香煎螃蟹——閩南做法，去寒性！
😍😍每年的中秋節就到了螃蟹的季節，9、10月份！！煎螃蟹真的比炒的要好吃太多，特別香，非常解饞！！我一人能吃一盆！！從小到大都特愛吃煎螃蟹，老家這種做法很好吃，還可以去螃蟹的寒性。大家都知道螃蟹是寒性的，吃多了不好，特別是女生。...
（寒酸）紅糖蘋果土塔
一共三層～都是用有限的材料做的（在寢室只有一個電燉鍋哈哈）所以這不是烤的蛋糕嚴格來說應該算髮糕or饅頭吧🌚🌚🌚適合寢室的同學做！因爲簡單！土！用料麪粉大概20勺黑糖塊兩塊可可粉5、6勺蘋果五分之一個（都沒有吧水若干（寒酸）紅...
紅棗紅糖生薑茶⚠️手腳冰涼、宮寒、體寒、胃寒、痛經者看過來❤️
❤️紅棗紅糖薑茶具有補血、驅寒暖宮的作用，經期服用紅棗紅糖薑茶，可以改善經期腹冷、痛經、月經量少等症狀。胃寒者服用紅棗紅糖薑茶，也具有暖胃的作用，紅棗紅糖薑茶還可以治療風寒感冒。平時我是體寒者，一年四級手腳冰涼，例...
春寒料峭，驅寒糖水來暖心丨蘋果生薑紅糖湯 · 圓滿素食
現在春寒料峭，潮氣重，容易被寒氣入侵，喝款驅寒的糖水，排排寒氣，夏天身體會舒爽很多，這湯男女都適合。暖到心坎，酸甜可口，來給家人一起分享這份暖意吧！歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料蘋果1-2個生薑適量紅糖...
祛寒溼的紅糖姜紅茶飲
從立夏開始喝姜棗茶，今年是第三年。每年夏天早上起牀先用老薑＋紅棗，放足水熬1個小時，直至收縮成濃濃的一杯茶，紅棗的甜味正好彌補了生薑的辛辣，挺好喝的。這是一個經典的提升陽氣的茶方，堅持下來確實有作用。對於痛經宮寒的...
女性滋補體虛寒調理
這道是自己經常調理氣血的一道方子，平時宮寒痛經都是喝它調理的，好東西分享給廚友們用料紅棗8顆桂圓8顆雞蛋🥚1個紅糖若干克女性滋補體虛寒調理的做法準備食材桂圓先剝好紅棗洗乾淨裝盤子，在紅棗表皮劃幾刀口子，方便煮。...
超簡單女性滋補-驅寒抗癌三紅湯
簡易版補氣血的湯分享給大家，特點就是簡單易做。主要用到以下材料三紅：紅糖，紅棗，枸杞驅寒：姜益脾健腦抗癌：桂圓(龍眼)幹可以命名爲：驅寒抗癌三紅湯值得一試用料紅棗5顆桂圓乾5顆枸杞30粒紅糖50克薑絲20克超簡單女性滋補-驅...
健胃暖身——薑汁牛奶，牛奶性甘味寒，補虛羸，姜性辛微溫，散寒暖胃，去痰下氣，男女均需！
用料牛奶250ml白糖20克薑汁2湯勺健胃暖身——薑汁牛奶，牛奶性甘味寒，補虛羸，姜性辛微溫，散寒暖胃，去痰下氣，男女均需！的做法準備好食材姜剁碎倒入濾網中，擠壓薑末讓薑汁流入碗中放2湯勺薑汁到小碗中，備用！將牛奶和糖用中火加熱...
紅棗雞蛋紅糖水--去宮寒必備
俗話說：十女九寒。大多數女性都爲了宮寒發愁，vivi就是一個例子，甚少出汗，拜訪過無數的中醫，吃過無數的中藥方子，似乎沒什麼作用，後來決定自己弄食療，瞭解宮寒的剋星--紅糖，紅棗，薑片，桂圓，非常簡單，而且好吃👍👍👍用料雞蛋2只紅棗5...
早上來一杯 喚醒你的胃 邱錦玲的薑汁 專治寒性體質 胃寒 胃脹 宮寒
因爲我的屬於體質偏寒，特別是秋冬季節手腳冰冷沒有暖氣沒法生活的感覺，所以自打二胎後發誓養好自己讓自己成爲暖性體質，誤打誤撞從好友那得知娘娘孫儷曾推薦過臺灣養生邱錦玲老師的薑汁，讓身體調到溫性體質，我沒有很堅持很...
好孕食譜——紅糖姜醬（去寒氣，促循環，暖宮）
經身邊好幾位備孕成功的姐妹們推薦，做法簡單，食用方便，保健效果良好，所以我這個大懶人也決定勤快一下，這個主要是去寒氣，促循環，暖宮，備孕或者需要去寒氣的姐妹們可以試試哈～用料老薑375克紅糖約375克好孕食譜——紅糖姜醬（去寒...
溫薑汁，改善寒性體質
這段時間在看邱錦伶老師的《吃到自然瘦》，如果有關注孫儷娘娘的微博的應該對這位邱老師不陌生，她講究食療養生，喝薑汁、泡腳、隔夜米飯、優質蛋白……，認真翻看了一遍書，目前能做到的就是每天早起喝溫薑汁了，話說我這執行力...
