照燒蓮藕雞胸肉
時間:約20-30分鐘
難度:容易做🤞
份量:1人份
用料
雞大胸 | 1個 |
藕 | 250g |
白酒 | 40g |
醋 | 3大勺 |
生抽 | 4大勺 |
食用油 | 15g |
澱粉 | 2大勺 |
熟白芝麻 | 根據口味添加 |
醃雞胸 | |
生抽 | 1大勺 |
細砂糖 | 3大勺 |
白胡椒粉 | 一丟丟 |
照燒蓮藕雞胸肉的做法
雞大胸切成小一點的厚片,放入保鮮袋,加白胡椒粉、生抽和白糖揉搓一下。然後再放澱粉,抓勻備用。
蓮藕縱向剖開後再切成厚片,放入保鮮袋,加澱粉,紮緊袋口搖勻,給蓮藕裹上一層澱粉。
中火加熱平底鍋,倒入油,放入雞胸肉片煎到兩面金黃,然後推倒鍋邊。放入蓮藕,煎到兩面有些變色,然後翻炒一下。
倒入白酒、醋、生抽,翻炒均勻,直到湯汁濃稠,撒一把白芝麻,出鍋。
小貼士
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