蘋果刮油減脂茶
用料蘋果🍎1個枸杞適量（一小把）去核紅棗3-5顆蘋果刮油減脂茶的做法第一步:將蘋果、枸杞、紅棗清洗一下，然後紅棗去核，蘋果切片/切塊（去不去皮都行😁）。第二步，將所有食材放入鍋中，加適量水。大火煮開——繼續大火煮5分鐘——...
蘋果生薑湯---刮油減脂美容補氣必備
今年開始注重養身了，除了堅持運動之外，還經常煲一些養身茶和養身湯今天這個湯做法超級簡單，卻很實用便祕、痰溼體質尤其適合，祛溼又養顏,補足氣血，還暖宮,抑制脂肪轉換和增強人體對熱量的消耗，可謂是大餐肥膩的救星湯!但是...
蘋果刮油茶，減脂湯水
最近超火的這款蘋果刮油茶，今天嘗試了一下，味道還不錯！期待效果。用料蘋果1個紅棗3顆枸杞10粒生薑三片冰糖（可不放）5克蘋果刮油茶，減脂湯水的做法準備好所有食材養生壺加水1000ml，放入除枸杞外的所有食材，選擇花果茶模式，最後...
刮油去脂蘋果山楂茶
閉關在家天天吃吃睡睡，來碗蘋果山楂茶。山楂有利於降血脂，且有抗氧化功效，降低動脈粥樣硬化風險；蘋果內的果膠是一種水溶性膳食纖維，有助於帶走體內的壞膽固醇，蘋果山楂茶更可作爲大餐過後的消脂食療。用料幹山楂20克蘋果1...
刮油減脂湯
終於週五啦！今天喝娃娃菜豆腐湯，還是一如既往的好喝！用料材料：娃娃菜，金針菇，內酯豆腐，鹽，蠔油，白胡椒粉，小蔥刮油減脂湯的做法備菜鍋內倒入少許油，放小蔥炒香，放入娃娃菜炒至變軟加入熱水，放入金針菇和豆腐，加1勺蠔油，根據口味加一...
減肥減脂刮油·焦米茶
很棒的茶刮油降脂減肥仙女必備啊我超愛的用料大米1杯薑絲（可不放）5克減肥減脂刮油·焦米茶的做法大米淘洗乾淨晾乾（我是拿手抓了抓，會快一些）晾乾後放入鍋裏炒，我是大火炒的，得總是翻炒出鍋，就可以泡水啦，祛溼排毒養顏瘦身的焦...
刮油水果茶
過年吃的太多了，來款水果茶刮刮油，清理下腸道。用料鮮檸檬1個橙子1個紅棗4顆冰糖5粒刮油水果茶的做法橙子去皮切片，檸檬去頭尾切片，紅棗四顆洗淨，冰糖五粒。加入純淨水750毫升，這裏可以根據大家用的鍋的大小或者養生壺的大...
蘋果刮油湯
最近是不是又有點胖了，來一碗蘋果刮油湯，代替午餐。用料蘋果半個紅棗5顆桂圓5顆枸杞15粒生薑5片雞蛋1個紅糖1塊水適量蘋果刮油湯的做法半個蘋果切片，紅棗去核切成片，生薑切片，桂圓，枸杞，紅糖都搞裏頭加水大火煮開煮開5分鐘，打...
刮油減脂神器🥃熱橙蘋果茶
夏天馬上要來啦，可是冬天養出來的肥膘還捨不得離開我……最近超愛喝這個熱橙蘋果茶🍎水果是寒性的，這樣煮一下超級適合女生喝！補充VC的同時還能美白減脂～用料蘋果2個橙子3個檸檬1個冰糖適量刮油減脂神器🥃熱橙蘋果茶的做...
蘋果刮油減脂湯🍎 肉肉，請快離開我～
作爲愛美的女生，這個冬天怎麼能少了一杯蘋果減脂湯，解膩刮油，排毒清腸胃～用料蘋果個枸杞粒紅棗顆薑絲蘋果刮油減脂湯🍎肉肉，請快離開我～的做法好喝～...
快樂減脂水|蘋果刮油水🍎
靠喝水減脂是不可能的，還放糖啥的更是不可能我這個也不能減肥，但通腸潤便倒是真的用料蘋果1個紅棗5顆枸杞適量水沒過蘋果生薑3片快樂減脂水|蘋果刮油水🍎的做法1️⃣;蘋果切片入鍋，倒入沒過蘋果的水，放紅棗，枸杞，薑片一起煮，蘋...
水果刮油茶
水果刮油茶用料蘋果1個水果刮油茶的做法水果刮油茶...
減脂刮油湯
用料木耳個西紅柿個金針菇香菇菠菜鹽克橄欖油辣椒醋減脂刮油湯的做法青菜可以根據自己喜歡的來放，個人比較喜歡吃辣，和酸的口味。西紅柿切成丁，其他菜切好備用熱鍋，放橄欖油，油熱放蒜熟鍋，放入西紅柿，炒的碎一點，放上其他的菜...
