草魚的爆脾氣
用料草魚1條蔥適量花椒3粒醬油3勺鹽適量料酒6勺生抽2勺姜6片胡椒粉適量蒜6瓣草魚的爆脾氣的做法🐟冷藏醃製一夜控水8成熱油溫，復炸一次擺盤澆汁...
真正調理孩子脾胃【健脾益氣膏】
【健脾益氣膏】針對孩子先天脾虛，或者後天胃傷引起的各種症狀，以下等等都可以吃健脾益氣膏[愛心]①不愛吃飯，挑食，厭食，食後腹脹②腹瀉，便祕，或者小便黃③晚上睡覺出汗多，愛動，愛生眼屎④體質差，免疫力低，容易感冒咳嗽⑤面色萎黃...
『健脾祛溼·生津補氣』安夏健脾方
荷葉是蓮的莖葉，性平，味苦，有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效，很適合夏天的食療養生。提到荷葉，很多人直覺是減肥，古人早有“荷葉減肥，令人瘦劣”之說。實際上，荷葉有很好的消暑降溫、清熱養神的功效，能止渴生津，解火熱。夏...
老北京蔥爆羊肉，鮮嫩又不羶，溫脾補氣又驅寒～
秋冬季節，牛羊肉歷來是秋冬季進補的重要食材，既能補腎壯陽、開胃健脾，又能溫補氣血、暖中祛寒～所以冬季多吃點羊肉，既能抵禦嚴寒，又能滋補養生，實在是兩全其美！用料羊肉30”克蔥1根姜6片醬油2勺蠔油1勺料酒1勺鹽適量白砂糖少...
脾氣臭又好吃的爆炒肥腸
最近比較想吃爆炒肥腸，所幸寫一個菜譜，以後不會做的時候，看一下。用料熟肥腸1個尖椒、洋蔥各1個碗汁：醬油＋蠔油＋鹽＋雞精＋白糖調一小碗郫縣豆瓣醬一勺啤酒酌量蔥薑蒜末脾氣臭又好吃的爆炒肥腸的做法先把肥腸過水撈出控幹水分油...
真正調理脾的【健脾益氣】
【健脾益氣膏】針對孩子先天脾虛，或者後天胃傷引起的各種症狀，以下等等都可以吃健脾益氣膏[愛心]①不愛吃飯，挑食，厭食，食後腹脹②腹瀉，便祕，或者小便黃③晚上睡覺出汗多，愛動，愛生眼屎④體質差，免疫力低，容易感冒咳嗽⑤面色萎黃...
益氣生津，健脾胃的生魚湯
老公做了個小手術，爲了幫助傷口癒合，今天花了一上午熬了生魚湯給他喝。湯很鮮美，魚肉也很好吃。滿分💯！用料生魚半條瘦肉250克山藥1根玉竹100克黨蔘100克黃芪100克枸杞15粒紅棗5顆姜5片益氣生津，健脾胃的生魚湯的做法將生...
【家常】爆炒草魚皮
用料草魚皮2條蔥4根不辣的大辣椒1個姜料酒芡粉【家常】爆炒草魚皮的做法草魚皮兩片切塊清洗一下加入兩勺芡粉（薯粉）兩勺料酒，可以去腥一勺老抽，拌勻切蔥蔥白和蔥綠區分開來加入蔥白切大辣椒🌶️蔥切絲，蒜頭切碎熱鍋加點油，放...
健脾益氣石斑魚湯
石斑魚具有健脾、益氣的藥用價值。蛋白質的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素。用料石斑魚姜5片小蔥2-3根枸杞1小把鹽適量健脾益氣石斑魚湯的做法魚雙面劃...
健脾益氣湯
中醫雲:藥食同源氣爲血之帥血爲氣之母兩者相輔相成腎是先天之根脾乃後天之本對東方人體質而言健脾成爲第一要事用料🍅備註:以下是4人分量。山藥80克板栗60克黃芪10克黨蔘10克紅棗15克生薑6克水1200ml健脾益氣湯的做法...
人蔘蟲草花湯。補脾益氣養顏
蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用，特別是對於女性和老年人來說，能起到美容養顏和幫助滋潤面板的作用，老人食用可以延年益壽，能促進身體健康，增強免疫力。用料人蔘5克蟲草花15克淮山15克紅棗5顆枸杞一小...
扶助正氣（健脾益氣）
用料四神湯（健脾益氣）蓮子15g茨實15g山藥9g茯苓15g玉屏風散（抵禦外邪，加強國防）黃芪9g防風6g白朮9g（滋陰潤肺止咳）沙蔘9g百合9g扶助正氣（健脾益氣）的做法煲水喝...
