土豆清鮮湯
常見的土豆湯都是濃湯，清爽的土豆湯配合芹菜的味道讓口味更清晰，芹菜還有排毒纖體的功能，也像是有溫胃的感覺。你也可以用土豆和其他蔬菜搭配創造不同的效果哦～用料芹菜杆150g，切4cm左右的小段土豆2只，去皮切小片煮軟鹽適量...
海鮮湯，海鮮大雜燴。蝦的滑嫩，土豆的軟糯，白貝的鹹鮮，玉米的清甜，金針菇的嚼勁，懶人的湯。
在老姐店裏幹活，不想做飯了，一頓湯搞定。用料鮮蝦（海蝦）半斤左右白貝適量玉米1根番茄（西紅柿）2個土豆/山藥2個或更多金針菇小半個薑片5片海鮮湯，海鮮大雜燴。蝦的滑嫩，土豆的軟糯，白貝的鹹鮮，玉米的清甜，金針菇的嚼勁，懶人的湯。...
鮮又鮮（土豆鹹菜豆瓣湯）
土豆和豆瓣（蠶豆）富含澱粉（甜味），加上鹹菜（鹹菜冬筍絲更棒）釋放出來的鹹香，造就了此菜入口綿糯，回味從脣齒通透鼻腔。關鍵是油水少，清香。用料土豆（可隨意）5個豆瓣（冰鮮）（可隨意）半碗鹹菜適量冬筍（可選）適量鹽（視鹹淡情況）適量鮮又鮮（土豆...
超鮮清湯土豆粉
用料土豆粉一包番茄一個洋蔥小半個金針菇一小把以上均適量超鮮清湯土豆粉的做法番茄切塊，洋蔥切絲，金針菇撕散鍋裏下冷水，放入土豆粉，煮個2分鐘左右後放番茄，再放洋蔥，最後放金針菇煮至沸騰，放入生抽，耗油和鹽即可出鍋...
土豆燉土雞（清湯）
用料土雞一隻土豆適量生薑適量花椒適量鹽適量土豆燉土雞（清湯）的做法把雞肉（加薑片）放入鍋中加水煮開，煮成這樣就可以了，然後把雞肉用漏勺撈出瀝乾倒油放雞肉炒香（喜歡花椒的可以放點）然後倒入加水的鍋裏，（有砂鍋最好了，沒有也不...
清亮鮮美土雞湯
湯靚飯香，一鍋好湯是一頓飯的食慾所在。雞湯人人喜歡，用我二十多年的煲湯經驗教大家如何煲一鍋鮮香又湯色清澈的雞湯。具體做法步驟可以收看我專門製作的視頻～咖啡香榭的小紅書筆記HZAHMckOx8YY5cR，複製本條資訊，開啟【小...
鮮美清淡的土豆燉排骨湯
這是媽媽一直會做的一道菜，土豆炒雞香，排骨湯鮮美，做湯泡飯也是極好吃的。長大之後很少在別的地方看到這樣的料理方式，土豆排骨大多是要加很多調料做成紅燒之類的醬汁。但我還是喜歡這道媽媽菜，清淡無油，從小吃到大的記憶。...
土豆白菜豆腐湯 清單
用料豆腐半塊鹽4克白菜幾片土豆1個土豆白菜豆腐湯清單的做法菜白菜土豆豆腐粉絲輔料鹽牛肉粉生抽鍋裏放油炒白菜，放少許生抽，不要多，不然湯不好喝。加開水，放土豆，豆腐，粉絲。出鍋前放鹽和牛肉粉完成。...
清淡排骨土豆海帶湯
用料排骨200克小蔥2根八角1個茴香籽半勺香葉1片海帶差不多可以了土豆1個鹽隨緣清淡排骨土豆海帶湯的做法排骨用冷水焯水後，丟進開水鍋裏，放小蔥、八角、茴香、香葉轉小火煮一小時放入切塊土豆，汆燙好的海帶，煮半小時，放鹽，...
鮮香清湯麪
用料雞蛋1-2個掛麪把鮮香清湯麪的做法雞蛋煎涼麪金黃，直接加熱水，下掛麪麪條變軟後加入青菜、紫菜、蝦米、枸杞、2勺生抽、半勺耗油、小勺醋、香油（蔥花、芝麻）...
清湯土豆粉
每天早上吃上一碗熱騰騰的土豆粉一件很幸福的事。用料土豆粉一包雞蛋一個個油適量醬油適量鹽適量克清湯土豆粉的做法我用的是這種類型的土豆粉。鍋中加入適量的水，（比平時煮麪稍微多一些）水沸後放入雞蛋，轉小火🔥。蛋白差...
清爽小白菜土豆絲湯
用料小白菜一斤土豆1個豬肉100克油適量姜3片蔥1根鹽適量雞精適量十三香1勺清爽小白菜土豆絲湯的做法土豆切絲，豬肉切片或者切絲，小白菜洗淨瀝乾切段。準備好爆鍋用的蔥絲薑絲。熱鍋放油加熱後炒香蔥姜，加一點十三香微炒...
