銀耳桂圓甜湯
銀耳，桂圓，紅棗，紅糖都對補血有幫助，竹蓀是煲湯的好東西，再加上蘋果用料銀耳適量紅棗10個桂圓肉10個竹蓀4條蘋果一個紅糖適量銀耳桂圓甜湯的做法用涼水泡開銀耳並清洗乾淨把桂圓肉，紅棗，用水清洗乾淨待用把竹蓀，蘋果清洗乾淨，...
百合桂圓紅棗銀耳湯
用料銀耳1朵紅棗12顆桂圓12顆百合20克枸杞10克冰糖少許蓮子50克百合桂圓紅棗銀耳湯的做法先把銀耳泡發，時間約爲1個小時蓮子和百合靜泡，約爲1小時把泡好的銀耳剪碎，加入百合蓮子紅棗桂圓及冰糖，加入適量的水，，用高壓鍋燉，大...
花生銀耳蓮子桂圓湯
現有材料一鍋燉，熬出來玫瑰豆沙色湯，用料隨心。懶人滋補必備用料銀耳1朵桂圓6顆蓮子50克冰糖50克花生100克花生銀耳蓮子桂圓湯的做法銀耳蓮子花生提前沖洗浸泡，沒時間泡燉久點，隨時開鍋嘗材料軟硬度自己喜歡就可以沒有具...
銀耳紅棗桂圓枸杞湯
用料銀耳10克桂圓10顆枸杞20粒紅棗4顆水600克冰糖20-50克（甜度隨自己的喜好）銀耳紅棗桂圓枸杞湯的做法我用的幸福記憶即糯銀耳，品質非常好👍幹銀耳，只需10克冷水泡發3-5分鐘，清洗乾淨。主鍋加入銀耳、去核紅棗、桂圓、冰糖...
銀耳蓮子花生桂圓甜湯
用料銀耳1朵蓮子100克花生100克桂圓乾500克冰糖100克銀耳蓮子花生桂圓甜湯的做法將銀耳蓮子花生桂圓乾分別泡水靜候半小時。加水1000克，將銀耳蓮子花生桂圓乾等放入燉鍋。燉2小時後放入冰糖起鍋，靜候半小時即可...
桂圓銀耳羹
用料幹銀耳12g桂圓10g（7顆）紅棗9顆枸杞3g（25顆）冰糖50克桂圓銀耳羹的做法幹銀耳12g（或鮮銀耳100個）泡發洗淨去蒂，撕成冰糖大小碎塊，放入養生壺加水至1200ml，選銀耳湯模式。模式結束後，加入洗淨桂圓7顆、紅棗9顆、枸杞25顆，補水至...
銀耳桂圓紅棗枸杞湯
特別喜歡吃甜食，這款健康美味的銀耳湯滿足了我的味蕾，而且是健康的甜。用料銀耳1/3朵桂圓肉40克紅棗8顆枸杞30克冰糖70克銀耳桂圓紅棗枸杞湯的做法準備食材枸杞用冷水浸泡2小時以上，去黃蒂撕成小朵，冷水下鍋，加入冰糖大火...
紅棗桂圓銀耳養生湯
用料紅棗60—80顆桂圓8—10顆銀耳2朵黨蔘約10片人蔘果（厥麻）約10粒薏仁一小把紅豆、花豆、飯豇豆適量老冰糖一大塊，約140克枸杞15—20粒紅棗桂圓銀耳養生湯的做法將所有材料洗淨放入電燉鍋，加水燉煮，高火約5小時。燉煮至材...
冰糖桂圓蓮子銀耳湯
家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。（文中圖片及步驟文字均爲原創，如有轉載請註明出處，謝謝）用料幹銀耳25克桂圓乾25克白蓮25克黃冰糖80克水1.5L冰糖桂圓蓮子銀耳湯的做法準備好需要的材料，將銀耳泡發洗...
銀耳皁角米桃膠桂圓甜湯
雲南梁河最好的單莢皁角米，超高泡發率，軟糯的口感，滋陰美顏的功效（所需的下列物品均有售哦）加微信Zhuatianxishi詳聊哦用料醜耳半朵桃膠適量皁角米一小把桂圓適量冰糖適量水適量銀耳皁角米桃膠桂圓甜湯的做法選取品質好的...
銀耳花生紅棗桂圓湯
宿舍自制銀耳湯~用料銀耳半朵冰糖單晶冰糖20顆花生根據喜好添加紅棗10顆桂圓20顆根據喜好增減銀耳花生紅棗桂圓湯的做法泡發銀耳（超市的幹銀耳），本人是早上10點用涼水泡的，12點左右拿出來的，如果有更好的泡發方法大家也可...
解暑綠豆桂圓銀耳湯
用料銀耳1/3朵綠豆?克桂圓肉盒馬29.9兩罐克枸杞紅糖調色用解暑綠豆桂圓銀耳湯的做法泡一會銀耳，綠豆洗乾淨就開始煮，煮沸，煮沸騰維持15分鐘，加入銀耳，桂圓肉等材料小火燉30分鐘，出鍋。夏天解暑，可以涼一會，放冰箱冷藏，再加點紅...
