鮮蔬豆腐餅
用料豆腐1塊雞蛋個胡蘿蔔🥕1根小蔥1根花椒粉1勺鹽10克鮮蔬豆腐餅的做法胡蘿蔔擦成絲，剁碎。豆腐搗碎，小蔥切碎，打入一個雞蛋，加鹽、花椒粉，攪拌成可以做成小餅的程度。鍋內放油，用手做成一個個小餅煎至兩面金黃出鍋小貼士可...
豆腐蔬菜餅
寶寶已經兩歲了，很喜歡吃餅子，作爲媽媽第一反應是要爲他收集各種餅子且適合他吃的。當然肯定是調料越少越好的那種🤗。每天總得給他吃些蔬菜才感覺自己這天任務完成了。這道是之前蒐集過的豆腐蔬菜餅，簡單易做，還超級好吃...
豆腐雜蔬餅
早餐不知道吃啥了？一款簡單、營養又不油膩的雜蔬餅全家都愛吃，食材家裏經常出現，豆腐、胡蘿蔔、圓白菜、麪粉....用這些簡單的食材，提供一天滿滿營養和能量，只要十分鐘就做好了，搭配豆漿簡直美味！用料雞蛋兩個老豆腐250克胡...
鮮蔬豆腐餅、土豆泥
用料百搭鮮蔬餡料蘑菇1個胡蘿蔔1段香腸1片西蘭花2朵玉米適量耗油適量蒜1瓣食用油適量豆腐餅用料豆腐適量(用了4片)麪粉適量雞蛋1個土豆泥用料土豆1個沙拉醬1大勺鮮蔬豆腐餅、土豆泥的做法1.將準備好的鮮蔬菜料全部切...
寶寶輔食—鮮蝦雜蔬豆腐餅
用料豆腐塊雞蛋1個胡蘿蔔1/3根西蘭花2朵圓白菜一片葉鮮蝦2只玉米粒適量麪粉適量蔥末少許鹽少許/不加寶寶輔食—鮮蝦雜蔬豆腐餅的做法蝦仁用檸檬醃製10-15分鐘去腥1⃣️豆腐焯水按壓成泥2⃣️胡蘿蔔、圓白菜、西蘭花、玉米...
豆腐時蔬餅
用料番茄40克（8苯）雞蛋12克（70苯）豆腐30克（57苯）鹽適量西蘭花20克（14.6苯）麪粉（千林自發或者麥禾麪粉）適量豆腐時蔬餅的做法1.西紅柿去皮，西蘭花焯水，切碎。2.豆腐搗碎，倒入所有蔬菜，加入蠔油、蛋黃、麪粉，攪拌均勻3.鍋中倒油，倒入豆...
豆腐蔬菜餅
一道超級簡單的豆腐蔬菜餅，營養豐富，孩子吃有助蹭蹭長個子～用料豆腐1塊胡蘿蔔半根青菜1耙雞蛋1枚小蔥1顆鹽1勺十三香1勺耗油1勺油1勺豆腐蔬菜餅的做法將所以食材全部放入碗中，攪拌均勻起鍋燒油小火煎正反兩面，OK...
蔬菜豆腐餅
少油低卡高蛋白減肥期間的快手早餐用料豆腐250克塊雞蛋2個胡蘿蔔半根西蘭花2朵鹽3克蠔油1勺雞汁1勺白胡椒粉1勺按照自己喜歡的口味調味更佳蔬菜豆腐餅的做法西蘭花切碎胡蘿蔔擦細絲捏去水分豆腐捏碎混合所有食材，打入...
鮮蝦豆腐雜蔬餅
蝦、豆腐、西蘭花都是營養價值非常高的食物。用料蝦4只豆腐兩小塊雞蛋1個鹽少許西蘭花適量核桃油適量麪粉適量鮮蝦豆腐雜蔬餅的做法準備食材西蘭花和豆腐涼水下鍋、撒適量鹽，綽熟。此時準備蝦去蝦頭蝦尾和蝦線。煮熟之...
雜蔬鮮蝦豆腐餅（無糖無鹽）
我們家孩子十分愛吃噢。用料油適量克蝦2只胡蘿蔔2克南瓜5剋剋豌豆2克豆腐50克香菇粉1克玉米澱粉5克海苔適量。片雜蔬鮮蝦豆腐餅（無糖無鹽）的做法準備食材蝦去頭殼，去蝦線，剁碎。豌豆焯水去皮。豆腐焯水。鍋中放油，放入胡蘿...
雜蔬豆腐餅
真的是超級喜歡吃豆腐，看了其他廚友的做法，自己也試了一下，簡單上手，作爲減脂餐也是很不錯呢用料雞蛋2個鹽適量豆腐1塊胡蘿蔔半個青菜2棵麪粉100g雜蔬豆腐餅的做法青菜切碎胡蘿蔔切絲加入適量鹽放入豆腐全部捏碎加入麪粉...
鮮蝦蔬菜豆腐餅
用料胡蘿蔔半根擦絲雞蛋3-4個豆腐1塊切碎末西葫蘆半個擦絲蝦仁250克剁泥小蔥5根切末菌菇粉3克低筋麪粉3勺銀魚一小把泡發切末胡椒粉少許花椒粉少許鹽一勺鮮蝦蔬菜豆腐餅的做法所有材料混合成稠糊，平底鍋刷薄油，一勺一個...
寶寶輔食—鮮蝦蔬菜豆腐餅
用料豆腐1小塊雞蛋1個油菜葉適量胡蘿蔔適量大蝦1只寶寶輔食—鮮蝦蔬菜豆腐餅的做法豆腐弄稀碎碗中打入一顆雞蛋，攪拌均勻油菜，胡蘿蔔下鍋焯熟，大蝦去皮煮熟上一步的食材過涼水，剁碎，跟豆腐一塊加入雞蛋中，攪拌均勻平底鍋小...
