自制養生黑豆豆腐
用料黑豆300g水2000g內脂6g溫水30g自制養生黑豆豆腐的做法黑豆300g洗淨清水浸泡八小時以上可提前一晚浸泡取浸泡的黑豆料理機打成豆漿，可以用豆漿機的果蔬汁功能，打兩遍，切忌不能用豆漿功能哦。要生的豆漿。過濾掉豆渣（豆...
自制健康黑豆黃豆豆腐
買了很多豆腐，嘗試做一次豆腐用料黃豆250克黑豆50克水2000毫升內脂6克自制健康黑豆黃豆豆腐的做法黃豆黑豆混合浸泡一夜豆子加水一共2400ml，分次放入破壁機果蔬功能反覆打2_3次，然後用細紗布過濾得到一鍋超濃豆漿這是擠...
自制生麻豆腐（附炒麻豆腐做法）
太想念老北京的麻豆腐了，最近疫情影響快遞也不給力，索性自己在家自制了生麻豆腐。同樣也喜歡麻豆腐的小夥伴一起來試試吧😄用料綠豆一大碗自制生麻豆腐（附炒麻豆腐做法）的做法綠豆泡水24小時，至用手可以搓掉綠豆皮。放入破...
黑豆養生粥
正在備孕的小夥伴們注意了，黑豆是促排卵佳品，例假過後堅持喝點黑豆粥還是很不錯的，當然也可以選擇做豆漿等其他方式。用料黑豆適量黑米適量大米適量大棗2顆（切開）燕麥適量百合5片枸杞一小捏葡萄乾一小把桂圓5顆紅糖根據個...
豆腐養生粥
用料石膏豆腐30克薑絲5-10克麪粉20-50克蔥白花3克青菜半顆花生碎適量水半鍋麪粉一杯白胡椒粉3-5克鹽1-2克骨湯3-4勺豆腐養生粥的做法豆腐30克切小方塊，姜5-10克切絲，青菜半顆去根切小塊，蔥白3克切蔥花，花生碾碎。鍋里加油...
簡易版自制黑豆豆腐
用料黑豆300克水1800克滷水製作配料水30克白醋30克鹽3克簡易版自制黑豆豆腐的做法準備好黑豆，一定要挑出劣質豆，避免影響成品口感浸泡五個小時左右，泡好後一定要多洗幾遍，直到水變得清澈泡好的豆子和1500克水分三次加入破...
養生豆腐
用料食材：豆腐用量三塊配料，雞蛋用量一隻生抽勺小蔥根不限制鹽勺半勺生粉勺一勺西紅柿半隻油勺一勺養生豆腐的做法把雞蛋加鹽打散鹽可以多放一點點，中間不在加鹽的，把豆腐一分四份放進蛋液裏粘一下！熱油下鍋，慢慢煎黃翻面在...
自制黑豆腐
黑豆營養分析：1.黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效；2.黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要；3.黑...
家庭自制黑豆內酯豆腐
前兩天看報哥的視頻，宮本家11月的選單上有個黑豆豆腐。於是想看看自己能不能做出原料來。用料黑豆150克RO純水700克7層不鏽鋼複合鍋1只百鑽內酯豆腐凝固劑1包不鏽鋼豆腐模具一套家庭自制黑豆內酯豆腐的做法稱量黑豆150...
【時令養生】黑豆豆腐
用料黑豆220g內脂粉3g清水1500g左右【時令養生】黑豆豆腐的做法黑豆加入清水中浸泡8小時選擇7檔過濾選擇9檔攪拌燒開關火出鍋加入內脂粉放入冰箱冷卻至凝固取出放入蒸烤箱開啓蒸烤箱選擇蒸制選擇5分鐘取出小貼士1.貼...
養生黑豆腐（自制雞蛋版）
黑豆腐養生，但市場上不是經常有得出售。前段時間見友人在朋友圈發圖，在家自制黑豆腐，饞得我不得了。在網上搜尋好多幾種製作方法，覺得雞蛋版比較簡單，就在家試着做。經過三次反覆的成功與失敗試驗，結合自己的自身體驗，在這記...
自制黑豆豆腐
20克白醋加120克水的混合物，要分次加入，不要一下子倒進去。此方子冬天適用，夏天做要用溫度計，等溫度降到85度再分次倒醋水。用料黑豆150克（要做老點的豆腐就再加二三十克豆子）水2000克白醋20克（不要用米醋，之前試過米醋，做出來...