銀耳蓮子桂圓枸杞湯
很成功啊！哈哈、用料銀耳蓮子桂圓乾枸杞冰糖海底椰銀耳蓮子桂圓枸杞湯的做法銀耳泡發，別的食材洗乾淨，銀耳泡好後洗乾淨再撕成小朵，根部不要除枸杞外一起放入電飯煲（我閒燉盅不給力），設定燉湯，到快好的前15分鐘放冰糖枸杞。等...
桂圓銀耳湯
啊啊啊不粘稠不知道是鍋還是銀耳不好想買個砂鍋可是水稍微少了時間夠久也會黏稠的...不想放任何糖可是少了甜口味就有點出不來了..用料銀耳1朵桂圓10顆桂圓銀耳湯的做法泡銀耳不能太久了煮銀耳和桂圓最好用砂鍋吧...
銀耳紅棗桂圓甜湯
用料紅棗桂圓乾銀耳冰糖銀耳紅棗桂圓甜湯的做法材料備齊。桂圓乾剝殼。銀耳要提前泡發。準備燉鍋，入桂圓紅棗銀耳，加冰糖。調到老火燉，燉兩個小時。小貼士銀耳要記得泡發，會更入味。...
銀耳桂圓紅棗甜湯
美味兼養顏、補血的甜湯，步驟簡單，味道不簡單~~~用料銀耳2-3朵桂圓5粒紅棗8顆牛奶約200ml冰糖少許銀耳桂圓紅棗甜湯的做法銀耳用冷水泡2小時。泡好後用清水洗淨，去掉沒有泡開的部分。紅棗洗淨，去核。桂圓剝皮去核。把銀耳...
紅棗桂圓蓮子銀耳湯
益氣補血，溫潤養人，色澤清亮。夏日冷凍後別提多爽了。我這個方法是超簡單不糊鍋的，烹飪小白也可以一次就成功。用料幹銀耳紅棗十粒桂圓二十粒取肉蓮子二十粒枸杞一撮冰糖適量紅棗桂圓蓮子銀耳湯的做法溫水泡發乾銀耳一小...
銀耳桂圓茶
女人養生茶！用料銀耳若干桂圓幾個杞子5.6粒紅棗一顆銀耳桂圓茶的做法把銀耳泡軟，剪碎，黃色的不要一起下湯煲煮！小貼士煮久點湯纔會綿...
紅棗枸杞桂圓銀耳湯
用料銀耳1朵紅棗5顆枸杞8粒桂圓5顆水500克冰糖1只紅棗枸杞桂圓銀耳湯的做法將一顆銀耳泡在水中泡10分鐘將銀耳切小，和紅棗，枸杞桂圓加適當的水下鍋煮水開後加入紅糖或者黃糖繼續燒水開後火調製小火煮5分鐘即可...
銀耳桂圓羹
很愛吃銀耳，但是沒有那個耐性煮幾個小時，今天介紹一款用電飯煲煮的銀耳羹用料銀耳1朵桂圓乾15顆冰糖適量枸杞適量銀耳桂圓羹的做法泡發銀耳準備好桂圓我用的是老冰糖枸杞洗一下備用銀耳，桂圓，冰糖全部放入電飯煲2個小時後...
銀耳桂圓枸杞大棗甜湯
女人喝這個不要太好.自從買了蒸鍋愛上煲湯.各種方便！滿屋子的香味！用料銀耳適量桂圓適量紅棗適量枸杞適量冰糖根據喜好添加銀耳桂圓枸杞大棗甜湯的做法特別簡單！把所有的食材準備好！前提把紅棗和枸杞稍微洗泡一下！再把銀耳...
銀耳枸杞桂圓蓮子湯
用料銀耳蓮子克紅棗顆桂圓顆枸杞粒冰糖克銀耳枸杞桂圓蓮子湯的做法準備好材料銀耳提前泡發1-2個小時，泡發好後撕成小朵，清洗乾淨；大棗提前泡30分鐘；將銀耳、冰糖、蓮子放入鍋中；（用砂鍋燉會更好）加足量的清水；開大火燒開，轉小...
蜜棗桂圓百合銀耳甜湯
最愛的甜湯之一，特別是“貴客”走後，喝上幾碗，把元氣都給補回來了。用料幹銀耳35克百合兩朵蜜棗8個幹桂圓40粒葡萄乾適量枸杞15粒黃冰糖40克純淨水2升蜜棗桂圓百合銀耳甜湯的做法幹銀耳洗淨泡發十分鐘，剪成小塊，加純淨水煮...
銀耳大棗桂圓花生湯
今冬去廈門出差，也是我第一次到過的最南方的城市。奶白的花生湯很好喝，問了做法，很簡單，花生煮熟，像打豆漿那樣磨碎成湯。發現好多食物中配料的花生是煮得軟軟的，不像北方人這樣油炒花生。花生本來油膩，油炒花生很香，但是不好...
蓮子紅棗銀耳桂圓湯
給男朋友做的補湯呀用料銀耳半朵紅棗8顆蓮子500克冰糖3克桂圓30顆蓮子紅棗銀耳桂圓湯的做法把蓮子裏面的芯去掉，然後把桂圓剝(bao)殼，然後把銀耳泡發(差不多泡發15分鐘)銀耳泡發好了，把銀耳掰成小塊的。然後把剝好的蓮子...