和藥之尊--陳皮
用料柑橘皮三年以下陳皮三年以上和藥之尊--陳皮的做法陳皮陳皮裏面的成分:黃酮，揮發油，多糖。陳皮可入藥也可入膳。同補藥在一起有補的作用，比如同人蔘在一起就有補的作用。同瀉藥在一起就有瀉的作用，比如同枳實（橙子的幼...
自制陳皮(家傳之寶)
陳皮,味苦.辛,性溫,有理氣.健脾.袪溼.化痰等功效~我平時煲湯煲粥都會放一小片,喜歡它獨特的清香,也可增進食慾~自制陳皮,最好用廣東新會的冬柑~新會陳皮,爲新會著名特產,被列爲#廣東三寶#之一,採收加工時間和質量可分...
茶飲搭配之煮陳皮白茶
現在越來越多親會選擇白茶，白茶功效平衡血糖、明目、保肝護肝，抵抗力，腸胃不好的人更加要喝喝喔…陳皮一直以來都是親們的最愛，功效理氣健脾、燥溼化痰……我們就用陳皮搭配白茶一起煮吧。好的陳皮是不會發苦的，所以，煮起來...
陳皮玫瑰花 藥茶
玫瑰花和陳皮的功效是促進腸胃蠕動，緩解火氣，而且還具有調經活血的作用。玫瑰花有涼血養顏，改善面板乾枯助消化去脂肪的功效。而陳皮具有調中開胃燥溼化痰的功效。對於胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，排除管...
健康之路之自制陳皮
方子來自央視10“健康之路”，比較靠譜。用料柑橘類的外皮健康之路之自制陳皮的做法橘皮小心清洗乾淨，不要破壞表面的保護層，以免有效成分流失，上鍋蒸10~15分鐘左右蒸好的橘子皮在陽光照射不到的陰涼處晾乾晾乾後在上鍋蒸，...
陳皮雞丁和泡菜雞丁
搬運田螺姑娘的菜譜中午wb看到的搜了下菜譜搬過來週末試一下剛好家裏陳皮很多應該是酸甜的味道泡菜雞丁，有酸菜魚的感覺用料陳皮2片童子雞1只陳皮雞丁和泡菜雞丁的做法圖圖圖圖圖圖圖圖圖...
感冒不吃藥，有陳皮檸檬膏
秋高氣爽時，感冒初起時，加班熬夜時，菸酒過多時，來一勺沖水喝，頓時神精氣爽！化痰止咳、和胃潤肺，可緩解乾咳、感冒乏力症狀，菸酒過多、熬夜、用嗓過多可常備。感冒初期連喝數日可治癒，反正對我每次都有效。冰糖與檸檬1:1，檸檬一...
陳皮紅豆沙山藥丸子
用料陳皮1片冰糖按需紅豆100克水800ml陳皮紅豆沙山藥丸子的做法山藥蒸熟混合一勺牛奶加糯米粉揉成團，然後分成小劑子揉成小圓子紅豆提前一晚泡好，早上把紅豆，橙皮切絲，幾粒蓮子，冰糖放入破壁機開啓豆漿模式水開下入山藥圓...
陳皮排骨山藥健脾湯
用料排骨1000克鐵棍山藥2根姜適量花生適量紅棗3顆陳皮1片幹魷魚1/4只陳皮排骨山藥健脾湯的做法如圖準備食材。排骨焯水後放入砂鍋加水加所有食材。大火30分鐘，中火90分鐘，關火悶120分鐘。心血來潮加入兩根鮮石斛，跟陳皮...
陳皮山楂健脾和胃祛溼茶
主要改善食積腹脹噯氣吞酸納差食少，當然喝一次不要想有立竿見影的效果，這不是藥。比例也都是隨意的哈，覺得怎麼好喝怎麼來吧。用料姜（九蒸九曬爲佳）2片新會五年陳皮2-3瓣野茯苓適量山楂適量大棗2個水500克陳皮山楂健脾和胃...
新會陳皮鴨，藥補食補兩不誤
陳皮是藥食兼得的好東西。秋冬季節使用更是恰到好處。鴨本身涼性，秋補不會增加身體負擔。推薦！用料1年的老鴨1只兩年的新會大紅皮1個八角1個香葉2片桂皮1小塊生抽一小碗老抽1瓷勺冰糖適量（根據自己的口味）小黃姜兩塊料酒2...
山藥陳皮水止咳
幹山藥片——補脾、補肺1、幹山藥片30~50g2、陳皮3~6g3、熬水給孩子喝，用於孩子剛受寒時的咳嗽！❀如果孩子咳嗽了2、3天，可以再加3g牛蒡子，解毒利咽！❀沒有幹山藥片的話也可以用蔥白、薑片、陳皮熬水！用料陳皮3-6克幹山藥片...
陳皮和橘子皮的區別
左邊的是新會柑，是用來製作陳皮的，用料新會柑1個橘子1個陳皮和橘子皮的區別的做法左邊的是新會柑，是用來製作陳皮的。甘油圈分佈均勻。右邊的是橘子。...
