水煮蛋，撒上黑胡椒後，便是一頓極美味的Brun...
牛油果大蝦雞蛋沙拉
好吃不胖美味簡單的一人份沙拉用料牛油果半個雞蛋1個大蝦3-4個黑胡椒適量鹽一小撮檸檬適量牛油果大蝦雞蛋沙拉的做法燒開水，放點檸檬，將處理好的大蝦（我用的是厄瓜多爾蝦，自帶閒味，還不錯）放進去煮1-2分鐘吧，蝦變色表示熟了，...
大蝦西藍花雞蛋沙拉~寶寶們最愛的沙拉
寶媽們都希望孩子能夠多吃蔬菜，這道沙拉里有蔬菜雞蛋和大蝦，滿足孩子所需的青菜和蛋白質，而且味道很好。快給寶寶們嚐嚐吧！用料大蝦8-10只西蘭花半顆洋蔥1/3顆雞蛋3顆沙拉醬適量兩大勺鹽1/2匙醋少許大蝦西藍花雞蛋沙拉~寶...
秋葵大蝦金針菇沙拉
爲了夏季減肥，也是拼了~用料大蝦十五隻秋葵10只金針菇一把丘比甜醋汁少量蒜泥若干橄欖油適量秋葵大蝦金針菇沙拉的做法開水1分鐘焯熟金針菇，鋪碗底~開水2分鐘焯熟秋葵，去頭尾切小段鋪中層~開水2分鐘焯熟大蝦去殼，鋪上層~...
Y記 大蝦果蔬沙拉
用料生菜2片雞蛋1個黃瓜1根大蝦3只西紅柿半個香蕉半根千島醬1勺Y記大蝦果蔬沙拉的做法蝦醃製後蒸熟扒殼備用雞蛋、果蔬洗淨去皮切至合適大小。裝盤，淋上千島醬。...
烤南瓜大蝦沙拉 芥末沙拉汁
用料貝貝南瓜200克大蝦10只烤南瓜大蝦沙拉芥末沙拉汁的做法準備食材如圖所示芥末味的沙拉汁有顏有味三餐好選擇，歡迎嘗試！...
紫甘藍大蝦水果沙拉
紫色蔬菜花青素還是青花素含量比較高，好東西哦(✪▽✪)用料紫甘藍一顆，切成絲南美白對蝦仁十五個胡蘿蔔1根白芝麻適量喜歡的芒果牛油果都行，切記不能黃瓜蘋果一顆黑胡椒適量藤椒油適量鹽適量辣椒籽汁適量千島味沙拉醬適...