很治癒的醬油炒麪
用料麪條1份豆芽適量韭菜適量豌豆隨意剁辣椒適量肉沫適量醬油1勺耗油1勺香油1勺食用油比普通炒菜多一點很治癒的醬油炒麪的做法食材都洗好切好備用，麪條煮硬一點，撈起放醬油和香油拌勻待用熱鍋熱油依次下肉沫炒斷生，加入...
萌系治癒所&蔥油拌麪
閨蜜說想吃麪條，於是就有了這碗快手蔥油拌麪。換了一個新器皿來盛，是我在合肥崔崗藝術村淘來的土陶盆，器皿對於飲食文化有着深遠的意義。崔岱遠先生《一面一世界》一書中，從麪條兒的起源、發展、傳播到背後的掌故、民俗、...
很治癒的西紅柿餐蛋面
這個是葉先生最愛的麪條，有一次晚上七點了，我在外面辦事，葉先生給我打電話說葉先生：媳婦我到家了，你幾點回來啊，我想吃餐蛋面！我：我在外面辦事呢，你點外賣吧，我估計還要三個小時能往回走葉先生：我就想吃你做的餐蛋面！我：那我儘量快...
治癒系(*^_^*) 蛋炒飯飯炒蛋
沙發上睡了兩天一夜，發現肚子餓了，就起來找吃的，發現還有點剩飯，就弄了個蛋炒飯，簡單美味，簡直停不下來啊！吃完後，讓我的心情😋有了一個很大的轉折，好了很多，就寫了我的第一個菜譜。這個蛋炒飯最特色是用的是橄欖油，讓蛋炒飯的味...
炒方便麪—-有沒有聽說這是治癒系
懷孕了不能吃方便麪？答案其實是看你的吃法！比如今天小荔君給各位孕媽寶寶們介紹的炒方便麪—-確認過眼神了，這是治癒系料理！用料方便麪（我用的公仔炒麪系列）1包雞蛋1個扁豆200克紫色洋蔥1/4個午餐肉（上海梅林）100克（半盒）下飯泡...
一碗普通尋常，卻很治癒的蔬菜粥（蔬菜面）
這一禮拜，喉嚨作怪，先是吃了三天的粥，實在沒胃口了，第四天起開始吃麪，感覺我都快變兔子了，每天青菜蘿蔔，胡蘿蔔這個東西，我以前特別不喜歡，可是放在粥裏不知不覺地愛上了。前一天的剩米飯，變成第二天早餐桌上的粥或泡飯，這個是我...
肉醬刀削麪——肉和碳水最治癒
三月，上海疫情伴春而來，身處最早開始封閉的區域，娘娘我已經居家20天，隔離3次，核酸7次。昨天樂觀的我也開始emo了。爲啥emo呢，因爲家有兩個熊孩子，要陪玩管網課還有三餐。爲啥靠做飯治癒呢，因爲不能出去浪…用料麪粉2小碗溫水1...
治癒心靈的炸醬麪
昨晚隨便看“下廚房”，發現若干饞人炸醬麪，但是由於實在懶於下廚，所以看過即走木有儲存。一覺醒來，腦中一直迴盪着“炸醬麪”“裏面放土豆”“裏面放香菇”。。。。。。受不鳥啦，起牀去買菜！之所以起名叫治癒心靈的炸醬麪，是...
【焦糖麪包脆】嘎嘣脆很治癒的精緻下午茶
吃不完的吐司別扔，切成塊裹上焦糖，隔壁的小孩都饞哭了。。。。。。步驟：1.白吐司或者任意你喜歡的口味的吐司2片，整形邊角後，切成均勻的小方塊。2.空鍋不放油，中小火，放入上述吐司塊無油煎至兩面金黃變硬後待用。3.鍋裏放入3...
治癒系拉麪
冒着熱氣的乳白的湯汁，柔軟也勁道的麪條，關鍵還很有料重慶的深秋總是溼漉漉的，下班回家以很快的速度做了一碗超貼心的拉麪，吃下去身體暖和、心也跟着暖和了也許你也需要它用料拉麪1盒雞蛋1個蔥花若干治癒系拉麪的做法下班...
生酮飲食 治癒系 菠菜洋薊奶油蘸醬
洋薊又叫朝鮮薊（英語：artichoke）。在國內，有點陌生，在老外世界裏，卻是一道家常食材。市場上有賣新鮮的，超市貨架上也有各種現成的。洋薊是最能抗氧化的食物之一，豐富的微量元素，葉綠素和維他命K、C。同時，也可以有效地控制血糖...
