黑芝麻核桃棗
朋友說乍看像一盤小龍蝦😄每天三顆搭配純牛奶就是棒棒的早餐了，也可以當作健康零食想吃就吃。用料狗頭棗500克黑芝麻50剋核桃200克蜂蜜2勺黑芝麻核桃棗的做法用的棗子很大一顆，比較好夾。沖洗乾淨，瀝乾水分。用廚房剪刀...
黑芝麻核桃醬
用料黑芝麻100剋核桃10個黑芝麻核桃醬的做法準備核桃油和洗淨黑芝麻，核桃黑芝麻和核桃依次放到鍋裏炒熟將黑芝麻放進榨汁機核桃放入榨汁機黑芝麻核桃榨成粉加入核桃油如果太乾就繼續放油小貼士因黑芝麻沒稱，寫的估算的...
核桃紅棗黑米黑芝麻糊
黑芝麻營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素A、E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻直接吃不易吸收，把核桃，紅棗和黑米一起加進去，加工成黑芝麻糊，早上吃，方便，易吸收又營養。用料黑芝麻50克黑米50克紅棗10顆左右核...
黑芝麻核桃紅棗脆餅
禿頭少女的養生小零食～用料黑芝麻360克白芝麻40剋核桃160克紅棗40g蛋清4個蜂蜜100g黑芝麻核桃紅棗脆餅的做法60g紅棗用剪刀剪成丁，放碗裏備用核桃140g放烤箱100度3分鐘，烘烤一下烘烤完的核桃拿出來去掉外面的那層皮（因爲...
黑芝麻核桃棗泥山藥糕
用料鐵棍山藥100克棗5顆椰蓉粉5克黑芝麻粉10克花生5克黑芝麻核桃棗泥山藥糕的做法食材準備好黑芝麻核桃粉與花生一起打成粉打好的黑芝麻核桃花生粉待用紅棗和山藥上鍋蒸20分鐘紅棗去發，去核壓成泥，山藥壓成泥磨具裏抹油...
棗泥黑芝麻核桃軟糖
紅棗味很濃，又有着核桃、芝麻香。甜度不高，主要來自紅棗的甜味。特點：香、軟、不粘牙、甜度不高。小朋友、老人都很合適吃。用料紅棗（去核後）200g核桃肉200g黑芝麻50g麥芽糖150g冰糖50g水（熬糖用）100g可多可少沒強制的量玉米...
黑芝麻紅棗核桃枸杞膏
本來準備熬阿膠，但是寶寶不能吃所以就沒有放，結果還挺好吃的用料紅棗150剋核桃150克黑芝麻200克麥芽糖100克水50克紅糖50黑芝麻紅棗核桃枸杞膏的做法之前一次買了太多麥芽糖，終於可以消耗掉了，食材準備，所以份量都是去核去...
核桃黑芝麻黑豆紅棗發糕
大人寶寶都喜歡吃的蒸糕，鬆軟又營養。寶寶吃可以忽略糖哦用料麪粉250g剋核桃黑芝麻黑豆粉50克牛奶190克酵母3克細砂糖30克紅棗5顆核桃黑芝麻黑豆紅棗發糕的做法準備食材:中筋麪粉250g芝麻核桃黑豆粉50g牛奶190g酵母3g...
紅棗枸杞核桃黑芝麻糕
用料核桃仁50克麥芽糖100克枸杞35克水50克黑芝麻75克紅棗75克黃冰糖25克紅棗枸杞核桃黑芝麻糕的做法紅棗洗淨剪碎，枸杞洗淨，核桃炒熟去皮，黑芝麻沖洗乾淨小火炒熟平底鍋放水，冰糖，麥芽糖大火煮開轉小火慢熬熬至鍋鏟上可以...
黑芝麻核桃粉
用料黑芝麻500剋核桃500克黑芝麻核桃粉的做法把核桃仁，炒熟，然後倒入破壁機磨粉。把黑芝麻炒熟，然後倒入破壁機磨粉。小貼士在打核桃仁，和芝麻的時候，一定要慢慢添加，不要一次放太多，防止破壁機承受不住。...
紅棗核桃黑芝麻脆餅
用料核桃6顆克黑芝麻15克紅棗10顆高筋麪粉150克牛奶15克酵母3克鹽1克糖10g，小蘇打2g水適量紅棗核桃黑芝麻脆餅的做法準備材料😊小貼士的做法如下:紅棗洗乾淨去掉核，切成小丁；核桃在鍋裏面焙香；黑芝麻也炒熟我還加了一些麥...
黑芝麻核桃面
黑芝麻核桃面，果蔬面當中營養算是很高的，因爲黑芝麻含有大量高鈣哦，100克芝麻就含有780毫克鈣，僅次於蝦皮，經常吃對寶寶骨骼和牙齒非常有好處，核桃的補腦效果就不用說了😊用料黑芝麻500剋核桃50克黑芝麻核桃面的做法黑芝麻...
黑芝麻核桃紅棗養生膏
間歇性養生愛好者😂特別喜歡黑芝麻的香味，平時吃的又少，做份黑芝麻核桃紅棗糕最合適不過了。😊😊用料黑芝麻250克紅棗碎185剋核桃85克花生50克枸杞35克水200克麥芽糖250克老紅糖70克黑芝麻核桃紅棗養生膏的做法準備好所...
