蝦仁炒滑蛋豆腐
我太愛這個菜了嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷！這個菜的精髓在於蝦仁的鮮美+雞蛋的滑+豆腐的嫩！吃起來有種入口即化的感覺啊超級幸福的！！！！快來做起這個老少咸宜的菜色吧！照片上的這個其實有點小失誤，主要是我最後忘記勾個芡了...所以出現...
蝦仁滑蛋嫩豆腐
用料雞蛋1個蝦仁6只嫩豆腐1盒蝦仁醃料：料酒1勺鹽3克白胡椒3克澱粉1/2勺調料：味極鮮1勺水澱粉5克色拉油5克香菜1/3根蝦仁滑蛋嫩豆腐的做法備齊食材。將豆腐切小塊，控一下水蝦仁加入醃料醃製15分鐘雞蛋打散成蛋液鍋中放入...
滑蛋炒蝦仁
滑蛋炒蝦仁，軟嫩嫩的鵝黃色，有着清爽的香氣，更有入口脆爽的鮮美。用料蝦仁150克雞蛋4個料酒1大勺鹽1小勺香蔥2根澱粉2大勺白胡椒粉少許滑蛋炒蝦仁的做法將鮮蝦洗乾淨，去殼去蝦線加半勺鹽抓勻，靜置5分鐘用廚房紙將蝦表面的...
蝦仁豆腐蒸蛋
這蒸蛋呢，第一個講究，得嫩！蛋液要打得細膩，鋪在豆腐碗上，一個柔一個韌，像在舌尖墊了牀棉毯，軟乎乎的；第二個講究，得鮮！蝦仁得醃美了，淋汁也要高分才行，這蒸魚豉油和芝麻香油一起上，一個香一個弄，浸透了能鮮得咬人。用料蝦仁8個嫩豆...
美善品～滑蛋蝦仁豆腐
美善品重慶花椒隊見見，致力於小美川渝菜開發，讓全世界的小美用戶都能吃到地道的川渝菜。用料主材：內酯豆腐或日本豆腐切丁200克雞蛋2個蝦仁50克（可不要）青豆20克廣胡切丁30克香菇切丁20克火腿腸1根切丁調料：鹽2茶匙＋1茶匙＋1/2...
雞蛋蝦仁豆腐羹，滑嘟嘟～
減肥喲～想着法的吃點好吃的～用料雞蛋一顆日本豆腐一包蝦仁六個（隨意，其他海鮮也行）白胡椒粉適量生抽幾滴雞蛋蝦仁豆腐羹，滑嘟嘟～的做法雞蛋加點水打散，加水是爲了蒸出來口感更嫩些。日本豆腐切三四塊，加入雞蛋液裏。再放一點白...
超級滑嫩的蝦仁豆腐蒸蛋
食材：豆腐一小塊，雞蛋三個，蝦12只，小蔥一根，鹽適量，澱粉適量，生抽1勺，香油1勺用料雞蛋3個鹽適量蝦仁12個小蔥1根澱粉適量生抽1克香油1克超級滑嫩的蝦仁豆腐蒸蛋的做法第一：豆腐切小塊後放在冰箱裏冷藏半小時，豆腐滲出水分後把水...
鮮嫩爽滑的蝦仁豆腐蒸蛋
“三月不減肥，四月徒傷悲”。現在健康的減脂觀念既要吃得好還有營養均衡。今天給大家帶來一款蝦仁豆腐蒸蛋。主要食材有鮮蝦、雞蛋、豆腐，簡直是營養搭配界的冠軍啊，都是健康減脂補充蛋白質的優質食材，適合小仙女們低卡低...
煎豆腐酒香蝦仁滑蛋
用老豆腐煎過後增加這道菜的口感的層次感蝦仁和蛋同時下鍋，可以保留蝦仁裏的醃製酒香味和嫩度。用料蝦仁400克油適量鹽適量澱粉1勺料酒1大勺雞蛋4個老豆腐200克大蔥一小段薑片4-5片姜粉少許白胡椒少許煎豆腐酒香蝦仁滑...
蝦仁滑蛋
巨好吃蝦仁滑蛋，高蛋白低脂肪，營養又美味！用料雞蛋個油克鹽克蝦仁克料酒勺蝦仁滑蛋的做法步驟...
蝦仁彈牙雞蛋嫩滑的蝦仁炒雞蛋
營養豐富，口感飽滿，可以做早餐配菜也可以做晚餐大菜的蝦仁炒雞蛋～絕對值得一試✌️用料蝦仁克雞蛋個料酒勺鹽克蝦仁彈牙雞蛋嫩滑的蝦仁炒雞蛋的做法我是自己買蝦回來剝蝦仁的，這樣能保證蝦仁夠新鮮，最麻煩的步驟，大家耐心些，別...
清炒蝦仁 蝦仁滑蛋
抖音學來的憑記憶重現一下真不錯堪比在餐館飯店吃過的。蝦仁經過醃製鮮爽彈。要是想做清炒蝦仁，在滑蛋的那個步驟不加蛋即可。用料1蝦仁去背部沙線1小飯碗2小蘇打醃後洗掉1茶勺3正式醃製步驟:料酒1茶勺鹽(蝦仁用）1克澱...
豆腐炒蝦仁
豆腐是常見食材之一，含有豐富的蛋白質，味道可鮮嫩可軟香，被舌尖上的國人發掘出了很多種吃法。豆腐的煎炸烹煮，總離不開各種調味料的加持，讓它的味道變得更加濃郁誘人。今天分享的豆腐菜，就不一樣了，爲了讓它更美味，不是靠調味...
