雞胸肉蓮藕粒餅
啖啖肉啖啖甜爽yummy用料雞胸肉1塊藕半節黑胡椒粉小半勺耗油生抽料酒糖鹽適量玉米澱粉適量雞胸肉蓮藕粒餅的做法雞胸肉切粒，大概和中指指甲蓋差不多大就行。放耗油生抽料酒（一丟丟就行，料酒味道很重）鹽糖適量，和較多的現磨...
雞胸肉的神仙做法-雞胸肉香菜蓮藕餛飩
雞胸肉怎麼做都不好吃……嗎？解鎖雞胸肉的神仙吃法，這樣做一點都不柴，餛飩餡非常健康，很適合健身人羣用料雞胸肉1塊雞蛋1個香菜1～2大把食用油50克藕1小塊大蔥或小蔥少量生薑1小塊生抽適量白胡椒沒有也沒關係五香粉沒有也沒...
蓮藕肉醬餅
秋冬天是吃藕的季節。無論清炒、煲湯還是做桂花糯米藕之類的點心，都能讓人吃得心滿意足。今天分享一道藕餅做法，在家常的製作中加了雞肉、茄醬等食材，做成肉醬餅之後更加濃郁誘人了~用料雞胸肉200g蓮藕200g雞蛋1個玉米澱...
煎蓮藕肉餅
用料藕3節（1斤）豬肉（肥瘦比例2：8）6兩鹽、糖、豉油少許生粉勺煎蓮藕肉餅的做法豬肉打成碎肉粒，加鹽、糖、豉油、生粉拌勻，順時針攪拌至起膠。蓮藕打碎成細粒，加少許鹽，倒入拌好的豬肉攪勻。煎鍋燒熱放油，把蓮藕肉糊分成一小份壓...
蓮藕肉餅
分享一道全家都愛吃的蓮藕肉餅。用料瘦肉半斤蓮藕1截木耳適量雞蛋2個生抽2勺蠔油1勺鹽適量蓮藕肉餅的做法蓮藕剝皮洗乾淨泡好的木耳新鮮豬肉把瘦肉、木耳、蓮藕倒入絞肉機絞碎、加入油、鹽、蠔油、生抽、拌均勻裝盤，水...
香茹蓮藕粒
女兒喜歡吃蓮藕，平時都是切片炒，今天變個做法給女兒做。用料藕一節香菇三朵雞精1小勺生抽1小勺鹽，糖適量豬肉粒適量香茹蓮藕粒的做法制作過程忘了拍照了。蓮藕，香菇，瘦肉切粒。先放入肉爆炒，再放入蓮藕香茹粒，炒熟調入生抽，鹽...
蓮藕炒雞胸肉
記錄菜譜用料雞胸肉適量蓮藕適量青/紅辣椒各一個蒜苗一根姜蔥蒜適量醋1勺鹽適量雞精適量蠔油1勺料酒適量澱粉適量花椒幾粒蓮藕炒雞胸肉的做法雞胸肉切條，用料酒、蠔油、薑末、鹽醃製，澱粉抓勻。蓮藕切小滾刀，青/紅椒切小...
雞蛋蓮藕餅
用料藕節雞蛋個胡蘿蔔根麪粉克鹽克糖熟芝麻雞蛋蓮藕餅的做法蓮藕、胡蘿蔔攪碎，蔥花切碎麪粉加入水攪拌均勻成糊狀，倒入蔥花碎和料理後的碎末全部混在一起加入白糖和鹽攪拌成糊狀平底鍋刷油開始烙餅煎至兩面金黃烙至兩面...
［鵝媽媽鍋］一人食之懶人版雞蓉粒粒蓮藕餅
用料蓮藕1節雞小胸6只雞蛋1個鹽，糖，蠔油，油，雞粉，澱粉，醬油，料酒，適量香菜，蔥「不愛吃的就不要放喔！」適量［鵝媽媽鍋］一人食之懶人版雞蓉粒粒蓮藕餅的做法蓮藕的大小根據自己的喜歡切粒。蔥和香菜都可以不放的。ok啦！...
香煎蓮藕雞胸肉餅
方便又好吃嗷～^-^用料雞胸肉1塊小胡蘿蔔1根洋蔥1個蓮藕7厚片胡椒粉少量辣椒粉少量麪粉適量料酒一勺生抽一勺鹽適量油一勺香煎蓮藕雞胸肉餅的做法胡蘿蔔、洋蔥、藕切成碎末（儘量小）。加入鹽、胡椒粉、辣椒粉醃製。雞胸肉...
蓮藕雞肉餅
Daniel一直都不怎麼喜歡蓮藕，是個肉食類寶寶，所以我就想着夾着肉應該愛吃了吧。用料藕半節澱粉8勺雞胸肉半塊胡蘿蔔半根鮮貝10顆小蔥1根香菇蝦皮粉5克洋蔥粉5克生薑2片蓮藕雞肉餅的做法藕切成1cm左右薄片。鮮貝清洗乾淨...
蓮藕粒粒一口肉餅
口感很俏皮用料豬肉克蓮藕一節香菜乾鹽白胡椒香油蓮藕粒粒一口肉餅的做法豬肉洗淨剁成肉餅蓮藕、香菜切粒粒豬肉加入適量鹽、白胡椒、香油、生粉，用手攪拌均勻肉餅加入蓮藕、香菜，繼續攪和均勻分成一個個小肉餅，待煎倒入...
