快手什錦炒飯✌🏻️
下班回家比較晚了，就想着弄點簡單快速的東西來吃，所以誕生了這盤什錦炒飯，真的是超級易上手又有營養，味道還超讚的咧~🙈🙈用料剩餘米飯1碗雞蛋1個胡蘿蔔1根大白菜3片火腿腸2根小蔥1根耗油1勺生抽2勺白糖半勺快手什錦炒飯...
快手下飯菜 什錦煲
做給牛魔王們的。用料料酒適量生抽適量老抽適量日本豆腐5條鵪鶉蛋10個青椒3個蒜米3小瓣孜然粉食量快手下飯菜什錦煲的做法在砂鍋裏放適量花生油，把日本豆腐切小塊擺上，加水燜熟。再放上青椒絲，去殼蒸好的鵪鶉蛋，加蒜蓉，料...
什錦炒飯
剩米飯也會煥發第二春的用料剩米飯蘑菇、木耳、胡蘿蔔、圓蔥、小油菜、臘腸、蝦仁蠔油、鹽、黑胡椒什錦炒飯的做法所有材料切小丁備用。米飯最好提前冰箱冷藏或冷凍，這樣米纔會粒粒分明。我每次剩的米飯都會按量裝好凍...
什錦炒飯（快手）
就是所有能用到的菜切一切，就能炒了，超級快手用料雞蛋2個米飯（我前晚現做的一鍋）半鍋生菜苦苣午餐肉生抽一勺料酒一勺雞精一小把鹽一小把小香蔥醬油一勺什錦炒飯（快手）的做法所有的菜切一切在碗裏打兩個雞蛋，加鹽攪拌，將雞蛋...
什錦炒飯。
簡單方便易上手！！！！用料大米2杯豌豆倆三把胡蘿蔔1根小蝦米一把香菇5-6朵包菜上次炒剩的包菜利用起來。鹽適量芹菜適量玉米1根什錦炒飯。的做法米淘洗好，加入平時煮乾飯的水量，胡蘿蔔擦絲放入，（胡蘿蔔不喜歡軟爛的也可到後面用...
快手版電飯鍋什錦燜飯
這些顏值高的飯菜我們都是在工作室拍的，我來做，攝像師拍的。用料香腸土豆胡蘿蔔大米快手版電飯鍋什錦燜飯的做法電飯鍋什錦蒸飯香腸200克土豆100克玉米粒100克胡蘿蔔100克香菇50克香米400克做法：胡蘿蔔切丁土豆切丁香菇...
超快手～什錦炒木耳
超愛什錦，就是又好看又好吃又營養，而且也不費事！！這道菜只有一個目標消滅冰箱裏的剩菜！！！把不多卻雜的素材弄成什錦，本來想做土豆泥，結果家裏沒土豆，也沒有剩飯米粉之類的，只好把木耳泡開一起炒，結果，味道很好！！！真是意外之喜啊！！！用料幹...
超美味快手健康什錦咖喱炒飯
一兩人吃飯，既想簡單快捷，又想營養好吃，恰巧有剩米飯，一些剩餘食材和咖喱，這個快手咖喱炒飯再適合不過了，零失敗。這個菜譜是綜合了別人和自己的經驗，總結了一種最簡單的做法，但味道非常完美！除了咖喱，米飯，洋蔥必不可少外，其他配...
【快手】什錦臘腸炒飯
用料剩米飯2碗雞蛋3個臘腸1根冷凍什錦（胡蘿蔔、玉米、青豆）適量鹽適量現磨黑胡椒適量白胡椒粉適量【快手】什錦臘腸炒飯的做法蛋清和蛋黃分離，蛋黃和米飯混合均勻臘腸切碎，冷凍什錦解凍後擰乾水分熱鍋冷油，蛋清炒制變色（變...
番茄什錦泡飯（快手飯）
能解決冰箱裏的菜和剩飯的一個快手飯～味道也特別好！可以加很多種料，搭配起來味道都不錯用料番茄一個洋蔥（可換成胡蘿蔔、青菜…適量火腿（可換成雞肉、魚肉、魚丸適量米飯一碗番茄什錦泡飯（快手飯）的做法把配料都切小塊洋蔥火...
S君低卡食譜|快手什錦炒飯
【小貼士】請大家持續關注選單「S君低卡小食譜」，多爲我的原創低卡低脂美食，減肥的漢子妹子們必備啦~(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))這道炒飯的優點在於食材好找，方便快手，新手入門級絕對可以HOLD住~並且看看這花花綠綠的顏色吧~!【星星...
快手什錦蛋炒飯培根版～
用料雞蛋2只培根兩片玉米粒適量豌豆粒適量橄欖油少量就好米飯適量蔥適量鹽雞粉白胡椒快手什錦蛋炒飯培根版～的做法打雞蛋～～當點兒鹽和白胡椒，白胡椒可以去腥培根切成小丁備用，切蔥花同時準備玉米粒和豌豆粒(我買的是超市冷...
快手什錦粥
用冷凍炒飯做粥，可以實現隨時想喝粥的想法。用料冷凍炒飯快手什錦粥的做法1，取出一份冷凍的不用炒的炒飯（主頁有教程），放鍋裏，放入剛沒過飯的水量。2，蓋上蓋子，小火，煮到沸騰後，開一點蓋子（爲了防止溢鍋），繼續煮。3，煮到這樣比較稠...