治癒系拌麪
用料鮮麪條若干蔥花若干辣椒醬少量醬油心生兩勺小鮮侶一小勺白砂糖半小勺豬油一小勺香油幾滴治癒系拌麪的做法切蔥花碗裏擠入醬油心生，約2勺一小勺小鮮侶半小勺白砂糖，一小勺豬油，和幾滴香油。水燒開，放入麪條，煮至斷生。...
治癒三明治
每天都元氣滿滿用料麪包2片可生食雞蛋1個生菜2片培根2片沙拉醬2勺牛油果1個治癒三明治的做法準備好所有食材黃油煎麪包煎培根煎雞蛋（我用的可生食雞蛋）一般雞蛋都要雙面煎熟鋪好保鮮膜放麪包片放培根放生菜牛油果雞蛋保...
治癒
食物是我的治癒用料食物治癒的做法吃咯...
油菜湯麪病號飯治癒系
沒什麼特別，但就是很好吃！用料雞蛋、油菜、蝦皮、麪粉1只油菜湯麪病號飯治癒系的做法面是自己擀的，麪粉➕雞蛋黃➕水雞蛋單煮蝦皮油菜下鍋翻炒加水煮到6分熟撈出備用，這時在有水的鍋裏下手擀麪...
治癒的麪糰
我的歐包記錄用料高筋麪粉鹽克酵母克耐心期待治癒的麪糰的做法時間的魔法...
治癒美食，醬燒烏冬面
美食，有時候最讓人心動的，除了它能給味蕾帶來無限的驚喜之外，還有它的治癒功能。週末忙裏偷閒重溫了一下宮崎駿的動漫，剛好看到了《側耳傾聽》，印象最深的就是那一碗暖暖的烏冬面，治癒了少女迷茫又糾結的心，食物的力量真的很...
治癒美食·無花果奶油三明治
最近的食物裏基本離不開無花果論好吃呢這種綠色皮得比較甜不過走到哪裏有無花果的地方總是好看的隨便一個奶油三明治就超級治癒～·淡奶油加白砂糖打發·吐司塗抹淡奶油豎着擺放無花果繼續加蓋奶油抹勻蓋上另一片吐司·...
治癒系番茄醬
心情不好的時候，可以安安靜靜地熬一鍋番茄醬。用料西紅柿5個洋蔥半個蒜7個花生油不少治癒系番茄醬的做法把西紅柿，洋蔥分別用攪拌機打碎備用，大蒜擠成蒜泥。取一平底鍋加熱倒入花生油，放入蒜泥小火煸炒，看差不多後倒入洋蔥...
簡單治癒的香菇麻油麪
菜譜是按一人份寫的，勺就是平時吃飯用的勺子，不是大勺用料味極鮮醬油或其他生抽2勺麻油半勺素蠔油半勺（可選）香菇（幹或鮮都可以）三個掛麪蔥花白胡椒粉簡單治癒的香菇麻油麪的做法把醬油，麻油，素蠔油，蔥花，白胡椒粉放入碗中鍋內...
治癒系香菇燉雞（顏值和味道都很掂）
下班的時候決定今天要吃香菇燉雞，這道菜做法簡單但是味道超級棒。所以在去菜市場到從菜市場回家的路上一直在心裏開心地默唸香菇燉雞香菇燉雞香菇燉雞。結果，回到樓下發現，我沒買雞！被自己蠢死了，又跑去買雞。但這是一道治...
一碗很治癒的暖宮湯
前幾天出去玩恰巧正逢生理期又不小心淋了點雨肚子有點疼整個人都沒精神去姐姐家躺在沙發曬着暖洋洋的太陽上昏昏沉沉的睡了一會我睡着的功夫姐姐給我燉了一小盅湯喝完以後直接原地滿血復活所以必須記錄一下後續等我做...
【牛奶雞蛋醪糟】香香甜甜 很治癒～
用料牛奶500克雞蛋2個酒釀2大勺/半碗小蘇打一丟丟【牛奶雞蛋醪糟】香香甜甜很治癒～的做法1、準備原料準備好這是配合一斤牛奶的用量大概是2～3人份的一人份的原料減半加了2克小蘇打是因爲聽說這樣會防止水奶分離二、煮制...
“治癒系”無糖無油麥香麪包
當我們在麪粉中加入不同的原料，做出來的麪包就將會呈現出不同的感覺。加入糖，它吃起來就是甜的；加入水果，其中就飄散着果香；加入堅果，就可能在某一刻讓你的味蕾遭遇到小小的驚喜。小呆今天推薦的這款治癒系無糖無油麥香堅果...
治癒的草莓醬
用料草莓個白砂糖治癒的草莓醬的做法草莓洗淨去蒂用砂糖醃漬3小時小火慢慢熬至粘稠裝瓶...