去寒去溼江永油茶
南方溼氣重，大瑤山百姓祖輩留下的一道茶點......在冬季，在春雨裏，一羣聊得來的姐妹圍爐每人端上一碗熱氣騰騰茶香四溢的油茶，品味這好安逸的農家時光用料瑤山茶葉約250克老山姜250克蒜頭半個花生(或綠豆)25克水3大勺花生...
袪寒去溼的好湯水——紅豆薏米水
關注我微信和QQ空間的朋友都知道，最近我家曬的早餐桌上，都雷打不動的有一杯紅豆薏米水。紅豆薏米水是去寒溼的好湯水，我們現在稱其爲“神仙水”，因爲除了去寒溼，紅豆是去水腫，利減肥的，而薏米是美白聖品。所以我身邊掀起一股...
蛋花（去火或驅寒）
從小喝到大的衝蛋花，我北方的同學居然沒喝過！乳齒人間精華，怎能獨享。❤去火（火感冒，流黃鼻涕，咳濃痰）+白糖❤驅寒（寒感冒，流清鼻涕）+紅糖用料雞蛋個白糖/紅糖蛋花（去火或驅寒）的做法打散雞蛋，燒開水燒的咕嚕咕嚕的開水倒進雞蛋，邊...
暖腎去寒溼的紅豆糯米飯
小寒大寒時節最適宜吃的這道紅豆糯米飯，去下半身寒溼又暖腎。方子來自陳允斌的公衆號—允斌順時生活，裏面有關於節氣飲食以及身體的調理方法，喜歡的朋友可以去看看。用料糯米100克紅豆100克豬油20克鹽2克水1000克炒芝麻...
去寒補血|女生經期必備|生薑桂圓紅棗湯
每次經期都腹脹難受，手腳冰涼，都會給自己煮一碗湯，喝下去整個人都舒服用料桂圓肉20克枸杞適量生薑一塊紅棗10個紅糖適量去寒補血|女生經期必備|生薑桂圓紅棗湯的做法準備材料所有材料放入鍋中加入適量純淨水燉煮開加入紅...
紅糖姜棗核桃糖（驅寒除溼改善手腳冰冷方便攜帶）（附紅棗50秒去核方法）
聽名字就知道這可是活血溫補滋補潤燥的好東西，不用泡水不用熬煮，每天一兩顆，美容養顏又暖宮暖胃用料紅棗300克生薑500克紅糖350克麥芽糖250克熟核桃肉280克黃油（可以不下）50克紅糖姜棗核桃糖（驅寒除溼改善手腳冰冷方便攜帶）（...
紅糖雞蛋薑湯（抗寒驅寒、預防感冒）
祖傳無修圖。要趁熱喝，通常用於應對着涼、傷風引起的初期感冒症，效果絕佳，基本都能一次痊癒。比如：1，夏天去游泳，感覺受涼，回家喝一碗即可（可不加蛋），不分晝夜（不要聽網上邪說不能晚上喝，這是偶爾喝、對症下藥，不一樣！）。2，早晨醒來感...
紅糖薑茶｜暖胃驅寒
由於天氣突然轉冷，想到薑茶可以暖胃驅寒預防感冒😷，所以做了一道紅糖薑茶，家裏人都很喜歡，分享給大家😊用料姜1塊紅棗15克枸杞10克冰糖15克紅糖50克水1000毫升紅糖薑茶｜暖胃驅寒的做法準備材料，姜一定要老薑紅棗去核姜切塊，...
養顏去寒的姜醋豬腳
用料豬蹄半隻雞蛋10個添丁醋2瓶姜幾塊鹽1小勺養顏去寒的姜醋豬腳的做法準備好所有食材，豬腳飛水待用，雞蛋煮熟待用，薑片切好，姜皮洗淨待用。用一點油把薑片炒至幹放入豬腳炒至幹水。添丁醋倒入電飯鍋，加入洗淨的姜皮。把炒...
薑糖膏(簡單食材調理女性體寒宮寒)
十女九寒，女性體寒宮寒是普遍現象，用再多的化妝品都不如內在調理，此方食材經濟實惠，簡單易操作，長期服用無副作用，對於改善女性體寒有很大幫助，祝女性朋友健康快樂！用料姜250克紅糖500克紅棗100克枸杞50克(幹)黃芪一根(可不放...
夏日去寒--生薑紅棗酵素
夏日吃薑，大家都知道，醋泡姜也是很美味的吃法。不過自從愛上酵素後，看見什麼都愛做酵素。生薑做酵素當然也非常好啦。生薑紅棗鮮釀，生薑紅棗陳釀，一起做起來。用料鮮姜100紅棗100老冰糖250菌粉1.5飲用水1500夏日去寒--生薑...
寒性體質-夏季養生
珍惜伏天，遠離寒氣，祝福每個人都健康！此係列菜譜，不適合熱性體質驅寒氣！用料紫蘇葉黑或白胡椒粉寒性體質-夏季養生的做法1.紫蘇葉：切斷，不焯水！鹽，醋，生抽，香油，蒜末，涼拌！2.胡椒熱湯麪：注意是熱湯麪，伏天是祛除冬病最好的節氣，熱湯最...