桃膠雪燕膠顏羹
簡單的食材，簡易的製作過程，激發出原始的味道，雖不是燕窩，能夠堅持連續食用，益處不容小覷，面板水噹噹，愛自己哦用料桃膠8粒克銀耳（醜耳）1/3朵黃冰糖少量克雪燕5小粒杯皁角米10粒紅棗6個桃膠雪燕膠顏羹的做法1.皁角米，雪燕，桃膠，放...
糯耳美顏羹
吃不起昂貴的燕窩，那就來一碗平民的銀耳湯吧！在一個閒來無事的午後，看着無聊的電視劇，靜靜滴候着鍋裏的湯羹。窗戶外是成都陰霾的天空，車水馬龍的街道。獨享一份週末的寧靜，就這樣很好。用料雲娘食記糯耳養顏羹原料一袋糯耳...
銀耳養顏羹
都說銀耳是窮人家的燕窩，這話一點都不假。尤其對關心女性來說有很好滋補作用。銀耳中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，減少脂肪的吸收，還可以達到減肥的效果，長期燉銀耳可滋潤面板，去除臉上的黃褐斑雀斑。今天教大家最簡單的...
美顏桃膠羹
用料桃膠（乾貨需泡發）30克冰糖少許，憑喜好紅棗6顆皁角米（乾貨需泡發）5~10克蓮子。20粒百合。10克三色藜麥。15克美顏桃膠羹的做法桃膠，皁角米需泡發8-12小時，百合2小時，三色藜麥泡發2小時。其他食材不用泡發，洗淨備用。泡好後...
潤膚養顏羹
今日處暑，炎熱的夏天接近尾聲，處暑氣候以乾燥爲主，飲食養生應以養陰潤燥、潤肺健脾爲原則。處暑益清補、平補，推薦多吃一些白色食物，銀耳、百合、蓮子、山藥等。今天做了潤肺養顏羹，（“娘娘”孫麗在節氣美食分析中也推薦了銀...
養顏嫩膚羹
養顏嫩膚羹，顧名思義可以養顏嫩膚，而且作爲代餐可以抑制脂肪堆積，潤腸通便排腸毒，美容減肥人士、三高人士首選。用料養顏嫩膚羹一盒養顏嫩膚羹的做法首先，你得有一盒養顏嫩膚羹然後，按照人數將雪燕，桃膠，雪蓮子分別浸泡十二個...
養顏水果羹
夏天來啦，爲大家獻上這道清熱排毒美容養顏的養顏水果羹。白果和藕粉都有解毒敗火的功效，草莓和香蕉補充維生素ABCDEFG，健康無負擔，還不快快操作起來！用料白果一小把藕粉100g澱粉少量香蕉2根草莓6個養顏水果羹的做法涼水下...
養顏羹
【膠顏羹】雪蓮子+桃膠+雪燕用料桃膠雪燕皁角米冰糖或石蜂糖養顏羹的做法準備材料，我用的是自家配好的倆人份量如圖加入適量的水，浸泡3小時用篩網過篩，清洗幾遍，雜質不多，稍微挑一下就可以了挺乾淨的之後放入燉盅，加入適量...
美白養顏羹
用料薏米少許紅棗2顆枸杞6～7顆百合少許玫瑰花少許桂圓2顆冰糖少許蓮子10顆左右銀耳少許美白養顏羹的做法將所有材料洗淨，倒入鍋內，加入水，視材料多少而定，最好多放點水，慢煮2小時，即可。注此配方蓮子爲涼性，其他爲熱性，應注意...
養顏銀耳羹
天氣乾燥，來一碗滋潤養顏的銀耳羹🌹用料銀耳1朵蓮子12顆冰糖少許紅棗6顆枸杞20粒百合10片養顏銀耳羹的做法今天用的鮮銀耳，把銀耳泡水一會後去掉根蒂，沖洗乾淨，掰成小塊所需材料洗乾淨準備好把銀耳和配料放入電飯褒中，放入...
膠顏羹
美容養顏聖品從內而外調養面板才能更美更精緻用料水大半鍋桃膠3克雪燕2顆皁角米5克冰糖按口味添加枸杞10粒膠顏羹的做法將三種食材分別提前泡發20小時泡發好之後清洗備用雪燕用大湯碗泡發先將桃膠和皁角米冷水下鍋煮2...
美容養顏羹
這款桃膠雪燕銀耳羹真的是即美味又美容減肥！真的是我們女生的福利！膠原蛋白滿滿❤️用料銀耳1朵雪燕適量桃膠適量石蜂糖或者老冰糖適量美容養顏羹的做法準備食材，可以再加點蓮子或者百合。但是孕婦和小孩子吃就不宜這些咯，...
