當歸巴戟羊肉湯——溫陽暖腎，暖身壯腰
冬季進補燉湯的吸收效果更加，食材經過燉煮之後，各種營養精華融爲一體，易吸收，見效快，也不容易上火。羊肉被李時珍譽爲“暖中補虛，補中益氣，開胃健力，益腎氣”的佳品，一碗暖身的羊肉湯鮮美滋補，尤其適合怕冷經常手腳冰涼的女士和...
補腎壯腰。鹿茸人蔘湯
【鹿茸人蔘湯包】❤️進補～腰疼、腿疼、抵抗力差，易疲勞的，可以多喝人蔘鹿茸湯❤️適合🈴️人羣:氣血不足腰痠背疼，骨質疏鬆等…鹿尾人蔘湯，可以幫助你調理身體～用料鹿茸2克白人蔘5克黃芪10克靈芝10克枸杞5克黑棗5顆補腎壯腰。鹿...
補腎壯腰。海龍翅骨湯
海龍翅骨湯✨產後都會腰痠🎺腰痠考慮是腎虛，腰肌勞損，肌肉疼痛引起的👍✨補腎壯腰✨舒筋活絡！用料小海龍4條翅骨15克姬松茸10克枸杞10克紅棗6顆補腎壯腰。海龍翅骨湯的做法清洗湯材，肉類飛水，除了枸杞外的所有材料下鍋燉，最...
暖身茶
用料紅糖兩勺姜5片枸杞20粒暖身茶的做法熱水沖泡三樣，趁熱喝。養顏美容，祛寒暖身補血的女人茶👩...
暖身粥
最適合廣東陰冷陰冷的天氣吃完渾身暖融融的用料大米適量瘦肉200克豬心半個豬粉腸2條姜一大塊芹菜少量鹽.雞精.蠔油.生粉.適量暖身粥的做法大米加水煮一鍋粥，高壓鍋上氣就關火備用豬心先切片，越薄越好，放水裏泡20分鐘瘦肉...
排骨豬腎杜仲湯（壯腰補腎）
海馬太貴可以試試這個靚湯，這是一款平價養生湯噢給想壯腰補腎的親們做下參考用料排骨一條豬腎一粒杜仲10-15克（1人）自己拿捏哦白豆（眉豆都好）手抓兩三把鹽巴依各人口味排骨豬腎杜仲湯（壯腰補腎）的做法白豆抓兩三把在碗裏（乾白...
暖身雞煲
又是一道簡單快手營養的大菜，不需要複雜的調料，也不需要繁瑣的製作，小白也能駕馭一下分量適合2~3人食用用料土雞半隻紅棗三五顆黨蔘10克當歸1片枸杞(後下)20~30粒鐵棍山藥2根紅蘿蔔2~3根玉米1根薑片幾片蘸料：紅蔥頭生抽花...
暖心腰果露
無論是各種花生酪還是杏仁酪或是腰果露，冬日的午後來上這麼一份，當真是暖心。用料生腰果300g鹽一小勺糖20g水或者牛奶適量暖心腰果露的做法生腰果沖洗乾淨，加鹽拌勻融化後，入烤箱180度烤10分鐘左右至顏色金黃，剛開始有焦色...
養生壯腰補腎祛風溼藥酒
做藥店14個年頭，這個藥方是2005年一位駐店老中醫開給我的，給我婆婆吃腰疼。效果特別好，這個藥方給親戚朋友撿過好多劑。裏面有補腎強身，還有祛風溼的功效。用料海馬3對海狗鞭1條鹿茸20克高麗蔘1條田七20克天麻30克杜仲當...
多吃多睡身體壯 :3
外食分享，看看自己到底有多能吃。用料想吃的心❤1顆多吃多睡身體壯:3的做法嘻嘻，吃！...
壯腰健腎祛溼湯
慧思滋補熱銷湯包，男士養生保健必喝。用料壯腰健腎祛溼湯包1包豬脊骨/豬腰/豬尾250克壯腰健腎祛溼湯的做法把湯包的藥材清洗乾淨後放入燉盅，搭配焯水後的🐷脊骨，可以了搭配豬腰或者豬尾。加入適量清水，電燉盅燉煮2-3小時...
男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）
進入冬季，又是進補的時候了，補腎壯腰補筋骨，男士喝了壯陽補腎，女士喝了壯筋骨補腎。喝䃼湯前後2天不要吃白蘿蔔，據說會化解了湯的功效。。。這個是4碗湯的量用料鹿尾巴1條大的參片適量巴戟天3條杜仲適量杞子、熟黨蔘、熟芡...
補腎壯腰湯
補腎壯腰湯📍男士和產後媽媽都能喝的湯！補腎強腰，壯筋骨！甜甜的，很好喝~鹿茸片|杜仲|巴戟|北芪|黨蔘|麥冬|紅棗用料排骨自己看着辦鹿茸片3-4片麥冬5克杜仲10克巴戟天5克黃芪（北芪）8克黨蔘5克紅棗3顆補腎壯腰湯的做法材料清...