自制豆腐花、自制豆腐
買了一盒內脂，送了一個豆腐模具，我又要折騰折騰……用料黃豆150克內脂3克水1200ml自制豆腐花、自制豆腐的做法黃豆洗淨，提前一個晚上泡黃豆（10小時以上），我們這裏熱，我放冰箱冷藏的1、豆子泡好後，我過水洗了兩遍，用破壁機把水...
炒黑豆粉➕製作亮發黑黑養生丸
用料黑豆100克黑芝麻50剋核桃50克黑米50克紅棗20顆炒黑豆粉➕製作亮發黑黑養生丸的做法黑豆洗淨，瀝乾水分。入炒鍋炒香。還可以炒黑芝麻，去核紅棗，黑米等，一起炒香。放涼後打粉。水熬白糖或者蜂蜜或者紅糖。加入黑豆混合...
養生黑豆漿
秋季養生走起～～黑豆營養全面，能活血利水、祛風解毒、補腎益氣。黑芝麻核桃可補腦益智、強身健體、滋補肝腎。黑豆豆漿味道香醇，好喝到起飛～～用料黑豆適量紅棗四顆黑芝麻適量核桃三顆水適量養生黑豆漿的做法準備上述材料，喜歡...
自制黑豆豆腐（白醋點漿）
今天用婆婆種的黑豆做了黑豆豆腐，用白醋水點漿，吃得放心用料黑豆500克清水（打豆漿）8斤白醋50克水（稀釋白醋）250克自制黑豆豆腐（白醋點漿）的做法黑豆泡一個晚上，天氣熱要放冰箱泡8斤清水分幾次打豆漿，用破壁機打，一次就打的很細膩...
自制豆腐
食譜名：自制豆腐參考月齡：12個月以上今天的這道輔食特別適合夏天吃，酸酸甜甜的番茄絕對是開啟寶寶胃口的最佳食物。搭配香滑的自制豆腐，吃起來，比果凍還要爽口！用料番茄1個玉米澱粉2克雞蛋1個（約50克）浸泡好的黃豆100克自制豆...
自制養生純黑豆粉 無添加劑防腐劑 做法超級簡單
中醫認爲黑色屬水走腎，所以黑豆作爲黑色食物，它有利於補腎和養腎，當腎臟的精血得到滋養以後，身體的氣血也會充足。黑豆還可預防動脈硬化，降低血中膽固醇，改善便祕，抗衰老的作用。所以常吃黑豆有益健康，爲了吃着方便，我把黑豆打...
養生黑豆腐
養生黑豆腐用料黑豆300克養生黑豆腐的做法養生黑豆腐...
自制豆腐花、自制內酯豆腐
此菜譜詳細地記錄了製作豆腐花的流程及其失敗的原因。用葡萄糖酸內酯做豆腐花，簡單方便。用料幹黃豆150克水1500克(不含泡黃豆的水。)百鑽牌葡萄糖酸內酯3克溫水20克自制豆腐花、自制內酯豆腐的做法幹黃豆洗淨，泡4~6個...
自制炸臭豆腐（自制臭豆腐）
炸臭豆腐一直是我的愛，但大德村根本買不到。把我逼的沒轍了，只能試着自己做了。臭滷沒有，想了想，咱有王致和臭豆腐啊！做好之後真是一嘗，差點就感動落淚了。終於吃到炸臭豆腐了！用料北豆腐1塊王致和臭豆腐2塊糟辣椒醬適量勺自...
養生黑豆苗
"黑豆除了含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物外，還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及人體所需的各種營養素。不起眼的一把黑豆苗，盡然也可以如此美豔！技術含量幾乎爲零的小菜。"（掃描關注下方二維碼烹小...
自制豆腐花/自制內酯豆腐/自制鹽滷豆腐/自制豆腐乾
用料豆腐花的配量：↓↓↓黃豆100克清水1000克內酯2.5克（出1000克豆漿2.5~3克內酯）溫水25克（化開內酯用）﹌鹽滷豆腐﹌↓↓↓黃豆240克水2200克鹽滷（滷片）4克涼開水15克（調鹽滷用）自制豆腐花/自制內酯豆腐/自制鹽滷豆腐/自制豆腐乾的...
在家自制黑豆豆腐/豆腐腦/豆漿/豆腐乾
用料黑豆450克內脂9克醬油適量老抽適量油適量蒜蓉適量糖適量生粉一勺清水適量在家自制黑豆豆腐/豆腐腦/豆漿/豆腐乾的做法黑豆清洗加水泡一夜，早上清洗加水放入破壁機或者果汁機打泥，量多就分多次打縫一塊大大的紗布，墊...
養生黑豆腐煲
養生黑豆腐煲用料雞蛋7個養生黑豆腐煲的做法養生黑豆腐煲...