冰糖燉檸檬（添加陳皮和川貝）
檸檬，《本草綱目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功能。《陸川本草》說檸檬果實、皮汁等具有疏滯、健胃、止痛、治鬱滯腹痛、不思飲食等效能。陳皮，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰之人食用。...
超級好吃的至尊披薩（附餅皮和披薩醬做法）
用料餅皮水90克高/中筋麪粉120克低筋麪粉60克橄欖油10克鹽2克糖10克酵母2克披薩醬西紅柿1個蒜4-5瓣洋蔥35克黃油10克鹽少許黑胡椒少許披薩食材（只是做一個參考，想放什麼都可以）馬蘇裏拉芝士70克（喜歡芝士可以多放）牛肉60克...
陳皮紅棗山藥卷
用料若羌紅棗20個鐵棍山藥3小根糖1克全脂牛奶小半盒陳皮一片兩瓣的陳皮紅棗山藥卷的做法若羌紅棗洗乾淨，陳皮一片洗乾淨。若羌棗個大，肉厚。還甜。陳皮是九幾年的，健胃消食挺好。小鍋放水，煮紅棗，陳皮。十五分鐘撈出去皮，攪...
五穀之王，九糧之尊的燕麥米和糯米做的粥
燕麥粥是由燕麥製作而成，是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥粥經過精細加工製成，具有美白祛斑、補充鈣質等功效。1、美白祛斑：燕麥粥的抑黑能力與目前化妝品常用的美白劑熊果苷接近。此外，燕麥中含有抗氧化成分，可以有效...
山藥陳皮止咳水
因爲我兒子有G6PD缺乏，俗稱蠶豆病。以前不懂，生病了帶他去醫院，醫生看到都頭疼，很多藥不能用。只要一發燒就肯定要打點滴。後來接觸了小兒推拿後，我平時都儘量給他食補，加按摩，不輕易給他打針吃藥。之前我媽帶他去我阿姨家玩...
自制中藥陳皮
酸梅湯裏的陳皮用料柑橘皮適量自制中藥陳皮的做法將柑橘的皮用刷子刷乾淨放入蒸鍋內鍋底倒入開水，用開水蒸陳皮10分鐘有天氣的話曬陳皮曬乾水分，沒天氣就用烤箱吧，100度45分鐘，用烤箱烘乾出來的陳皮挺香的陳皮的製作要三...
和果子 陳皮水羊羹 （低糖）
日式水羊羹是不放陳皮的，因爲他們不知道這個神奇的調料，可以提升甜品一個檔次。陳皮紅豆沙做法用料水500克寒天（瓊脂）4克白砂糖50克陳皮紅豆沙500克葛粉5g冷水50克鹽1克和果子陳皮水羊羹（低糖）的做法4寒天放入500g冷水中，邊...
柚子皮糖和陳皮糖
上次發柚子糖圖片，有些朋友打聽做法，因爲上次沒注意份量，今天才有空再做柚子糖。稱好重量寫好步驟，分享給大家。用料柚子1個半水180克白砂糖600克柚子皮糖和陳皮糖的做法柚子皮切條煮一下（我的是切成寬1cm的，長7cm左右的），煮...
陳皮山藥鳳梨糕
選擇山藥最好選擇鐵棍山藥，它有健脾胃的功效，陳皮，可以自己做或藥店購買，舒肝理氣，鳳梨，每週食用2公個鳳梨有減肥的功效，秋天的季節比較乾燥，早晚的溫差也大，如果感冒咳嗽的話吃菠蘿可以止咳哦，鳳梨和菠蘿是二種不同的水果，功效...
一鴨兩吃之一：新會陳皮鴨（其實就是加陳皮的紅燒）
今天整了一隻鴨子，一頓也吃不完、不如分兩頓，做兩個味道。半隻做了新會陳皮鴨，另外半隻做了南京鹽水鴨。喜歡的話可以兩個菜譜都一起收藏啦！用料鴨半隻陳皮3片料酒2勺鹽10克冰糖20克醬油2勺老抽2勺八角1個蔥1根姜3片一鴨...
陳皮和味酸甜豬腳
曾獲得羅村鎮第一屆美食大賽省級美食家評選爲二等獎用料豬後蹄（約2斤）1只冰糖25克陳皮3瓣姜50克生抽3勺老抽1勺白醋250克陳皮和味酸甜豬腳的做法豬腳泡一下冷水洗乾淨備用。冰糖，姜，陳皮，（陳皮需要泡軟刮囊）豬腳放鍋里加水，沒...
山藥陳皮水
家有不愛吃山藥的娃，只能煮水當飲料喝用料淮山藥片適量陳皮適量山楂適量無花果2個紅棗適量冰糖適量山藥陳皮水的做法我用的家裏現成的材料，用新鮮的淮山藥也行所有食材清洗兩遍，倒入三碗水熬煮，我這是兩娃喝的量大火煮開，...