養顏桃膠羹
用料桃膠40克（5人份）紅棗片30g桂圓50g冰糖一大塊養顏桃膠羹的做法桃膠提前浸泡一晚，鍋中放入水，放入桃膠，小火燉20分鐘再加入紅棗片、桂圓、一塊冰糖，小火熬10分鐘出鍋前一分鐘，撒上枸杞滿滿的膠原蛋白...
養顏銀耳羹
用料銀耳2小朵紅棗5顆蓮子適量養顏銀耳羹的做法準備銀耳，蓮子，紅棗，洗淨所有食材倒入蝸品鳳梨破壁機裏（紅棗要去核哦）開啓五穀鍵等待十五分鐘左右，早餐就輕鬆搞定啦！...
養顏玉露羹
銀耳、蓮子、百合大家一般都會搭配在一起燉煮成湯，銀耳在燉煮的過程中吸水膨脹，變得軟爛綿滑，口感也是極好的，半朵銀耳就能燉煮出挺濃稠的一大鍋湯，但燉煮時間長，燉少量的我嫌費事😂今天我利用破壁料理機做的這款銀耳蓮子百...
補氣養顏羹
用料紅棗20顆南瓜半個糯米粉適量銀耳1/4朵冰糖適量枸杞10粒糖桂花隨意蜂蜜隨意補氣養顏羹的做法把南瓜蒸熟，搗成泥晾涼。把棗核取出來。儘量不要把棗給分成兩半。把糯米粉加在南瓜泥裏，揉成麪糰。再把麪糰揉成小球夾在...
芋泥膠顏羹
女人要好好保養自己，膠顏羹裏面含有桃膠、皁角米、雪燕，能夠很好的幫助女人美容養顏，延緩衰老，還可以給面板補充水分，結合芋泥和西米，製作成一碗甜品，味道棒極了，家裏的孩子也特別喜歡吃的~這樣一份甜品材料一共花了10塊錢，夠...
五色養顏羹
用料燕麥米1/2杯黃豆1/2杯綠豆1/3杯黑豆1/3杯花生1/3杯枸杞少許五色養顏羹的做法準備好各種材料將燕麥米、三種豆類及花生一起洗淨、加入清水浸泡過夜浸泡後的雜糧瀝去水分，再次沖洗乾淨，放入豆漿機中加入清水至指定水...
養顏美容羹
北京霧霾爆表，宅家裏燉點吃的，潤潤。用料桃膠適量皁角米適量百合適量桂圓肉適量冰糖適量養顏美容羹的做法冷水泡發桃膠8小時以上，中途多換幾次水，清洗乾淨。皁角米冷水泡發4小時。洗淨。百合洗淨泡下就可以了桂圓肉洗淨。...
美顏養生羹
用料枸杞10粒銀耳1朵蓮子10克冰糖30克紅棗6顆桃膠15克雪燕15克皁角米5粒美顏養生羹的做法銀耳、皁角、桃膠、雪燕泡發1-2小時熬製濃稠晶瑩剔透的美顏養生羹！...
美容養顏羹
養顏美容用料桃膠30克雪燕15克皁角米10克百合10克玫瑰花6朵紅棗4顆枸杞若干冰糖依個人口味美容養顏羹的做法桃膠，雪燕，皁角米，百合浸泡8小時電飯煲煮粥模式桃膠，雪燕，皁角米一起放入鍋，時不時攪拌一下，以防糊鍋底。大概1.5小...
養顏山藥羹
山藥對女性身體非常友好，有助於預防和收縮子宮肌瘤。蜂蜜性平味甘，替代寒性的蔗糖再好不過。姨媽期渴望碳水，養生啊～～用料山藥1根鮮奶100克蜂蜜20克養顏山藥羹的做法山藥洗淨、去皮、蒸熟、切塊，料理機打成泥。我用的淮山藥...
桃膠養顏羹
用料桃膠黑米紅糖紅棗牛奶桃膠養顏羹的做法桃膠浸泡12小時以上，洗淨待用，黑米、紅棗洗淨待用桃膠、黑米、紅棗、紅糖放入小碗中，加少量水，隔水蒸2.5小時，出鍋後加入適量牛奶，開吃！美味美容養顏養生！...
養顏雪耳羹
每天加班加點的工作，長期熬夜吃外賣，導致面板狀態越來越差。可是卻完全沒有時間爲自己煮燉好的。不要擔心，今天小喜就教大家一款美容養顏又非常簡單有效的湯。讓各位小菇涼變得美美噠用料銀耳1朵紅棗1顆枸杞一把牛奶一瓶...
美顏羹
喜歡用銀耳，皁角米，桃膠燉甜品！怎樣煮一碗湯汁濃稠口感香糯絲滑，又美感十足的高顏值甜品！滿滿都是膠原蛋白！現在分享給大家！下面是一家人的量！可供3～5人食用！用料野生白木耳2—3朵野生小金耳3—6朵桃膠5粒雪燕3粒3粒新疆紅棗8粒...