有關雪耳清潤糖水的做法步驟和雪耳清潤糖水做法圖解

雪耳清潤糖水

06-21

一年四季都適宜煲的糖水，清潤養顏美食，大人小孩都喜歡😘用料銀耳1朵沙蔘百合杏仁適量淮山蓮子元肉適量花生、苡米適量黃冰糖適量清水適量雪耳清潤糖水的做法把所有藥材洗乾淨加適量清水加洗乾淨的元肉（龍眼乾）泡開的銀耳...

清潤雪梨水無糖滴哦(´-ω-`)

03-04

一般雪梨水只用雪梨一種水果，但是加入蘋果口感更棒，而且不需要用冰糖一樣煲出清甜口感！用料梨1個蘋果1個純蜂蜜1勺清潤雪梨水無糖滴哦(´-ω-`)的做法蘋果，梨，洗乾淨，備用。去皮去心切小塊。心必須去除乾淨！🍐🍎好些氺果的皮...

清潤菊花雪耳糖水

12-20

冰糖燉雪兒,再加上菊花,清潤,紅棗枸杞,補血~一款適合美容養顏的糖水~雪耳燉了三個小時,燉的爛爛的,好吃~用料雪耳菊花紅棗枸杞冰糖清潤菊花雪耳糖水的做法雪耳泡發,紅棗切半,食材都洗淨把雪耳,菊花,紅棗,枸杞放入鍋中...

媽媽說清潤的雪梨銀耳枸杞糖水

11-04

用料銀耳一隻雪梨一兩隻枸杞適量冰糖適量媽媽說清潤的雪梨銀耳枸杞糖水的做法泡銀耳，洗枸杞，切梨子放水一起煮，差不多的時候放冰糖就OK啦...

潤肺清火--冰糖雪梨銀耳湯

10-23

冬天特別容易咽喉不適，上火！多喝一點冰糖銀耳雪梨湯，清熱潤肺，居家常備飲品！哈哈！用料銀耳1朵雪梨1個冰糖20克枸杞15粒水適量潤肺清火--冰糖雪梨銀耳湯的做法銀耳先用溫水泡開雪梨切小塊備用把所有材料放進電燉鍋裏面（沒有的...

黃金雪耳糖水潤肺潤喉

08-12

用料紅棗10顆枸杞50粒冰糖100克黃金雪耳1朵黃芪3克黃金雪耳糖水潤肺潤喉的做法雪耳加黃芪放高壓鍋先煮一小時20分鐘，開鍋加紅棗枸杞煮5分鐘，最後下冰糖！...

清心潤肺雪耳糖水

03-13

銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，補脾開胃的功效，適合乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽乾，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等食用。銀耳其味道清爽而不膩,不但能增進食慾,而且還可治療婦女月經不調、大便祕結等疾病。並且銀耳...

夏末清潤雪耳蓮子糖水

07-26

沒有故事~老媽喜歡喝，那就煲！用料新鮮銀耳1朵新鮮蓮子200克十全十美紅棗10顆枸杞一小把黃片糖或者冰糖一整塊夏末清潤雪耳蓮子糖水的做法把花朵一樣的新鮮雪耳(銀耳)洗淨，去掉黃色底部，撕成小朵。新鮮蓮子切開去芯，洗淨。...

清甜潤肺，大人小孩都合適--雪梨銀耳蓮子糖水

12-06

天氣原因容易導致咽乾舌燥、肺熱咳嗽，這道糖水也是我經常會煲的。去燥止咳，無比舒暢，潤潤喉嚨。以下是1-2人份量。用料銀耳半朵梨半個或者1個蓮子8顆左右百合8片左右冰糖幾顆（自己衡量）清甜潤肺，大人小孩都合適--雪梨銀耳蓮...

銀耳雪梨杏仁糖水（潤喉止咳）

11-30

用料銀耳兩小塊鴨梨兩粒杏仁粉適量冰糖適量銀耳雪梨杏仁糖水（潤喉止咳）的做法銀耳鴨梨（連皮去核）洗淨和杏仁粉，放進鍋內，加適量水進行煲煮待15-30分後，加入適量冰糖即可小貼士銀耳不適宜隔夜，記得當天食用...

清潤糖水

01-02

用料雪梨1個甘蔗4節枸杞1小把冰糖適量海底椰25克清潤糖水的做法全部洗淨倒入鍋中，煲半小時即可...

秋季潤肺去燥雪耳雪梨糖水

04-07

到了秋天，空氣也變得乾燥，喉嚨容易不舒服，小時候媽媽就會煲各種潤肺湯水糖水給我們喝，好喝又可以當做食療，小朋友很愛喝，現在輪到我做媽媽，就從一些簡單的糖水做起吧😆！用料梨1個紅棗3顆冰糖10克雞蛋2個銀耳1/2朵無花果3個雪...

