『主』蔬菜粥
3大碗量用料大米160克/1杯小白菜70克胡蘿蔔半根小蘇打粉1/3小勺鹽，雞精，香油『主』蔬菜粥的做法大米洗淨，放入電壓力鍋中，加水(食指2指)，加小蘇打1/3小勺，按[煮粥]鍵☞小白菜洗淨切碎，胡蘿蔔去皮切末☞將小白菜/胡蘿蔔放入煮...
蛋黃蔬菜粥
雞蛋的大部分營養集中在蛋黃中，蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素，有利於保護眼睛。但是好多小朋友不愛吃蛋黃，包括我這麼大個人也是。煮雞蛋總覺得乾乾的，硬硬的，吃起來噎人！怎麼做才能好吃點呢？一研究發...
砂鍋蔬菜粥
砂鍋粥，暖暖一碗，開啟胃口，舒服有營養用料大米1杯胡蘿蔔半根木耳5朵西芹1根鹽1勺白胡椒2克姜粉1克砂鍋蔬菜粥的做法1，燒開水(水多點)2，準備蔬菜，切好備用3，水開放白米，轉小火煮1小時4，放蔬菜煮15-20分鐘5，放入鹽、白胡椒、姜粉6...
高纖蔬菜粥
手機內存滿了，請圖片發現這個粥的圖。補發一下食譜，這是之前做給奶奶做的術後第一頓固體食物。當寶寶已經能熟練地大口吞嚥稠的泥糊狀食物的時候，就可以往下一個目標進發了，要繼續減少食物水分，增加食物裏面的顆粒大小和顆...
蔬菜蝦粥
用料蝦6蔬菜50g大米50g小蔥1棵姜1蔬菜蝦粥的做法先將大米煮8成熟在放蝦.煮熟以後放青菜....
蔬菜雞雜粥
三人份用料姜3片香菜油麥菜小把雞雜一把醬油1勺鹽1克白米飯一碗蔬菜雞雜粥的做法水燒開，加入米飯煮開，放薑片煮開，加雞雜燒開，加鹽醬油調味，放油麥菜，煮開，搞定啦。香菜放碗裏，勺上粥就好了。小貼士雞雜洗淨切碎，焯水。...
暖暖蔬菜粥
在寒冷的冬季，是不是就想吃點熱乎的？那這份蔬菜粥就再適合不過了，簡單，豐富。僅僅是一份粥，就不僅食入了碳水，有攝入了大量膳食纖維和維生素。用料大米適量糙米適量（可不放）小油菜四棵香菇一顆玉米粒若干香腸半根其他隨個人喜...
蔬菜白粥
這是今天給我家娃子做的輔食😊當然了只要八個月以上的人都能吃，無油但營養健康。還可以把菜譜裏的蛋黃換成，全蛋，皮蛋，肉等等不到八個月的娃就別換了用料大米兩杯雞蛋一個青菜一顆涼水蔬菜白粥的做法青菜用熱水煮熟雞蛋煮...
鮮蝦蔬菜粥
好的粥品，火候第一重要。——小美98℃恆溫精準控溫，米粒成粥，食材入味。——小美的設計刀頭，解放你，幫你攪，綿密濃稠。我們喝粥吧～用料大米杯蝦只胡蘿蔔根鹽克小蔥根鮮蝦蔬菜粥的做法。。。...
臘味蔬菜粥
綠色的芹菜、紅色的胡蘿蔔、棕色的香菇……顏色的搭配非常賞心悅目，營養也很豐富，花生、臘肉，同時融合了優選上等牛肉、不添加防腐劑的家樂牛肉濃湯口味濃湯寶的香味，吃起來回味無窮。在寒冷的冬天喝上這樣一碗粥，心裏也暖...
肉鬆蔬菜粥
用料大米½杯肉鬆適量菠菜1把松花蛋1個午餐肉2片鹽½茶匙雞精1茶匙香油2勺肉鬆蔬菜粥的做法洗米，將米泡30min，將水倒淨，洗第二遍鍋中放入米和適量水，煮開，十分鐘左右粥變濃稠，加入午餐肉再加入切碎的菠菜和皮蛋，煮一分鐘最後...
蔬菜肉粥
用料大米小半碗水適量肉粒適量胡蘿蔔粒半根腸（個人愛好喜歡什麼腸就用什麼腸就可以我用的是玉米腸）三根生菜絲適量玉米粒適量蔥絲適量鹽適量味精適量蔬菜肉粥的做法準備一口乾淨的小鍋燒開水把大米放進鍋裏。待米煮至七...
海鮮蔬菜粥
用料大米1杯姜1片蝦2只蔥一段料酒1勺鹽少許八爪魚一隻海鮮蔬菜粥的做法鍋中放油蔥花出香，倒入泡好的大米和清水放入適量清水蓋蓋小火煮開，開蓋給大米煮熟蝦子，八抓魚用料酒，鹽，蔥花，薑片醃製一小會大米煮成這個程度就可以倒...