雞肉蓮藕餅
適合12個月+的寶寶用料雞胸肉適量蓮藕半根胡蘿蔔半根菠菜1把雞蛋1個寶寶輔食粉適量麪粉適量雞肉蓮藕餅的做法蔬菜和雞胸肉打碎，大一點的寶寶可以打成塊狀，小一點的寶寶打碎一些加入雞蛋，寶寶輔食粉，麪粉攪拌均勻，麪粉多次...
蓮藕雞胸小肉餅
時間：約30-40分鐘難度：有點挑戰🖖份量：1人份用料雞大胸300g藕200g生抽15g白酒5g玉米澱粉10g白胡椒粉一丟丟麪包糠20g熟白芝麻根據口味添加食用油20g料汁生抽25g綿白糖20g白酒10g醋10g玉米澱粉4g蓮藕雞胸小肉餅的做法生抽...
無油香菇🥕蓮藕雞胸肉丸
用料雞胸肉3塊雞蛋2個鮮香菇10朵胡蘿蔔1根蓮藕1節鹽適量料酒適量雞精適量胡椒粉適量老薑1塊生抽適量澱粉適量無油香菇🥕蓮藕雞胸肉丸的做法雞胸肉解凍，如果是新鮮的雞胸肉，可以省略這一步。洗淨，去掉筋膜，切成小塊放入絞...
雞胸蓮藕小煎餅
用料雞胸肉1塊蓮藕1小段生薑少許白芝麻2大勺澱粉2大勺中粉2大勺料酒2大勺生抽2大勺鹽胡椒雞胸蓮藕小煎餅的做法雞胸肉和蓮藕切成小塊生薑切末把所有材料混合平底鍋內倒入少量油，小火用勺子挖取，放入鍋內，將表面壓平整蓋...
蓮藕鮮蝦雞胸肉餅
這是我吃過雞胸肉最好吃的做法了，因爲用了水煎所以特別多汁好吃😋用料雞胸肉1塊蓮藕100克胡蘿蔔100克蝦仁60克雞蛋1個（小）鹽適量醬油1勺蠔油1勺玉米澱粉大概兩勺蓮藕鮮蝦雞胸肉餅的做法把蓮藕和胡蘿蔔打碎，沒有攪拌機就切...
糖醋雞胸蓮藕餅
用料雞胸300克藕1節鹽適量澱粉2勺雞蛋1個芝麻適量糖（下面是糖醋汁原料）1勺生抽1勺白醋1勺生粉半勺水2勺糖醋雞胸蓮藕餅的做法雞胸洗乾淨，大雞胸和小雞胸都行。一節藕削皮切塊備用用料理機打碎雞胸藕也用料理機切碎。雞胸...
蓮藕雞胸小餅
用料雞胸肉塊澱粉勺白酒勺生抽勺蓮藕麪包糠醋生抽糖蓮藕雞胸小餅的做法雞胸肉攪碎蓮藕攪碎雞胸肉蓮藕麪包糠澱粉胡椒粉料酒生抽攪拌均勻鍋刷油將肉餅兩面煎調醬汁：澱粉糖醋生抽水。調勻倒入鍋中，撒白芝麻收汁出鍋...
豬肉蓮藕餅
非常健康！蓮藕藥用價值非常高，老幼婦孺和體弱多病者特別適合食用。新鮮的蓮藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主要作用於治療熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋等症狀。煮熟了的...
糖醋蓮藕雞胸肉
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料雞大胸250g藕100g洋蔥50g食用油15g醃肉料酒5g生抽5g澱粉5g調料汁蒜末4g薑末3g白糖10g醋20g生抽20g澱粉3g糖醋蓮藕雞胸肉的做法雞胸肉切成小塊。加入料酒、生抽和澱粉，抓拌均...
蓮藕肉沫餅
幾年前在廣州某個農莊吃過，對這道菜念念不忘。於是，今天就自己嘗試着來做一下。用料藕1節瘦肉500克雞蛋1只澱粉15克姜1片鹽10克生抽2勺蓮藕肉沫餅的做法準備好新鮮瘦肉一塊，蓮藕一節。把豬肉切成小片，放入姜，鹽，然後放入攪...
照燒蓮藕雞胸肉
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料雞大胸1個藕250g白酒40g醋3大勺生抽4大勺食用油15g澱粉2大勺熟白芝麻根據口味添加醃雞胸生抽1大勺細砂糖3大勺白胡椒粉一丟丟照燒蓮藕雞胸肉的做法雞大胸切成小一點的厚片，放...
蓮藕雞蛋餅
便當盒的菜，多做一些，每天帶飯放兩塊用料藕2節雞蛋5個麪粉150克洋蔥1/4個菠菜2顆鹽8克油適量蓮藕雞蛋餅的做法蓮藕、洋蔥打碎加入雞蛋、麪粉、菠菜，因爲我愛吃豆腐所以加了一點老豆腐，放兩勺鹽攪拌均勻攪拌後加入一些芝麻...
蓮藕肉餅
用料藕100g豬肉250克鹽適量生抽適量油適量蔥適量姜適量蠔油適量蓮藕肉餅的做法準備好蔥姜水在豬肉末中分次加入蔥姜水、醬油、料酒和兩勺食用油攪打上勁肉餡加入澱粉，攪拌至起膠蓮藕切丁加入肉餡中，再攪拌均勻熱鍋倒油...