滑蛋蝦仁
用料雞蛋5個蝦仁300克料酒1勺油20克鹽5克滑蛋蝦仁的做法如圖...
滑炒三樣（雞蛋蝦仁豌豆）
碰巧今日立秋。來個口味、色澤清爽，簡捷，高蛋白的菜式——滑炒三樣。用料蝦仁200克雞蛋4枚豌豆適量上海黃酒/白醋/鹽/黑胡椒適量滑炒三樣（雞蛋蝦仁豌豆）的做法1.打蛋液，放入蝦仁，所有調味料，攪拌均勻，放置一會兒。2.熱鍋放油，...
滑蛋蝦仁豆腐
滑蛋蝦仁＋蝦仁豆腐＝滑蛋蝦仁豆腐哈哈哈哈哈……純粹臨時想到的菜，做出來好吃就嘚瑟一下吧……把菜譜分享用料雞蛋3個蝦仁10鹽適量料酒適量豌豆豆腐兩塊生粉滑蛋蝦仁豆腐的做法所有材料都在這裏裏，就這麼簡單……但是！蝦仁...
蝦仁豆腐滑蛋
用料蝦6-8只雞蛋兩個嫩豆腐150g冷凍蔬菜粒一把鹽1/3茶匙糖2茶匙料酒（醃蝦用）3茶匙蠔油（醃蝦用）3茶匙澱粉（醃蝦用）3茶匙水澱粉適量（最後勾芡用）蝦仁豆腐滑蛋的做法準備食材：蝦仁解凍後去蝦線清水泡蔬菜粒解凍兩個雞蛋打散豆腐切...
蝦仁滑蛋豆腐
想吃蝦仁豆腐蒸蛋，又想吃豌豆蝦仁，索性double一下！營養豐富又好吃！用料雞蛋1個蝦仁80克澱粉1勺鹽適量料酒1勺豌豆什錦100克豆腐一小塊雞精少許鮮醬油少許蝦仁滑蛋豆腐的做法什錦豌豆冷水下鍋，至浮起撈出豆腐切成小塊，蔥切丁...
滑蛋蝦仁炒飯￨超級絲滑
蛋炒飯大家都熟悉，這次給你介紹一個高配版的——滑蛋蝦仁炒飯。滑蛋真的是非常的滑，筷子都夾不起來。配上炒好的蛋炒飯，完美！現在就讓我來教你吧。用料隔夜飯一碗蝦仁500g濃湯寶15g（1勺）鹽2.5g(半小勺2.5g(半小勺）雞蛋3個蔥1...
蝦仁豆腐蛋
用料蝦仁克嫩豆腐塊雞蛋個鹽克小蔥根蝦仁豆腐蛋的做法做這個的時候有點久了，忘了照照片。只能寫文字了。第一步：新鮮蝦，去蝦線去殼，鮮蝦仁在沸水中煮得變色後撈出。第二步：豆腐切成小方塊，放入大碗中備用。第三步：將雞蛋打散...
滑嫩滑嫩的蝦仁炒蛋
用料草雞蛋4只蝦仁400克水澱粉少許蔥薑蒜少許乾料酒適量鹽適量滑嫩滑嫩的蝦仁炒蛋的做法蝦仁洗淨去筋，加姜蔥蒜料酒鹽白胡椒粉醃製20分鐘草雞蛋4只，加料酒鹽醋，適量水澱粉打勻起油鍋，下蝦仁翻炒變色倒入打勻的雞蛋翻炒片...
超嫩滑的「蝦仁豆腐水蒸蛋」
用料鮮蝦8只清水約110克雞蛋液約90克內酯豆腐400克醬油約20克涼白開約20克白胡椒粉適量芝麻油約5克食用油約20克食用鹽適量香菜/蔥花少許超嫩滑的「蝦仁豆腐水蒸蛋」的做法準備好所需食材①蛋液、清水、白胡椒粉、食...
蝦仁炒豆腐
用料蝦仁20克豆腐1塊蔥1根澱粉1勺生抽2勺油30克食鹽3克蝦仁炒豆腐的做法準備好幹蝦仁少許備用。幹蝦仁用溫水泡一下，清洗乾淨待用，準備好一塊豆腐切下方塊備用。切好的豆腐待用起鍋下油放豆腐。煎至兩面金黃放蝦仁一起...
嫩滑鮮美的豆腐蝦仁蛋羹
大家平時做雞蛋羹都是隻放雞蛋就完事了，今天這道蛋羹加入了豆腐和蝦仁,營養是不是更豐富了，口感嫩滑又鮮美,趕快試試吧!用料嫩豆腐2塊雞蛋3個溫水80克蝦仁30克小蔥1根味達美1勺香油1勺嫩滑鮮美的豆腐蝦仁蛋羹的做法準備...
蝦仁炒滑蛋
營養豐富、低脂低卡的🦐仁炒滑蛋❗️Q彈爽口的🦐仁配上滑嫩無比的雞蛋、簡直絕配．用料蝦仁150克雞蛋4至5個料酒1勺鹽一茶匙薑絲適量澱粉水適量蝦仁炒滑蛋的做法蝦仁洗乾淨、加入料酒、薑絲、鹽醃製片刻、焯水後撈出備用...