愛生氣發脾氣喝一杯很可！
來那幾天的時候喜歡發脾氣或者xiong脹痛有硬塊喝它就完事了。用料鬱金85克香櫞65克當歸50克白芍45克茯苓40克白朮45克柴胡55克甘草45克加山梔子55克牡丹皮55克愛生氣發脾氣喝一杯很可！的做法材料清洗後加入4000克水浸...
健脾補氣茶
記錄生活，記錄生活中的美好。方便以後檢視。兒子現在七年級，運動量大，每天坐在飯桌前就看到他在用力的深吸氣。知道他是氣不足的表現，但又沒什麼好方子，找了很久。終於被我遇見了，羅大倫老師有個大氣下陷的描述，覺得和兒子的...
空氣炸鍋美食空氣炸鍋草魚
喜歡吃香喝辣，唯獨怕麻煩。之前大爺在家用鍋煎魚🐟的時候，不僅耗油多，而且還濺出油傷了面板，可怕🥶後期入手了一個空氣炸鍋，不僅一滴油都沒加，而且輕鬆操作。首次出“炸”，從🐟魚開始😍用料魚塊10塊鹽2勺醬油1勺生粉2勺蠔油1...
健脾祛溼補氣湯：蓮藕龍骨墨魚湯
進入秋季，很多地區氣溫開始降低，空氣溼度相對降低，氣候偏於乾燥。秋氣應肺，而秋季乾燥的氣候極易傷損肺陰，從而產生口乾咽燥，乾咳少痰，面板乾燥，便祕等症狀，所以秋季養生要防燥。生蓮藕，藥性甘，性平，具有清熱除煩，生津止渴，止嘔的功...
健脾益氣鯽魚湯
鯽魚含有蛋白質，肉質鮮美帶甜味，與枸杞、紅棗、桂圓一起燉湯，可起到增強抵抗力、明目益智、滋補肝腎、補中益氣、健脾和胃的功效。用料鯽魚1條姜2片枸杞些許紅棗些許桂圓些許健脾益氣鯽魚湯的做法鯽魚洗乾淨（叫魚老闆把魚...
爆炒草魚
草魚半條，因刺粗而少，吃方便。用料草魚半條蔥2根爆炒草魚的做法品相不錯。紅薯葉...
益氣補脾又快手的蟲草花山藥湯
“蟲草花”並非花，實質上是蟲草子實體，而不是冬蟲夏草子實體。培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括穀物類、豆類、蛋奶類等，屬於一種真菌類。蟲草花含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素...
爆炒魚腥草
魚腥草是一種中草藥具有清熱解毒的特殊功效。用料臘肉幾片魚腥草250g生薑幾片幹辣椒兩個蒜苗一根爆炒魚腥草的做法魚腥草切成短根短根的，蒜苗切三角形。跟一般炒菜一樣的做法。...
蔥爆小草魚
受人魚，不如授人以漁！這是我教丫頭做的第一道魚菜，這個方法，簡單，健康，美味，好看，還可以舉一反三，蒸魚都可以這樣做！讓我們擼起袖子，開始吧！用料草魚1條，1000克左右鹽3克姜適量，切絲蒜適量，切大蔥1根，切絲小蔥適量，切丁新鮮小米椒或剁...
真正的調理脾胃【健脾益氣膏】
山楂六物膏就是一些消食的成分，只消食不健脾就好比治標不治本，脾主運化功能，乃後天之本，只有把脾調理好，進食正常，纔能有效提高體質。脾胃是後天之本，氣血生化之源！脾胃不好百病生，不調理不會自愈。老中醫幫忙改良升級了配方，選...
草魚｜蘇式爆魚
地鮮莫過於筍，河鮮莫過於魚。魚越大越肥美。人活一張嘴，不是能言善辯的口，而是能讓美食滿腹的嘴。鄙人不才，現學現賣。學習中成長。用料草魚1條蔥1根姜3片料酒2勺花椒20粒生抽2勺老抽1勺醋1勺白糖1勺八角1個桂皮1塊鹽2勺...
暴脾氣雞爪
下酒用料雞爪一斤老抽1勺幹辣椒5個紅辣椒5個暴脾氣雞爪的做法雞爪焯水後煮10分鐘，記得放鹽。控幹水分。熱鍋加油，倒入雞爪，加老抽上色。倒出來備用。熱鍋加油。下蒜碎，辣椒碎。爆炒，加點鹽。倒上好色的雞爪。爆炒。倒點水...
常喝可以健脾補氣面色紅潤的黃芪黨蔘甘草茶
功效：益氣健脾。適合人羣：針對氣虛之人，有面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食慾不振，說話、爬樓梯喘氣、舌淡、脈弱等症狀。用料黨蔘10克黃芪10克甘草3克常喝可以健脾補氣面色紅潤的黃芪黨蔘甘草茶的做法做法：藥材洗淨，放入...