噴香土豆片五花肉(不用放油)
五花肉被煎到焦香,豐潤的油脂與肉汁被土豆全數吸收;土豆被煎出微焦的脆殼,內裏卻依舊保持着軟糯。一道十分鐘快手硬菜,不用放油(卻依然胖人,哈哈)!!
用料
五花肉 | 300克 |
土豆 | 5小隻 |
蒜 | 5瓣 |
小蔥 | 2根 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 少量 |
料酒 | 適量 |
噴香土豆片五花肉(不用放油)的做法
五花肉、土豆切薄片(土豆切好後及時浸入水中,洗去多餘澱粉,並防止變色)。蔥、蒜切碎。
不放油,五花肉直接入鍋,中小火煎出大量的油(出少量油後投入蒜片同煎)。直至五花肉煎到焦香。
倒入土豆翻炒一下,加生抽、老抽、料酒、少量的水(最多100ml),煮開,蓋上蓋子中火燜。直至水分完全收幹,土豆煎出焦黃的外殼。(一般燜的時間不會超過5分鐘)
出鍋,撒點蔥末,大功告成!
小貼士
建議用下廚房市集的cocaba深煎鍋做。前期煎和後期燜煮一條龍,而且不會粘鍋就能把肉和土豆煎出殼殼。