好好喝～滋潤養顏雪耳糖水

12-30

秋天到了，乾燥的天氣也隨之而來，這種季節記得要多喝滋潤的食物哦～今天給大家帶來雪耳糖水，喜歡的趕緊動手做吧！用料雪耳100g百合20克枸杞適量牛奶適量好好喝～滋潤養顏雪耳糖水的做法準備食材，雪耳（泡發）百合、枸杞將所有食材加...

清熱潤肺的冰糖銀耳雪梨羹

09-26

前幾天北京的空氣質量都發出預警線，生活在這種惡劣的空氣環境下，除了減少外出頻率外，還有就是增加身體體質鍛鍊和合理的飲食調理。今天做的這款小甜點，又簡單又適合全家人一起食用每種食材既可獨單做美食，也可以相互組合搭...

雪梨雪耳糖水

10-19

秋冬季節，嗓子乾燥嘶啞。最好就來點滋潤糖水潤下喉嚨啦。嘻嘻用料銀耳1朵梨2個紅棗8顆枸杞10粒冰糖適量雪梨雪耳糖水的做法雪耳買回來先泡開。然後再撕開。不喜歡太大的可以切細條。我準備的是四人份量，所以兩個梨就夠...

清潤蘋果雪耳枸杞糖水

12-02

4人份清潤，香甜，軟糯，潤肺，嫩膚，生津，益氣夏天冰鎮後吃用，更佳用料銀耳1小朵蘋果1顆枸杞一把冰糖適量清潤蘋果雪耳枸杞糖水的做法雪耳先泡1小時，把黃色去掉，去雜質，撕成小塊。枸杞洗乾淨，泡10分鐘，瀝乾。水開，下雪耳，燒開後，轉小火煲...

潤肺解熱必備-桃膠雪耳糖水

04-13

桃花淚一開始食用是因爲被它名字吸引覺得好悽美吖（看電視劇的感覺）而雪耳性平滋補而不膩我差不多每個禮拜都會煲一次配方夠兩個人吃兩碗的了來乾了這碗膠原蛋白😄用料桃膠6顆醜耳半朵冰糖視個人口味枸杞一小把水5～6碗潤...

銀耳雪梨糖水【秋季潤肺、止咳】

07-31

秋天天氣乾燥，身體倦怠，煮一碗甘甜的糖水，潤肺止咳，美顏養氣血，還能愉悅心情。用料新鮮銀耳半朵紅棗3顆海底椰8片雪梨1個枸杞25粒無花果4粒冰糖20克水800克銀耳雪梨糖水【秋季潤肺、止咳】的做法半個新鮮銀耳泡10分鐘，清洗...

清潤雪耳糖水

10-10

夏日補水清潤用料雪耳1/4只紅棗2粒枸杞10粒蓮子6粒百合10片紅糖/黃糖適量清潤雪耳糖水的做法雪耳，蓮子，百合用清水浸泡2-3小時全部材料（包括紅糖/黃糖）放電子燉盅裏面調定時2.5小時就可以吃了！...

清潤雪耳馬蹄沙糖水

01-01

最近因疫情宅家，做了馬蹄糕煲了馬蹄竹蔗水，突然就好想吃馬蹄糖水。因爲家裏沒有馬蹄粉，做不了蛋花馬蹄沙，那就加個我最愛的雪耳吧，剛好面板有點幹，可以清潤一下。用料銀耳半朵馬蹄5個冰糖適量水1.5升清潤雪耳馬蹄沙糖水的做...

宿舍制愛之清潤紅糖雪耳百合糖水

03-22

今天早上愛貓喉嚨痛而且經期臨近就在宿舍用普普通通的材料做了碗糖水等下送到她學校去。。用料雪耳適量幹百合適量水大量雞蛋隨便宿舍制愛之清潤紅糖雪耳百合糖水的做法適量幹百合以及銀耳洗乾淨後用冷水發開吧其實如...

美白潤膚、生津潤肺《海底椰雪梨銀耳糖水》

11-09

推薦：美容養顏+潤肺生津+美白潤膚四季指數：四季適合適合人羣：愛美的MM,全家老少都適合海底椰雪梨銀耳糖水是廣東傳統糖水，糖水鋪必備，家庭DIY也很方便，全家老少皆宜！這款糖水具有美容養顏、減肥纖體、補益脾胃、補中益氣的功...

清潤銀耳糖水

10-23

用料銀耳朵水克冰糖克清潤銀耳糖水的做法新鮮銀耳一朵，雪梨2個，冰糖，馬蹄雪梨馬蹄去皮洗淨切塊雪耳洗淨撕小塊，放適量冰糖放水隔水蒸1個小時左右！滿滿膠原蛋白...

雪耳枸杞糖水（清潤養顏）