寶寶輔食~鮮蝦時蔬豆腐餅
豆腐和蝦都是補鈣的好食材加入胡蘿蔔和西蘭花，營養更加豐富，而且增加了餅的顏色，讓餅餅看起來更加漂亮有食慾用料老豆腐1小塊蝦4只雞蛋1個澱粉2勺胡蘿蔔1小節西蘭花1朵蔥花適量蝦皮粉，香菇粉，鹽，核桃油寶寶輔食~鮮蝦時蔬豆...
蔬菜豆腐餅
用料小白菜末適量胡蘿蔔末適量豆腐適量麪粉2勺澱粉2勺雞蛋2個蔥末適量薑末適量十三香適量蝦米適量蔬菜豆腐餅的做法將所有材料放在一起，揉勻，放入模具，下油鍋，小火慢煎，兩面金黃出鍋...
雜蔬豆腐餅
豆腐營養高，但直接吃，很多寶寶都抗拒，所以想說這樣做，寶寶會喜歡用料嫩豆腐一塊雜蔬些許麪粉些許蝦粉些許胡椒粉些許雞精些許雜蔬豆腐餅的做法材料準備，雜蔬我已經提前煮熟，因爲是寶貝吃的圖片有寫圖片說明圖文說明擺盤好吃...
減脂餐-鮮蔬豆腐餅
用料雞蛋2個胡蘿蔔半根豌豆適量玉米粒適量全麥麪粉2小勺豆腐1塊蔥薑蒜粉少許橄欖油少許鹽少許減脂餐-鮮蔬豆腐餅的做法將胡蘿蔔切丁，和豌豆粒玉米粒一起下鍋焯熟（怕麻煩可以直接買冷凍速食的蔬菜丁，焯熟這步比較簡單就不...
鮮蝦豆腐時蔬餅
用料蝦20只雞蛋2個西蘭花一小塊胡蘿蔔一小塊豆腐三分之一塊鹽一小勺麪粉3勺鮮蝦豆腐時蔬餅的做法生蝦肉、西蘭花、胡蘿蔔加兩個雞蛋一起放入料理機裏打成泥將豆腐捏碎放入打好的糊糊裏，放入鹽，攪拌均勻放少量麪粉，攪拌均...
時蔬豆腐餅
輔食用料豆腐1塊雞蛋2個胡蘿蔔半根青菜隨意顆麪粉適量克時蔬豆腐餅的做法青菜蘿蔔切絲焯水，最後放入豆腐燙一下撈出來抓碎，和青菜豆腐混合一起，放倆雞蛋，然後看稠稀程度多次少量放麪粉，最後是很稠的糊。挖一勺放電餅鐺，勺子...
豆腐鮮蝦蔬菜餅
兩個娃都愛吃的小餅，一歲多的時候當做fingerfood，現在呢，把他們不愛吃的食材藏到裏面，當媽的一點小心機😏微信：shenlongxiaosai(神龍小賽)用料蝦豆腐雞蛋時蔬麪粉澱粉鹽葡萄籽油豆腐鮮蝦蔬菜餅的做法這次的蔬菜用了胡蘿蔔，...
鮮蔬豆腐湯
用料豆腐塊鹽克鮮蔬豆腐湯的做法鮮蔬豆腐湯材料：嫩豆腐、胡蘿蔔、木耳、香菜、雞蛋、白胡椒面、食鹽、水澱粉做法：1.嫩豆腐切成小丁，胡蘿蔔去皮也切成小丁，木耳提前泡發然後洗淨切成細絲，香菜切末。2.燒一鍋熱水，加入豆腐丁...
豆腐鮮蔬肉餅
按自己喜歡的口味添加蔬菜用料豆腐1塊豬肉餡300克雞蛋1個番茄1個韭菜花1把玉米澱粉麪粉鹽醬油糖海蝦米豆腐鮮蔬肉餅的做法海蝦米泡軟，剁碎番茄切碎韭菜花切碎所有切碎的材料混合一起，加雞蛋，花生油，醬油，鹽，糖，玉米澱粉，麪粉...
蔬菜鮮蝦豆腐餅
用料蝦2-3只豆腐兩塊雞蛋一個胡蘿蔔半根西藍花兩朵麪粉適量鹽適量蔬菜鮮蝦豆腐餅的做法豆腐碾碎加雞蛋，攪拌均勻。西藍花，蝦仁分別焯水，剁碎。再加入胡蘿蔔碎，攪拌均勻。加入適量麪粉，增加黏性，不需要太多。煎鍋刷油，小火下...
鮮蔬豆腐羹
最近家裏有事，好久沒更新了，今天爲小夥伴們帶來一個很家常的菜譜，豆腐羹，真的好好吃哦用料嫩豆腐一盒冬筍半個口蘑6個肉糜適量小蔥一把鹽適量澱粉適量油適量鮮蔬豆腐羹的做法食材洗好備用口蘑和冬筍切丁（因爲今天買的冬筍...
寶寶輔食，鮮蝦豆腐蔬菜餅
這個小餅真的大人小孩都喜歡吃，沒牙的寶寶也可以吃，適合八個月以上寶寶，簡單又好吃😋用料蝦2只胡蘿蔔1根雞蛋1個豆腐1塊蔬菜適量寶寶輔食，鮮蝦豆腐蔬菜餅的做法豆腐捏碎，胡蘿蔔切丁，蔬菜切絲，蝦剁成泥，再加入一個雞蛋拌勻不粘...