五花肉燉土豆豆角(簡約版不放油也不過油)
其實以前自己也做過,但是最近好像賴上了下廚房,自己都會做的菜竟然也去翻app想要驗證一下。查了幾個菜譜多少都不太合我心意,於是自己改良做的,但是也沒有特意拍照,湊合寫下來主要是爲了自己下次做別忘了。
我最怕食材先過油炸一遍,不是不好吃,麻煩!想想就麻煩極了!所以我的菜譜都沒有這個。我本人口輕,喜歡味道濃重的可以酌量多加點調料。
用料
五花肉 | 大約200克 |
土豆 | 2個 |
豆角 | 大約200克 |
蔥 | 小半根,切小段 |
姜 | 一小片,切絲 |
生抽 | 1到2勺 |
鹽 | 1勺 |
八角 | 3瓣 |
花椒粉 | 半小勺 |
五花肉燉土豆豆角(簡約版不放油也不過油)的做法
準備:土豆切塊,豆角掰小段。
1 我用的是煎炒燉多用不粘鍋。鍋子開火後,不要等鍋太熱,把五花肉片下進去熬油,熬出葷油來。在我的菜譜裏這就算是最麻煩的了,因爲要耐心,沒有那麼快出油,火不要太大,要很耐心地熬,中間要翻面,也適當翻動一下。
2 差不多肉開始焦黃、一層薄油快要鋪滿鍋底了,這時候把火開大,把蔥薑絲和八角下進去稍微翻炒兩下,再把豆角下進去,多炒一會兒,炒到豆角不那麼硬了,灑花椒麪,下生抽,再翻炒,炒均勻了再下土豆,鹽,翻炒均勻,倒開水(稍微沒過食材)。
3 中火燉15分鐘左右,中間看水少了可以再添。一滴油都沒有放的好菜!不好意思做的時候沒有想專門拍照……
小貼士
1最重要的是儘量買蒙西土豆(內蒙古的烏盟 包頭 呼和浩特那一帶出產的),極其面,燉出來爛軟好吃。東北土豆差點事兒。
2熬油要耐心。
3先炒豆角,炒差不多了再下土豆,不要一起下。土豆都用不着怎麼炒,而且蒙西土豆容易熟爛,下鍋只要攪勻了就行。
4所有食材和調料裏,鹽是最後放的。