瑤柱蔬菜粥
今日大寒想喝粥用料芹菜半根胡蘿蔔半根玉米半根香菇（幹）泡發4朵鮮瑤柱（乾的也可以）20個左右大米一碗鹽一匙瑤柱蔬菜粥的做法所有食材切丁先放米大米開花後放食材（除了鮮貝丁）最後加鮮貝丁和鹽（貝丁加早了會縮）小貼士五彩斑斕...
懶人蔬菜粥
用料大米家裏做飯剩的材料青菜2棵懶人蔬菜粥的做法準備好材料，家裏有什麼剩下的料都可以拿出來，切成喜歡的大小。一般切碎一點會比較好熟。我準備了皮蛋半個，青菜兩棵，胡蘿蔔小半個，黃瓜小半個，瘦肉絲一小份，再來點小蔥。把...
乾貝蔬菜粥
用料淡乾貝20克大米200克鹽1/4茶匙油菜4棵橄欖油10克姜3片料酒5克水1000克乾貝蔬菜粥的做法淡乾貝洗乾淨，不用提前泡發，放入主鍋5秒/速度8打碎放入橄欖油、薑片、料酒，3分鐘/溫度V/反轉小勺爆香加入洗好的大米，1000克水（或...
小米蔬菜粥
食譜名：小米蔬菜粥參考月齡：10個月以上今天的這碗小米蔬菜粥就特別適合寶寶吃，小米經過熬煮之後就非常軟爛的，粘糯的口感，伴隨着清新的米香，搭配富含膳食纖維的南瓜，金黃金黃的，顏色也特別誘人。用料小米30克南瓜30克茄子20克...
蔬菜粥
用料大米粥看人數姜1片鹽適量雞蛋2只芹菜2跟幹海米一小把蔥一小段橄欖油少許蔬菜粥的做法幹蝦仁熱水泡發10分鐘，泡好後洗淨控水。姜切碎末，蔥、芹菜切碎備用。鍋內倒入少許橄欖油，加蔥姜煸炒幾下放入幹海米翻炒，再加入芹...
骨湯蔬菜粥
用料香芹3根姜10克鹽1小勺白胡椒粉1勺大米200克棒骨700克料酒1勺骨湯蔬菜粥的做法🌶味道鮮到炸的骨湯蔬菜粥~記得把肉吃乾淨（可以看主圖視頻哦）🎃天氣熱到不知道吃什麼，想吃點可口又簡單的，最好不要讓我來回動彈emmm那就...
蔬菜粥
用料大米1杯糯米半杯葫蘆卜半個玉米1根豌豆適量土豆2個白菜2片蔬菜粥的做法將胡蘿蔔，土豆切成粒，玉米豌豆一起裝盤浸泡大米和糯米，15分鐘左右水沸騰後，先倒入豌豆，然後兩分鐘後倒入玉米和土豆，三分鐘後倒入葫蘆卜倒入大米，開...
雞肉蔬菜粥
兒子手足口病，給他做點清淡又營養的粥吧這是兩個人的用量哦！用料大米兩把香菇1朵雞胸肉1小塊胡蘿蔔1/3根油菜2根鹽適量料酒1勺姜4片雞肉蔬菜粥的做法雞肉切小片，小條都可以。雞肉放碗裏，加料酒，姜醃製一會兒。大米洗淨，多放...
蔬菜粗糧粥
食譜名：蔬菜粗糧粥參考月齡：10個月以上小米有“代蔘湯”的美稱，能提高免疫力，和蔬菜一起熬成粥，香滑爽口，寶寶生病沒胃口的時候都能吃上一大碗。用料南瓜30克小米30克小白菜15克蔬菜粗糧粥的做法準備食材：南瓜30克，小米30克，小...
一碗被喧賓奪主的蔬菜粥
一碗粥的清香溫暖用料大米燕麥一小碗胡蘿蔔半根青豆一小把香菇三五朵其他你喜歡的蔬菜你開心就好一碗被喧賓奪主的蔬菜粥的做法所有原料洗淨，研磨機10秒。放入湯碗。晚上睡覺前加水預約。慢燉4小時。第二天早晨，放入鹽，...
溫暖蔬菜粥
用料大米半杯白菜2片油3克鹽3克香菇2朵金針菇小把溫暖蔬菜粥的做法在熬粥的時候把蔬菜洗了。切丁，粗細隨意。粥熬好了放香菇和金針菇進鍋裏煮十五分鐘。放白菜煮五分鐘。加鹽油調味，也可以加點醬油。...
減脂蔬菜粥
這是一道快手餐，早起花上十分鐘，就能夠享受美味，並且卡路里也不會很高。用料大米粥一碗蔬菜一些鹽、胡椒、香油適量減脂蔬菜粥的做法提前一晚上熬好一鍋大米粥，要稠一些。早上挖出來一碗米粥，重新拿一個鍋，加熱，放適量水把西...