葡萄紅酒漬玫瑰磅蛋糕，很醇香！（少糖，自制模具，快手，零失敗，新手友好）
酒香和玫瑰香完美的融合在一起，十分醉人，加上罪惡的磅蛋糕，這味道光聞着就很絕了。我也是突發奇想自己研究出的這個方子，網上沒有搜到，只好自己來動腦啦。磅蛋糕很好做，也不存在普通蛋糕消泡的問題，新手友好，完全不用擔心失敗...
低糖木糖醇少油懶人版綠豆糕
端午節綠豆糕用料脫皮綠豆200克黃油60克木糖醇60克麥芽糖50克低糖木糖醇少油懶人版綠豆糕的做法綠豆泡水6小時以上，我是晚上泡下去第二天做的。感覺天太熱怕壞豆加水整個盆都放冰箱裏。再清洗一遍泡好的綠豆去水，放高壓...
少油少糖版木糖醇戚風蛋糕
家裏的老人有糖尿病但是愛吃蛋糕所以研究了這款低糖版的木糖醇蛋糕希望家人吃的健康。用料木糖醇40克低筋麪粉100克牛奶75克雞蛋5個玉米油50ML檸檬汁幾滴少油少糖版木糖醇戚風蛋糕的做法1、提前將新鮮的雞蛋放到冰箱...
香蕉馬芬（少糖少油）
超級快手難度超低少糖少油更健康😊用料熟透的香蕉三根去皮約300克雞蛋三個約160克牛奶90克玉米油45克細砂糖40克泡打粉10克低筋粉200克香蕉馬芬（少糖少油）的做法選擇外皮發黑、熟透的香蕉味道更香用勺子或其他工具壓成...
榨汁機版豆漿（很醇香的那種）
泡好了的黃豆，本來是準備炸酥豆用來做酸辣粉的，突發奇想用榨汁機把它做成了豆漿，味道簡直了～用料黃豆克水克糖適量奶粉20克（可不加）榨汁機版豆漿（很醇香的那種）的做法我抓了兩小把黃豆，頭天晚上就放了莫過黃豆的水提前泡上。現...
少油少糖版香蕉馬芬
用料雞蛋2箇中筋麪粉200克牛奶20克(家裏普通麪粉，吸水性較強，最後才加20克左右牛奶)玉米油50克奶粉10克香草精5克糖60克香蕉2根（中等）酵母3克小蘇打5克少油少糖版香蕉馬芬的做法香蕉搗碎，搗融。我是直接把香蕉雞蛋丟到攪拌...
很簡單的傳統提拉米蘇(少糖版)
很喜歡吃提拉米蘇蛋糕，自己做了一個極簡單的版本，少糖孩子也可以吃。用料手指餅乾若干馬斯卡彭奶油奶酪250克朗姆酒2勺蛋黃2個奶油100克可可粉裝飾用糖30克咖啡1杯蔓越莓幹若干很簡單的傳統提拉米蘇(少糖版)的做法手指...
濃醇香甜“牛軋糖”
黃油的“醇”，棉花糖的“甜”，奶粉的“濃”，堅果的“香”，缺一不可，相互融合，就能製作出充滿童年回味的“牛軋糖”，再稍微點綴些兒紅彤彤的蔓越莓幹，更有過年的feel啦！用料黃油30克棉花糖100克奶粉70克松子仁90克蔓越莓幹20克...
少油少糖（木糖醇）版芝麻餅乾
自從低脂全植物飲食後，烘培做的很少了，因爲既是不加雞蛋牛奶，也要加點油和糖的，但閨女上高中想帶點零食，她去超市買不如我給她做，上週末她回來，我倆去超市看看這看看那最後還是沒買，她想買（被我灌輸了一通後看看又放下了😄）。回...
蔓越莓曲奇（低油少糖很酥）
身爲一個初學者，操作起來也不是很難喲~一直喜歡吃這種黃油餅乾，所以看下廚房裏的妹妹們發的菜譜，眼饞的很喲~~~自己動手做一下吧~不難的~~~用料低筋粉230g黃油60g糖粉40g蔓越莓幹40g雞蛋一個蔓越莓曲奇（低油少糖很酥）的做...
香脆蛋卷～少油少糖版
用料中筋麪粉100克玉米油35克牛奶120克細砂糖30克雞蛋50g鹽2克芝麻隨意，可不加香脆蛋卷～少油少糖版的做法所有材料混合到沒有顆粒用的是薄餅餅檔趁熱把餅皮整形涼透了就變得酥脆了我是用筷子隨便卷的比較難看，整形可以隨...
椰香楓糖燕麥能量棒-少油少糖香脆版
今天得空把菜譜寫了。快手超香脆！少油少糖空口吃只香不膩越嚼越上癮，用椰子油代替黃油更健康，絕對是減脂增肌的上好食品，尤其適合運動前後補充糖原。烤好拿出來放涼的時候滿屋飄香，最後渣渣全部被我收集起來拌着酸奶吃了😁...
自己做醇香奶蓋 其實很簡單！
因爲超愛喝奶蓋茶，所以經常做，外面買的話，➕一份奶蓋要5-6塊左右吧，自己做想放多少就多少，而且原料更好，成本也不高，做一次可以喝2天，超過癮啦~其實自己打奶蓋也很容易，幾乎可以說沒有太多技術含量，只要10分鐘，濃濃芝士香的醇厚...