什錦咖喱炒飯（超快手）
夏天太熱了～根本不想下廚房，就蒸了米飯，用蔬菜炒了米飯，簡單快手，好吃又美味。菜譜一人份喲。用料米飯1碗自己喜歡的蔬菜若干火腿丁適量味好美咖喱醬2大勺熟黑芝麻適量什錦咖喱炒飯（超快手）的做法蔬菜切丁，我用的，胡蘿蔔，土豆，豌...
啤酒雞塊+快手低卡素什錦炒飯
偶然一次在小黑蠔情吃到啤酒雞之後念念不忘，搜了下菜譜其實這道菜非常好做，於是就動手了～可以說這是道基本零失敗的作品，媽媽再也不擔心一個人在家餓死～炒飯是煲啤酒雞的時候順便做的，基本可以屬於快手簡單又不會熱量特別高...
簡單快手的什錦炒飯
這盤什錦炒飯用的都是冰箱裏現成的材料，可自行調整用料米飯一碗雞蛋一個香腸適量蝦仁適量玉米粒適量胡蘿蔔粒適量青豆粒適量香蔥適量鹽、糖、料酒、蒸魚豉油適量簡單快手的什錦炒飯的做法雞蛋打散，加入少許料酒和鹽糖，入...
快炒什錦蔬
用料毛豆一小飯碗茭白2根胡蘿蔔半根香菇3朵至5朵快炒什錦蔬的做法1⃣把毛豆用水稍微煮一下2⃣把準備好的材料都切成丁🥕熱油鍋把胡蘿蔔丁放油裏炒一下，這樣釋放出胡蘿蔔素纔會營養。把香菇和茭白倒入鍋中翻炒至變軟，然...
什錦炒麪（快手晚餐）
下班好晚，到家已經8點多了，不吃覺得餓，吃吧，做正餐又覺得好麻煩，快手晚餐很合適～用料雞蛋3只黃花1根洋蔥半顆青椒1顆方形火腿大姆手指寬一大片胡蘿蔔半根肉一小塊（有就放，沒有拉到～）西蘭花5朵什錦炒麪（快手晚餐）的做法煮麪。不要...
什錦炒飯～
用料雞蛋2個剩米飯1碗胡蘿蔔1根鹽適量～豌豆尖想吃多少吃多少火腿腸1根生薑少許蒜3瓣蔥2根什錦炒飯～的做法火腿腸，胡蘿蔔，豌豆尖隨性切小段，蛋打好加鹽，蔥段，姜蒜切好（圖片上的剩米飯我只用了一半）先把雞蛋炒好盛出然後重新放油...
什錦手抓飯
從2013年11月美食美酒上因爲老公口味做了改變的一道中式燴飯用料洋蔥切丁100g（提高了蔬菜量哈哈)梅子肉切塊（原爲羊排肉，我老公不吃羊肉）150g胡蘿蔔刨絲100g孜然適量鹽適量胡椒適量蔓越梅乾，葡萄乾共30g杏仁（原爲焙香的腰果...
什錦蛋炒飯~上班族快手早餐
用料米飯1碗雞蛋2個胡蘿蔔半根豌豆一把火腿腸1根鹽適量生抽2勺蔥1根什錦蛋炒飯~上班族快手早餐的做法材料如圖，胡蘿蔔、火腿腸切丁，豌豆煮熟備用，雞蛋打散加少許鹽備用。蔥切成蔥花。起鍋熱油先炒雞蛋，雞蛋液可加一小勺水...
快手菜——什錦海鮮飯
昨晚臨睡前，腦子裏一直在想今天燒什麼給家裏人吃。迅速盤算了一下冰箱裏還未吃的各種蔬菜、肉類和昨天的剩飯，決定燒一個十分下飯的海鮮飯。蝦仁和扇貝都在上班前拿出來解凍。包菜、秋葵、番茄、蘑菇都有。對了，還有昨晚...
什錦炒飯
用料米飯適量胡蘿蔔1根黃瓜1根蒜臺適量香菇適量臘腸適量雞蛋2個小蔥適量生抽適量鹽適量什錦炒飯的做法將胡蘿蔔切丁。黃瓜切丁。臘腸切丁。香菇，蒜臺分別切丁。小蔥切丁。準備兩個雞蛋，蛋清和蛋黃分離。蛋黃中放入適量...
快手什錦糙米炒飯
這是一道非常適合增肌減脂期吃的炒飯：加入了蝦仁、雞腿肉丁和雞蛋，蛋白質充足。使用隔夜的糙米燕麥薏米綠豆飯，升糖指數低，飽腹感高。再加上高纖維的芹菜和提鮮的杏鮑菇及其他雜菜，口感豐富有層次，而且非常快手。用料糙米克...
快手什錦炒飯
用料雞蛋一隻滷肉腸少許香菇三個胡蘿蔔一截鹽少許老乾媽一勺醬油少許耗油少許花椒油少許小蔥兩棵米飯一碗快手什錦炒飯的做法鍋裏放油少許雞蛋打碎翻炒後依次放入胡蘿蔔香菇滷肉腸丁翻炒片刻放入米飯繼續翻炒以後依次...