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照燒蓮藕雞胸肉

照燒蓮藕雞胸肉的做法圖解 做法步驟

時間:約20-30分鐘
難度:容易做🤞
份量:1人份

用料  

雞大胸 1個
250g
40g
3大勺
生抽 4大勺
食用油 15g
澱粉 2大勺
熟白芝麻 根據口味添加
醃雞胸
生抽 1大勺
細砂糖 3大勺
白胡椒粉 一丟丟

照燒蓮藕雞胸肉的做法  

  1. 雞大胸切成小一點的厚片,放入保鮮袋,加白胡椒粉、生抽和白糖揉搓一下。然後再放澱粉,抓勻備用。

    照燒蓮藕雞胸肉的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 蓮藕縱向剖開後再切成厚片,放入保鮮袋,加澱粉,紮緊袋口搖勻,給蓮藕裹上一層澱粉。

    照燒蓮藕雞胸肉的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 中火加熱平底鍋,倒入油,放入雞胸肉片煎到兩面金黃,然後推倒鍋邊。放入蓮藕,煎到兩面有些變色,然後翻炒一下。

    照燒蓮藕雞胸肉的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 倒入白酒、醋、生抽,翻炒均勻,直到湯汁濃稠,撒一把白芝麻,出鍋。

    照燒蓮藕雞胸肉的做法圖解 做法步驟 第5張

小貼士

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