小米桂圓粥
本品色澤金黃，味道清香甘甜，口感細膩，還可以補充蛋白質和維生素，活血養顏，健脾開胃，是孕婦產後的滋補佳品。用料冰糖10克小米50克桂圓20克水700毫升枸杞10克小米桂圓粥的做法購買如圖所示食材。將小米50克倒入容器中，淘洗幹...
桂圓糯米粥
今日大寒，來一碗暖暖的糯米粥，加幾顆桂圓和少許枸杞，補氣安神又滋陰潤燥，其實整個冬天都可以吃。用料糯米小半碗桂圓乾5-6顆紅糖一塊枸杞10粒左右桂圓糯米粥的做法泰國糯米和琺琅鍋是我的摯愛。把糯米和桂圓放入鍋裏，今天...
【轉】燜燒杯 紅棗桂圓小米粥
用料小米克糯米紅棗顆桂圓乾顆枸杞粒冰糖克花生水【轉】燜燒杯紅棗桂圓小米粥的做法將100℃的開水倒入悶騷杯預熱，一分鐘後將小米和糯米放入杯子一起預熱。三五分鐘以後把水倒掉紅棗去核撕條，加上桂圓枸杞花生冰糖放進...
小米桂圓紅棗枸杞粥
用料小米小碗半碗桂圓20個紅棗6個枸杞15粒小米桂圓紅棗枸杞粥的做法小半碗小米，用水沖洗一下枸杞、桂圓、紅棗（去核撕成小塊）。用水略微沖洗冷水放入小米、桂圓、紅棗、枸杞。大火燒開後（撇沫）轉小火。煮20分鐘後關火，再悶5...
桂圓紅棗小米粥(電飯煲版)
補補血氣用料桂圓8顆紅棗6顆片糖或紅糖依各人喜好的量小米桂圓紅棗小米粥(電飯煲版)的做法小米，紅棗洗淨，加水倒入電飯鍋裏再加入桂圓肉，紅片糖，按煮粥鍵即可...
桂圓糯米粥 月子粥
用料糯米桂圓乾桂圓糯米粥月子粥的做法糯米淘洗兩遍桂圓乾洗淨放入高壓鍋壓，加紅糖塊。好了之後不要立即開啟，讓它在鍋裏悶一會。口感會比較糯。小貼士圖上是盛在碗里加了炒好的黑芝麻，聽說坐月子吃了對頭髮好。你們可以...
紅棗桂圓枸杞小米粥
小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。對體弱多病的老人很有滋補效果，五穀雜糧對老...
紅棗枸杞桂圓小米粥
因爲愛情，哈哈用料小米100克紅棗15顆枸杞20粒桂圓6顆紅棗枸杞桂圓小米粥的做法本人用的十月稻香的小米，感覺還可以。小米100g（兩個人足夠。），淘米，然後浸泡半小時。紅棗我用的新疆棗，自己去那邊帶回來的。因爲媳婦喜歡吃棗所...
紅糖桂圓核桃小米粥
小與對美好的廚房用具總是沒抵抗力。一見北鼎家出了這款mini養生壺，立馬收入囊中。之前測試了10分鐘花茶模式，今天來試試45分鐘精煮模式。45分鐘的小火慢燉，適合粥類，這次拿最不易煮濃稠的小米來測試。原來沒準備寫菜譜，煮...
三米桂圓粥
黑米、糯米和薏米能夠健脾開胃，補益氣血。配上同樣補氣益血的桂圓和紅棗，功效加倍。用料黑米50克糯米50克薏米30克桂圓20克紅棗10克紅糖適量三米桂圓粥的做法黑米50克、糯米50克、薏米30克、桂圓20克、紅棗10克、紅糖適...
兵鴿小米桂圓減肥粥
小米富含豐富的維生素B1、B2、蛋白質、桂圓可以補充蛋白質和維生素、活血養顏、有助於減肥瘦身喲~小米是頂呱呱的腦護士、在小米粥里加入桂圓可以補血養心、安神益智~Ps：大冬天起牀是需要勇氣的、爲了減肥、養生、君君...
KRUPS機器人—桂圓紅棗小米粥
用料小米60克糯米40克紅棗5顆桂圓適量枸杞適量KRUPS機器人—桂圓紅棗小米粥的做法準備好材料。小米和糯米可以先浸泡半小時（沒時間不浸泡也沒事）。杯體里加0.7升的水，把所有食材一起放進去，手動調溫度130度，時間20分鐘。再...
紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥
用料紅豆200克薏仁100克小米50克糙米50克紅棗6顆桂圓肉10顆紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥的做法把紅豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗乾淨加上桂圓和紅棗花生，一起放入鍋內加水，水位大概量一個手...
枸杞紅棗桂圓小米粥
暖心養胃的小米粥～用料小米100克水1000ml紅棗5顆枸杞20粒桂圓20顆冰糖6塊份量2人枸杞紅棗桂圓小米粥的做法取100克黃小米1000ml水小米和水的比例爲1：10準備5顆大紅棗，20粒枸杞，20顆桂圓，6塊冰糖（用量根據個人喜好）將小米洗淨...
（高血壓宜食）桂圓小米粥
摘自（高血壓飲食-這樣吃就對了主編：楊玲於雅婷）小米：養心安神益氣補虛適用量：每日60克左右自己買的書，怕忘記發到這裏存着用料小米80克桂圓3顆紅糖20克（高血壓宜食）桂圓小米粥的做法這個書上是這樣的做法⬆️我自己用天際電燉鍋...
桂圓殷米粥
最古老的方便米粥——桂圓陰米（殷米）粥用料陰米桂圓肉桂圓殷米粥的做法炒鍋燒熱，放油，轉一下鍋，讓油均勻地沾在鍋底。放入3勺陰米，用鍋鏟小火翻炒。這下就能看出區別了，很快，米粒就像爆米花一樣膨大起來向鍋里加入開水和幹桂...
月子餐（紅棗桂圓小米粥）
養胃補血下奶粥用料小米克紅棗顆枸杞粒桂圓適量月子餐（紅棗桂圓小米粥）的做法所有食材洗淨加水電飯煲按煮粥鍵，，其他步驟忘拍了😄...
桂圓小米紅糖補血粥
產檢發現有點貧血，從今天開始天天換花頭養血。此粥補血、補虛長智、補虛損。用料小米100G桂圓30G太古紅糖50G桂圓小米紅糖補血粥的做法小米桂圓洗淨入砂鍋，加6小碗水。大火煮開，轉中火，快好了調入紅糖小貼士兩人份早餐...
桂圓黑米粥
用料黑米60克糙米30克桂圓幾粒枸杞若干紅糖片少量小紅豆20克桂圓黑米粥的做法將所有食材洗乾淨。然後放入電飯煲中，調到煮粗糧模式，煮40-50分鐘。差不多的時候，放入紅糖片，待紅糖融化即可！小貼士可以提前將小紅豆泡一下，比...
紅豆桂圓紅棗小米粥
用料紅豆小米紅棗桂圓紅豆桂圓紅棗小米粥的做法將紅棗去核切塊，桂圓去核（不去也可以）先將紅豆下鍋煮10分鐘，再加入小米，待米熟的差不多後加入紅棗和桂圓熬一會兒即可...
桂圓薏米粥
用料梗米80克薏米50克桂圓肉20克冰糖蔥花桂圓薏米粥的做法桂圓肉同冰糖一起置於瓷杯中,加溫開水溶化。薏米除淨外殼,洗淨後入清水中浸發梗米淘淨後放入砂鍋中,加入適量清水和薏米,武火煮至七成熟時,加入桂圓冰糖液,改...
桂圓小米粥
小米粒小，色淡黃或深黃，質地較硬，製成品有甜香味。我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養豐富，有“代蔘湯”之美稱。其營養價值爲：1、小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角...
【高壓鍋版】桂圓小米粥
高壓鍋做小米粥省時省力，當年坐月子時非常愛喝的。食譜爲四人份，170大卡/份。用料小米100克清水1000克幹桂圓若干顆冰片糖1塊【高壓鍋版】桂圓小米粥的做法高壓鍋放入洗好的小米、桂圓和水，選擇煮粥功能（上汽後20分鐘）。放...
桂花雞頭米小圓子紅豆粥
用料桂花醬適量紅豆沙適量水適量原味藕粉（無糖）一袋葡萄乾依口味添加小圓子適量雞頭米適量桂花雞頭米小圓子紅豆粥的做法小奶鍋煮開半鍋水（一般半鍋水我家夠喝了，看自家情況而定），放入葡萄乾，雞頭米煮五分鐘（或者把雞頭米提前...
紅棗桂圓小米粥（燜燒杯）
入了一個膳魔師悶騷杯sk3000，真的好用。剛買來的時候做了紅棗桂圓湯和冰糖雪梨，燜了兩三個小時，口感跟熬煮的無異。現在開始試着經常做粥當早飯帶去單位，晚上睡覺前放配料，第二天醒來就可以拎走啦啦啦（○｀3′○）棒呆！於是我決...