黑芝麻核桃
中秋節過後，買些新上市的黑芝麻和帶皮核桃，炒熟打碎，每天早飯時吃幾勺，補血補鈣養胃降膽固醇，還降血糖，黑髮美顏，好處多多。黑芝麻糊可控制血壓，保護心臟，有效預防貧血、降低血脂，補鈣，補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的...
紅棗核桃黑芝麻黑豆黑米糊
冬日裏喝上一碗暖暖的養生糊糊用料黑米25克黑芝麻10克黃豆10克黑豆10克紅棗3顆核桃仁適量（用於裝飾）紅棗3顆（用於裝飾）黑芝麻粉適量（用於裝飾）紅棗核桃黑芝麻黑豆黑米糊的做法將黑米，黑芝麻，黑豆，黃豆，紅棗放入燉鍋中，倒入適量水...
養生黑芝麻核桃紅棗糕
姐姐點名要的黑芝麻糕，她說要補腎長頭髮。所以嘗試着做了一下，味道還不錯，很好吃。芝麻的核桃的香，加上紅棗和葡萄乾的軟糯甜，超級好吃。老人小孩都能吃哦。歡迎大家試做，多多關注哦🙂。用料核桃300克紅棗100克黑芝麻250克...
核桃，紅棗，黑芝麻，花生糕
用料黑芝麻250剋核桃160克花生90克紅棗160克枸杞40克薑糖40克麥芽糖230克水60剋核桃，紅棗，黑芝麻，花生糕的做法1.紅棗去核十枸杞用破壁機打碎。2.核桃，花生烤熟用擀麪杖敲悴成小棵粒十熟黑芝麻十紅棗枸杞碎攪拌均勻放在微...
黑芝麻核桃饅頭（李子柒黑芝麻核桃粉）
突發奇想的一個菜譜，記錄一下，成品意外的好吃用料李子柒黑芝麻核桃粉2包純牛奶190g-200g酵母3.5克中筋麪粉300克細砂糖30克黑芝麻核桃饅頭（李子柒黑芝麻核桃粉）的做法常溫純牛奶加入酵母和細砂糖攪拌均勻，揉麪盆裏加入中筋...
紅棗核桃黑芝麻饅頭
用料麪粉200克水100剋核桃克黑芝麻克酵母克紅糖克紅棗顆紅棗核桃黑芝麻饅頭的做法紅糖黑芝麻酵母加入水中，攪拌化開。加入麪粉中，揉至“三光”。蓋溼布，夏天40分鐘已醒發如圖。核桃及紅棗切碎，揉入麪糰中。加點麪粉，繼續揉...
黑芝麻核桃棗泥月餅
我用的是50克的月餅模具，喜歡面皮厚一點的口感，按照4:6的比例分好，也即皮20克，餡30克。如果你喜歡面皮薄一些的口感，可以按照3：7的比例，也即皮15克，餡35克。餅皮材料大約可以做22個月餅。一定要用花生油，方便月餅回油。無糖無...
棗核桃芝麻
最近棗核桃火的不行不行，買買價格老具老具，家裏剛好有存貨，就自己動手做一做。用料大紅棗核桃黑芝麻棗核桃芝麻的做法核桃放烤箱裏烤熟，沒烤箱可以放鍋裏炒熟就可以了。黑芝麻也要炒熟備用。紅棗去核備用。棗核上的肉用小...
黑芝麻紅棗枸杞核桃糕
黑芝麻核桃紅棗還有枸杞結合在一起的功效是衆所周知的好哈。家裏老少都愛吃，自己動手製作，吃的更放心！用料麥芽糖250克水30克黑芝麻240克枸杞30剋核桃仁100克紅棗180克黑芝麻紅棗枸杞核桃糕的做法準備好所有材料。紅棗洗...
核桃紅棗黑芝麻枸杞糕
不是阿膠糕，再說阿膠也不是人人都適合吃，這就一普通小零食，一次別做太多，放冰箱冷藏就行了。反正我覺得不咋好吃。本作品只是自己參考廚友們的方子，利用家裏現有的條件製作而成，不一定好用，僅供各位廚友參考。用料核桃仁100...
紅棗核桃黑芝麻發糕
做給小朋友吃，樣子醜，但很香軟用料普通麪粉200g牛奶100g水100g幹棗30g核桃仁30g耐高糖酵母粉3g黑芝麻適量裝飾用紅棗核桃黑芝麻發糕的做法牛奶喝水混合，加入酵母粉攪拌均勻紅棗乾和核桃仁分別打成粉末和泥狀，加入步驟一中...
紅棗核桃黑芝麻軟糖
小孩子愛吃糖，那就試試做點健康有營養的吧，這款軟糖，選取紅棗、核桃、黑芝麻製作而成，健腦黑髮又養血又能滿足孩子吃糖的慾望，一舉兩得😂用料和田大棗（帶核秤）250剋核桃仁150克黑芝麻40克麥芽糖150克黃油25克木薯澱粉20克（玉...