全麥堅果脆
嗯。。。減肥的日子裏做各種減肥食品已經成爲我減肥堅持下去的動力了，這個方子的堅果脆還挺扛餓的，加餐點吃幾塊配個茶，能感覺在胃裏硬邦邦的感覺，但是不難吃，屬於那種不會讓你一吃就吃過了的感覺，雖然不容易胖熱量也不低哦...
燕麥堅果脆
爲了消耗不愛泡着吃的燕麥片。用料燕麥片隨意克堅果若干克棉花糖50克黃油20克全脂奶粉（放棉花糖裏）20克全脂奶粉（當乾粉用）若干克燕麥堅果脆的做法1，把燕麥堅果烤箱上下火180度烤10分鐘（注意觀察別烤糊了）烤一下會香脆可口。...
全麥堅果
簡單的全麥堅果，好吃又有營養哦用料高筋麪粉472克全麥粉120克鮮酵母8克奶粉72克鹽8克糖72克水360克黃油72克堅果150克全麥堅果的做法除黃油堅果外，加水揉成八成，加東西的時候儘量分開，這樣漏加什麼能清楚看見揉成比較粗的...
全麥堅果蔓越莓貝果
這是一款擁有全麥香、堅果香、淡淡椰香香的複合香氣的貝果，配合蔓越莓的微酸甜，絕絕子，口感軟韌，日常必備！用料高筋麪粉200克全麥麪粉100克鹽3克蜂蜜10克椰子油9克酵母3克水169克大杏仁和蔓越莓30-40克煮糖水水500克糖15克...
堅果脆脆
珍妮家同款可可堅果脆脆，真的是嘎嘣脆融合堅果的美味，新手也會覺得容易的小點心，我用了花生粒，可以用任意喜歡的堅果替換，生活必須甜一點。用料可可餅部分蛋白1個融化的黃油40克砂糖35克低筋麪粉35克可可粉5克裝飾堅果部分...
全麥堅果軟歐包，每一口都脆香
用料高筋麪粉200克低筋麪粉40克全麥麪粉60克蜂蜜3g細砂糖40克酵母3克細鹽5克清水180剋核桃20克巴旦木（腰果）20克瓜子仁20克葡萄乾20克蔓越莓幹20克裝飾：黑白芝麻全麥堅果軟歐包，每一口都脆香的做法麪包桶裏放入除堅果、芝...
80%全麥堅果蒸包
僅用於自己記錄檢視用料鮑勃紅磨坊全麥粉200克中筋麪粉50克全脂奶粉15克白糖10克安琪高活性乾酵母約3克無鋁泡打粉約1克水160克鹽一丟丟葵花籽南瓜籽紅棗量隨意80%全麥堅果蒸包的做法除水以外其他材料稱量在一個大保...
2分鐘健康全麥堅果脆餅
正好看到奧地利小胡的視頻！無糖無油健康鹹味脆餅！超適合做運動、擼鐵後嘴饞的小零食！補充碳水和優質脂肪！飽腹無負擔！用料全麥粉50克燕麥片50克堅果碎（自己喜歡的堅果都可以）50克鹽4克水200克2分鐘健康全麥堅果脆餅的做法所...
全麥堅果吐司
全麥吐司麪包零失敗配方，而且用麪包機也可以出手套膜，用的是柏翠麪包機和新良的麪包粉。不同牌子的麪包粉吸水量不一樣，所以我把麪包粉牌子打出來供大家參考。如果覺得水不夠可以自己加點，需要和自家的烤箱溫度（不同牌子烤...
堅果全麥條
外脆裏軟~美美噠~下午茶點心~用料……全麥粉高水分麪糰……冷藏一夜，取425g全麥麪粉500g雞蛋1個自制酸奶約100g奶粉25g水適量老麪糰半拳頭大的一團酵母1/2小勺白砂糖1/2小勺………………餡料………………打成粗的碎粒...
燕麥堅果脆（烘焙）
買的水果麥片要不貴，要不就是裏面乾貨不多，自己在家做，相吃什麼放什麼，做出來的味道不比外面賣的差！用料燕麥片300克蜂蜜90克紅糖45克橄欖油45克巴旦木隨意南瓜子隨意杏仁片隨意核桃仁隨意蔓越莓隨意燕麥堅果脆（烘焙）的做法...
堅果燕麥脆
用料燕麥片適量杏仁150克蜂蜜30克紅糖適量花生100克葡萄乾適量白開水適量白芝麻適量堅果燕麥脆的做法所有材料混合均勻可以自己隨便放什麼都可以，我用的是家裏現有的材料我是先放的紅糖烤了一會兒，發現不行紅糖不化，然後...
全麥燕麥堅果歐包（免揉）
無油無糖的健康麪包用料全麥麪包粉150克燕麥50克雞蛋1個乾酵母3克牛奶140克蔓越莓適量核桃適量（也可以是其他堅果）全麥燕麥堅果歐包（免揉）的做法將140克牛奶中加入3克酵母，攪拌均勻在盆中倒入150克全麥粉和50克燕麥，將牛奶...