少油但很香的肉沫茄子
我好喜歡吃茄子，以前覺得要炸要多油才能做好茄子，但自己試了兩次，用水燜透茄子，最後勾點薄芡，這樣做也很好吃，很鮮很香。家裏老公平常不愛吃茄子的，也喜歡上這道菜。用料肉末100克茄子4條生抽適量料酒適量澱粉適量鹽適量老抽...
低糖又香醇的鮮奶焦糖奶茶
一直很喜歡喝奶茶，中意的奶茶是茶香、奶味濃、淡淡的甜週末碰巧試到一個很喜歡的配方，只用到4g糖，剛剛好用料白砂糖4g水40g茶葉大吉嶺一包牛奶科迪純奶一袋（180ml）低糖又香醇的鮮奶焦糖奶茶的做法第一步，製作焦糖厚底的小鍋...
奶香華夫餅（少油少糖）
用料低筋麪粉150克雞蛋2個牛奶150克玉米油25克細砂糖35克鹽3克糖粉（裝飾用）30克巧克力（裝飾用）30克奶香華夫餅（少油少糖）的做法雞蛋、牛奶、鹽、細砂糖和20克玉米油攪拌均勻（建議用電動打蛋器，更蓬鬆）。在步驟1的混合液中篩入...
不炒糖色、很少香料的紅燒肉
太喜歡紅燒肉了，雖然肥瘦相間的最美味，但還是更愛瘦些的。😏😏😏用料五花肉750克姜塊或片3小塊蔥段4分之1根冰糖6塊老抽5勺生抽6勺料酒6勺鹽適量花椒適量大料1個蒜3大瓣幹辣椒4個清水沒過肉塊醋2勺不炒糖色、很少香料的...
【牛奶雞蛋】是很香醇的牛奶香混夾着蛋香哦……滿分～
營養十足，重點是喝完胃很舒服啊……可做早餐，亦或是夜宵，都是最佳選擇哦～用料牛奶250毫升雞蛋3個冰糖少量（可不加）【牛奶雞蛋】是很香醇的牛奶香混夾着蛋香哦……滿分～的做法倒牛奶入奶鍋準備3個雞蛋的蛋黃（也可全蛋）倒入牛奶...
很少油但是很好吃版魚香茄子
來自廚師長王剛的配方就是前面他需要蒸嫩茄子，我這個直接炒茄條就好啦，不挑茄子用料茄子2個剁辣椒1勺肉末適量蔥薑蒜適量料汁生抽1勺醋半勺糖15克鹽適量水30克澱粉4克很少油但是很好吃版魚香茄子的做法茄子去皮切條備用...
步驟很少！軟糯鮮香的炒萵苣！
用料萵苣300克生抽1大勺耗油1小勺辣椒醬1小勺步驟很少！軟糯鮮香的炒萵苣！的做法萵苣去皮切片（可以根據需要確定厚度，我喜歡厚一點，口感很好）鍋中加入食用油，倒入萵苣翻炒，加入1大勺生抽、1小勺耗油、1小勺鹽和1小勺辣椒醬，加入...
津田卷--香甜醇厚，綿潤口感，真的很好吃哦
津田卷，顧名思義，就是日本的津田老師獨創的蛋糕卷，以津田老師的名字命名爲津田卷,利用的是高溫烘烤鎖住水分，保持綿潤的口感，加上黃油散發出的濃香，真的好棒哦。哈哈，好吧好吧，進入正題啦啦啦，來看看這條讓挑食的我滿意的卷卷...
香醇牛乳糖
用料奶粉125克煉奶75克香醇牛乳糖的做法稱好材料後，將煉奶倒入奶粉裏攪拌均勻團成奶粉團後再依喜好搓成長條形或圓形放在盤子裏吹乾後包上糖紙或直接食用...
🐰香橙蛋糕🐶少油木糖醇簡易版
忘記之前買了一箱橙子，結果又買了箱。一瞬間有點兒消耗不完的節奏。實驗下做蛋糕。基本做法和之前的芝麻蛋糕一樣，只是把香蕉、牛奶換成了鮮榨橙汁此方是一個6寸的量。整體1073大卡蛋白質12%，脂肪31%，碳水57%用料橙子2個...
醇香牛乳糖
簡單的做法，好吃的奶糖用料奶粉70g煉乳60g糖粉30g醇香牛乳糖的做法把奶粉糖粉放在容器裏混合均勻加入煉乳，攪拌均勻後，搓成長條，然後再摺疊再錯成長條，來回這樣三個回合，主要這樣做是爲了糖體光滑！把長條切成24份小劑子，一個...
醇香牛軋糖
用料棉花糖300g花生300g黃油100g奶粉200g醇香牛軋糖的做法黃油放入不粘鍋中，小火加熱至融化馬上倒入棉花糖，繼續小火加熱至融化。再倒入奶粉，繼續翻拌均勻，離火倒入花生，慢慢攪拌均勻油紙鋪在托盤上，把糖團放入壓成約2cm厚...