蘋果刮油減脂湯
每週當晚餐喝一次即可，蘋果，湯都吃完。這個掉秤快，腸胃不好的，不建議經常喝。（這個是當晚餐吃）用料一個蘋果2粒紅棗枸杞幾粒蘋果刮油減脂湯的做法蘋果薄切片，加紅棗枸杞，加適量清水，中火煮10分鐘。小貼士蘋果煮軟軟的即可...
減脂刮油！超低卡的香橙蘋果茶，巨好喝
今天給大家分享一款巨好喝的減脂神茶，刮油又健康，減肥的小仙女一定要試試哦。用料蘋果1個香橙1個紅茶1包甘汁園菊花冰糖適量鹽少許減脂刮油！超低卡的香橙蘋果茶，巨好喝的做法先準備好需要的食材。接着把香橙用鹽搓洗乾淨...
減脂刮油湯❤️蘋果枸杞紅棗湯
適合女性朋友，冬季天氣寒冷，胃口大開，比其他季節都容易長胖，控制體重實屬不易，不防餐後來一碗蘋果枸杞紅棗湯，補氣血，減脂刮油，美容養顏，做法十分簡單，可做下午茶，餐後果湯用料紅棗6顆蘋果1個枸杞5克減脂刮油湯❤️蘋果枸杞紅棗湯...
降脂刮油，越喝越美的蘋果減脂湯
蘋果刮油降脂，促進腸道蠕動～用料蘋果1個紅棗五，六顆枸杞—小撮薑片兩三片降脂刮油，越喝越美的蘋果減脂湯的做法冬天裏來上一杯，暖暖的。準備材料，姜和蘋果（可去皮可不去皮），紅棗和枸杞的量根據個人吧。洗淨備用。蘋果切片，紅棗...
減肥減脂祛溼茶（蘋果刮油湯）
發現我做美食會上癮，都是源於我愛吃怕長肉。繼續來做蘋果瘦身湯，口感非常好，瘦肚子很明顯；建議上午開熬，喝到下午，晚上不喝哈。用料蘋果1個生薑5片紅棗6顆祛溼茶2袋枸杞10粒減肥減脂祛溼茶（蘋果刮油湯）的做法準備好食材，蘋果切...
刮油減脂姜米茶
再過幾天就要過年了，正月期間避免不了大魚大肉，提前備點姜米茶，刮油減脂，暖宮驅寒，排毒消食，到時候泡點喝喝，趕走大腹便便。用料老薑一大個大米1杯刮油減脂姜米茶的做法大米不用洗，感覺不乾淨可以提前洗乾淨晾乾，姜切成絲，全程...
刮油茶減肥減脂茶消食化積
過年吃的比較油膩，積食多不消化，需要刮油減肥，我自己經常喝的一款刮油化積茶推薦給大家。舌苔發白舌苔厚的朋友一般是體內積食多，吃了不消化，需要對體內就行一次化積刮油。這款茶喝完之後明顯的舌頭髮厚發白情況得到改善，同...
刮油減脂不能等~蘋果紅棗水果茶
夏天快到了春節囤的脂肪還沒能消吧又遇疫情居家辦公，換言之。。繼續囤不能外出運動，食可不能缺簡單易操作的水果茶喝起來。。蘋果半個，紅棗三五個（喜甜可多放幾個，記得去核）桂圓肉若干（三五個桂圓的量），枸杞一小把，喜歡甜一點的...
簡單養生刮油減脂有驚喜|瘦身蘋果湯
冬天都說是養肉肉🐷🐷的季節，通常都說吃了這頓下頓在減吧🤔當發現自己的肚子變成了游泳圈就會開始後悔😱😱😱😱當初，今天小狸就來安利一款冬天也能掉秤的刮油減脂湯吧。男朋友們👨🏻🍳趕快拿筆記起來吧，沒有男朋友的也...
消食刮油「蘋果姜醋茶🍵」
夏天來了，又到了該漏肉肉的季節了੭😫੭੭😫੭੭😫੭您是不是爲大肚腩和腰側的兩坨大肉肉而煩惱不堪？？？注意。。。注意。。。注意👉🏻今日分享親測有效的瘦身「蘋果姜醋茶🍵」做法，消食刮油，趕走大肚腩ﾍ😈ﾍﾍ😈ﾍﾍ😈ﾍ堅持一個月，你會...
蘋果刮油茶
自己記錄用用料蘋果一個菊花十朵桂圓六顆枸杞一把紅棗三顆蘋果刮油茶的做法蘋果用鹽搓洗乾淨，切片去核備用桂圓，菊花，枸杞洗乾淨，紅棗去核洗淨養生壺倒入一升水，倒入材料，用紅棗茶功能，煮好開喝酸酸甜甜的味道小貼士不用加糖...
紅棗枸杞蘋果茶（刮油茶）
紅棗和蘋果可以爲人體提供豐富的維生素C，還能爲人體補充維生素B族，胡蘿蔔素，蛋白質，脂肪，以及磷鈣鐵等微量元素，還能爲人體提供必虛的能量代謝物質環磷酸腺苷，增強肌力，消除疲勞，擴張血管，增加心肌收縮力，改善心肌營養，有防治心血...