補腎固氣湯補腎廣東湯補腎補氣杜仲巴戟補腎壯腰湯壯陽湯
前段時間感覺疲乏，腿腳無力，犯困，喝了咖啡還是困。去看中醫，中醫說是小時候體弱，腎氣不足，因爲我從小一感冒，腰就會疼，中醫開了此款湯之後，明顯改善，腿腳有力，生病後，兩邊的腰不疼了。每款湯料適用的人羣不一樣，最好根據醫囑和自己...
暖身湯
用料羊肉四五塊當歸2g紅棗3—6顆糯米許許花膠3片暖身湯的做法一步到位，燉2個鐘...
秋季滋補湯《太子參核桃豬腰湯》壯腰健腎
營養師推薦：滋陰補腎+強腰壯骨+增強體質四季指數：秋冬適用適合人羣：全家老少都適宜非凡的滋補靚湯---太子參核桃豬腰湯根據中醫理論，人體的生長、發育、衰老與腎氣的關係極爲密切。據《黃帝內經》的記載：“…二八腎氣盛，天...
壯腰補腎湯
女士腎不好也可以喝的喲~用料雞骨架適量芡實適量杜仲適量核桃適量巴戟天兩小條紅棗4顆枸杞子適量壯腰補腎湯的做法材料準備，適量大概就是圖片的分量，僅供參考雞骨架，可醃製後再燉，醃製的話就是加適量的姜，酒，糖進去醃製。然...
極易上手的補腎壯腰食療湯
女人產後、勞累……男人勞累……皆可補用料新鮮白毛骨碎補100克豬腰子1個鹽、料酒適量枸杞適量極易上手的補腎壯腰食療湯的做法1、新鮮白毛骨碎補100克刷去毛毛後切成段，2、豬腰子剔除內膜，切片，加入鹽、白酒、生粉抓捏...
豬尾豬腰杜仲湯（壯腰補腎，緩解腰痠背痛）
用料豬腰1-2個豬尾700克杜仲適量巴戟適量牛大力適量黑豆適量核桃適量薑片2片豬尾豬腰杜仲湯（壯腰補腎，緩解腰痠背痛）的做法豬尾飛水豬腰剔除白色筋膜後用鹽洗乾淨，切成腰花（嫌麻煩的切大塊也可以），切好後，窩燒紅（不用放油），直接...
海馬高麗蔘補腎壯腰湯
強身壯腰補血氣用料海馬一對高麗蔘10-15g雞腿/排骨半隻/根鹽適量枸杞適量紅棗適量海馬高麗蔘補腎壯腰湯的做法將所有食材洗淨雞肉（排骨）海馬高麗蔘紅棗枸杞隔水燉2～3小時加鹽調味完成靚湯完整視頻操作（加vx:lenkaromeo）...
壯腰補腎--杜仲豬腰湯
此湯的功效如下:補腰腎，強筋骨，滋陰養血。加強免疫力，強骨質，合適骨質疏鬆症，免疫力低下，體質衰弱，經常腰痛的人羣。以下分享兩人份的量用料豬腰2個杜仲6小片牛大力10小根巴戟一小把黑豆2把壯腰補腎--杜仲豬腰湯的做法材料準...
暖身酒暖心
公公住在山裏老公不喝酒但他每年都做土燒因爲我喜歡各種泡酒🧚🏻♀️用料糧食土燒500ml帶蜜蜂巢100g暖身酒暖心的做法開酒啦🍻放入蜜給姐滿上🈵️小貼士容器記得消毒靜待化身甜蜜暖心暖身💗...
龍骨杜仲湯--壯腰補腎
這是我媽媽教我的一款壯腰補腎湯，男女都能喝，我怕忘記了就記錄下來用料龍骨一斤杜仲15克左右生薑一小塊紅酒（或者十全大補酒）龍骨杜仲湯--壯腰補腎的做法先將龍骨用開水焯去血水、杜仲清洗乾淨摘成一小塊把龍骨和杜仲一道...
豬腰子怎麼做壯陽補腎～超級好吃的醬爆腰花
🐷豬腰因器形如古代的銀錠而得名“銀錠盆”營養豐富，適宜腎虛，腰痠腰痛，特別每個月那幾天，我的腰都直不起來[汗顏R]最近突然想吃爆炒腰花，[色色R]想想咬一口腰花裏面的醬汁流出來，恨不得多吃好幾碗飯。今天抽空把步驟寫下來...
壯腰補骨腰痛腿軟就喝它
牛大力黑豆水🍀牛大力性溫味甘，歸肺、腎、肝三經。功效很多。①補虛潤肺，可以治療肺虛肺熱咳嗽。支氣管炎、肺結核、咳痰有一定治療作用。②養腎強骨，通經活絡的作用。治療腰肌勞損，風溼關節炎有很好作用。③補腎壯陽。遺...