全麥堅果棒
吃過麥陌的堅果棒以後，就念念不忘，決定回家試着做一做，沒想到成品出乎意料好吃，外皮脆脆的，裏面軟軟的，加上堅果香香的。...
堅果(黑全麥麪包)
用料黑全麥麪粉200酵母3克牛奶130克黑芝麻粉20克每日堅果38克堅果(黑全麥麪包)的做法黑全麥粉，黑芝麻粉，酵母，牛奶加入和成麪糰，發酵20分鐘。堅果烤一下更香發好的面里加入堅果揉一下，再次發酵20分鐘，發至兩倍大小揉成形狀，...
全麥堅果包
用料高筋麪粉200克全麥粉100克水120克黃油20剋核桃適量酵母3g鹽2.5g細砂糖7.5g蛋液60g全麥堅果包的做法後油法揉到手套膜一發之後整形分割84.5g一個麪糰二髮結束的大小劃開口加點麥片堅果裝飾預熱烤箱200度麪包進烤爐...
麥堅脆脆
麥片遇到堅果的華麗變身用料麥片60克楓糖漿30克低筋麪粉20克植物油15克任意堅果碎40克任意乾果50克麥圈+楓糖漿適量麥堅脆脆的做法準備燕麥片60克、楓糖漿30克、低筋麪粉20克、植物油15克準備任意堅果碎40克攪拌均勻...
火龍果全麥堅果麪包
早上切的火龍果女兒沒有來得及吃，就用火龍果做了一個全麥麪包，放上2包每日堅果，一個有水果有堅果的麪糰就誕生了😋😋😋用料麪糰高筋麪粉270克全麥麪粉30克紅心火龍果200克糖20克鹽3克淡奶油28克酵母3克椰子油25克夾餡每...
堅果脆麥片
這個小零食是跟風中彩虹JJ學的，一見就喜歡上了。昨天終於有時間實踐了下，稍微改變了做法，又多加了些堅果，酥酥脆脆超好吃！真是簡單又健康的小零食，強烈推薦哦！這個炒麥片貌似熱量很高，因爲有很多的堅果，還有紅糖。其實是不會長...
全麥堅果意式脆餅
減脂期也可以吃到好吃的零食！！方子來自“森林家的生活手記”用料原味雞蛋2個楓糖漿20g中筋麪粉120克鹽1克泡打粉2克全麥粉60克無鹽堅果少許抹茶味中筋麪粉115克抹茶粉5克可可味中筋麪粉110克生可可粉10克全麥堅果意式脆...
豆粉奇亞籽堅果全麥Biscotti（意式脆餅）
起名廢。所有的材料都報一遍（￢㉨￢）。其他腦洞實踐：檸香紅茶杏仁Biscotti:酒漬無花果肉桂杏仁Biscotti:生薑陳皮Biscotti：用料材料A雞蛋1個（去皮45克）赤蘚糖醇（可用白砂糖，適當減少20%～30%）18克玉米油（或用融化的黃油，更香）6克香草精...
椒鹽燕麥全麥堅果大餅
主食備餐。用料燕麥片160克牛奶160克橄欖油40克雞蛋4個紅糖20克全麥粉260克大孔奶酪碎120剋核桃碎150克亞麻籽30克混合燒烤料粉/椒鹽粉量勺25ml小蘇打粉2.5ml白/黑芝麻1把表面裝飾用椒鹽燕麥全麥堅果大餅的做法烤箱預...
低卡黑全麥香蕉燕麥麩堅果脆能量棒減肥零食
簡單好做，低卡健康，飽腹感強，可以做零食也可以直接當代餐，無敵耐嚼，滿足了嘴巴又兼顧了身材😂用料黑全麥粉65克燕麥麩125克雞蛋一個大的麪粉20克蜂蜜20克牛奶80克堅果蔓越莓等80克香蕉肉肉75克低卡黑全麥香蕉燕麥麩堅果脆...
改良版簡單低卡黑全麥堅果燕麥麩能量脆棒
方子是我另一個香蕉燕麥麩堅果脆改良過的，更簡單點，成品也更脆！考驗你們咀嚼肌的時候到了！用料黑全麥粉65克燕麥麩125克雞蛋大的一個麪粉20克白糖20克香蕉牛奶飲料100克堅果蔓越莓等80-100克改良版簡單低卡黑全麥堅果燕麥...
50%全麥堅果麪包
想學習做各種麪包，雙十一入手了凱伍德廚師機。昨天嘗試融合了其他選單的方子，做了2個全麥包。用料高筋麪粉175克全麥粉75克黃油12克酵母2.5克水160克糖15-20克鹽4.5克各類混合堅果隨意50%全麥堅果麪包的做法除黃油和堅...