土豆清湯魚
魚要先炸幹，在煮更好吃用料蔥2根鹽適量魚4小條姜適量土豆2個香菜2根青椒，小米辣適量紅棗5顆土豆清湯魚的做法省略省略小貼士減脂期也很適合吃...
補鈣清淡——海鮮豆腐湯
【泰熙家同款】懷孕時完全不能吃肉，飯量也很小。每次產檢醫生都讓我好好吃飯，適當補鈣。一個人不愛做飯的時候就叫一份泰熙家的海鮮豆腐湯，這是支撐了我這個孕期的神仙湯。現在寶寶大了，外面點的調料終究有點多，自己摸索着...
清湯土雞
我家每隻土雞都是以蟲草玉米飲用山泉水用料土雞1只老薑適量料酒小蔥2根清湯土雞的做法1：將雞肉洗淨剁小塊，做準備2：鍋中加入清油，放入老薑片，放入雞肉下鍋炒放一點鹽和味精，炒香3：加入純淨水沒過雞肉，大火燒開4：把炒鍋裏燒開的...
〈老黃瓜土豆湯〉，清清淡淡一碗湯。欣小廚 😉
用料老黃瓜1根土豆1個鹽適量十三香小半勺蔥0.3根姜3片蒜1瓣雞蛋2個〈老黃瓜土豆湯〉，清清淡淡一碗湯。欣小廚😉的做法老黃瓜洗淨，去皮，切片。土豆洗淨，去皮，切片，泡水裏去澱粉。姜蒜切片，從切碎。鍋熱油，蔥薑蒜爆鍋。放土豆片...
清爽土豆湯
沒啥故事，就是太懶了，懶婆菜用料土豆三四個油鹽水適量蔥花適量清爽土豆湯的做法土豆去皮切薄片，泡涼水裏鍋裏放油，簡單翻炒一下土豆片，放清水煮透最後放鹽，撒上蔥花，出鍋小貼士土豆切片後一定要及時泡水裏避免大黃土豆一定要...
土豆吃法-鮮蝦土豆濃湯（很少的調料，鮮香十足）
土豆應該是很多人都喜歡吃的食物之一，土豆的做法也很多，如何讓土豆更美味且有營養？試試這道鮮蝦土豆濃湯，不得不說好吃到停不下來。搭配全麥麪包或法棍，都很不錯！其實就用料和食材來說，也不失爲一頓很健康的健身餐了！一人份的...
海鮮清湯麪
用料掛麪250克鹽克小蔥根雞精勺九節蝦半斤只魷魚芹菜海鮮清湯麪的做法面加鹽撈三分鐘過冷水，魷魚撈過，炒蔥花油，下炒料加水，最後放芹菜，最後青菜撈過放入裝盤...
鮮蔬清湯
用料娃娃菜適量胡蘿蔔適量西紅柿適量杏鮑菇適量料酒少許醬油少許鹽適量鮮蔬清湯的做法將食材洗淨，切好備用在湯鍋裏放適量水，放入鮮蔬食材，並放入鹽、料酒、醬油，大火煮開，小火慢燉30分鐘即可...
海鮮清湯
用料洋蔥5個青口1000g紅鯛魚（成年）2條鰤魚（成年）2條鯖魚20條青蟹6只梭子蟹4只大龍蝦2只海帶500克雞3只鴨3只乾貝30粒火腿30克蛋清1000克蘋果5個胡蘿蔔3根包菜3個蒜10瓣鮮蘑菇若干瘦肉1000克龍蒿草3枝海鮮清湯的做法將所有...
鮮蝦清湯麪
蝦的鮮味，青菜的清香，全在這碗麪裏，適合老人，兒童和孕產婦。用料手工切面3兩鮮蝦5只油菜3棵胡蘿蔔少許蔥5克姜少許鹽少許蠔油2小勺雞粉少許雞蛋1個色拉油少許香油少許鮮蝦清湯麪的做法準備食材，蔥切小段，姜，胡蘿蔔切片，油菜切...
清燉土雞湯
燉雞，其實蠻多種做法的。東北的小雞燉蘑菇，四川的麻辣燒雞公，喝湯當屬清燉了。燉雞還是土雞好，聽說土雞也是有品種限定的，不是散養的跑山雞都叫土雞，貌似國內有十大土雞品種的才叫土雞。這次選用的是淮南王土雞，確實好香啊，燉...
清湯羊排土豆胡蘿蔔湯
用料羊排胡蘿蔔根土豆個大蔥八角花椒老酒鹽醬油清湯羊排土豆胡蘿蔔湯的做法把羊排，放入冷水，加點酒和薑片，燒開，撈出來高壓鍋悶，加點醬油，牛羊選擇，中最後加入胡蘿蔔，白蘿蔔，燒10分鐘加入鹽，味精...
土雞清湯
吃貨最能服務家人，呵呵用料土雞半隻竹蓀6根白果6顆西洋參6片土雞清湯的做法土雞冷水焯水土雞＋白果+西洋參+水入隔水燉盅30分鐘後，+竹蓀共耗時2小時30分湯品成品小貼士冷水飛水，去浮沫...