寶寶輔食-娃娃菜泥
連着吃了幾天根莖類蔬菜了，今天我們換葉菜吃吃～我一直在想，娃娃菜跟白菜到底是什麼關係捏...原來是一家...這種mini版就是大白菜的一個變種啦～娃娃菜富含膳食纖維、鈣、鉀、葉酸等營養物質。能補鈣的葉菜會促進寶寶牙齒和...
寶寶營養輔食|娃娃菜洋蔥牛肉蛋黃蝴蝶面
用料娃娃菜一片蛋黃一個牛肉30克洋蔥15克蝴蝶面10克寶寶營養輔食|娃娃菜洋蔥牛肉蛋黃蝴蝶面的做法牛肉洗淨冷水入鍋加片生薑燉熟，娃娃菜和洋蔥煮熟，食材全部切碎，大小根據寶寶的咀嚼能力，雞蛋取蛋黃打散，待用。鍋中倒入煮...
娃娃菜三文魚肉丸-寶寶輔食8月+
老大時候一直是阿姨料理輔食，生完老二特地辭職了，就想好好照顧下寶寶。之前給寶寶做過蝦丸，特別鮮嫩，連不愛吃蝦的老大都吃了很多。今天試試看三文魚丸。又讓老大嚐鮮了。吃了好些，看起來很好吃。用料三文魚腩1塊娃娃菜三...
醋溜娃娃菜——讓寶寶告別厭食症
寶寶不喜歡吃青菜？NO，那是你還沒做這道菜，醋溜娃娃菜是一道易操作又非常營養健康的一道菜，快點叫上寶寶參與進來擇擇菜，爲他/她做這道美食吧，讓做菜都變成美好的親子時光。用料娃娃菜2顆醋3湯匙蔥2g醬油1小湯匙鹽少許芝麻少...
捲髮娃娃螺絲面（一週歲以上寶寶輔食）
週歲寶寶鍛鍊咀嚼怎麼吃？週歲後寶寶能吃的東西已經很豐富了，飲食模式也慢慢接近成人。豐富食物種類和形式，是1歲後咀嚼訓練的關鍵。比如肉類，除了之前自制加工的各種肉丸、肉腸之外，可以直接試試肉丁、肉絲、小肉塊的形式，...
寶寶輔食8月+超級補鈣，易消化的「娃娃菜蝦滑」
今天開開葷，搞個「娃娃菜蝦滑」，這個營養價值高，也比較容易消化，寶媽們都可以嘗試弄一弄，大一點的寶寶可以加點鹽調味。用料新鮮蝦仁4個娃娃菜2-3片薑片適量開水適量核桃油2-3滴海苔芝麻粉適量（沒有就不放）寶寶輔食8月+超級...
寶寶食物之蝦泥娃娃菜雞蛋糊
我的遛娃日記🌞用料蝦4-5只娃娃菜半顆雞蛋1個檸檬1個米飯1碗寶寶食物之蝦泥娃娃菜雞蛋糊的做法備好所需食材將蝦線蝦頭去除用料理機打成泥娃娃菜切碎備用將娃娃菜，蝦泥，雞蛋一同放入料理機並且滴幾滴檸檬汁將打好的糊裝...
寶寶輔食之西紅柿娃娃菜泥
用料番茄個娃娃菜寶寶輔食之西紅柿娃娃菜泥的做法番茄去皮去籽，娃娃菜洗乾淨煮熟打成泥分裝...
寶寶輔食-娃娃菜蝦丸
9個月－18個月的寶寶大部分輔食離不開粥、麪條、拌飯，如果每次都是素炒，缺少蛋白質肯定不行。如果總加一些肉末，不僅做起來麻煩，寶寶也容易吃膩。所以思媽又來安利小丸子啦，吃小丸子比起肉末、肉泥，都更好咀嚼，而且可以變換出...
娃娃菜蛋黃二米粥 寶寶輔食食譜
“參考月齡：10個月以上好久沒給小月齡的寶寶們寫輔食了，後臺已經被催炸。。好多姐妹給君君下了任務~所以我今天做了這款，10個月以上大小寶寶都能吃，補腦益智+保護視力+保護腸道提高免疫力！！娃娃菜是一種微型的小白菜，口感很...
上湯娃娃菜 寶寶輔食天天學
娃娃菜富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等，清甜爽口。而且由於娃娃菜水分多，吃起來特別清爽潤喉，就算多沒胃口，娃娃菜總能吃得津津有味。我家最愛做上湯娃娃菜，煮至半軟的娃娃菜吸收了湯底的鮮味，還帶有一絲甘...
娃娃菜雞肉粥 寶寶輔食天天學
近來天氣黏糊糊的，寶寶胃口不太好，我在家裏也是做粥比較多。那麼之前也跟大家強調過了，切不可經常爲了省事只給寶寶吃白米粥哦，白米粥雖然有飽腹感，但是營養密度低，真的會把寶寶生長髮育的黃金期給耽誤了。所以我總是想着各...
寶寶果蔬泥奶片（寶寶零食、輔食）哄娃神器
我們的媽媽，是不是也有遇到過，我們的寶寶在一個階段可能不愛喝奶粉？泡好的奶粉總是被寶寶拒之門外，媽媽的心那個涼涼的喲～怎麼哄騙貌似都不管用，包括熙媽媽我也是的～阿熙小朋友在小月齡的時候每次經歷厭奶期，我都是崩潰的🙄。...
寶寶輔食牛尾骨娃娃菜疙瘩湯
今日份的輔食譜子來啦牛尾骨娃娃菜疙瘩湯適合9個月以上的寶寶用料娃娃菜6片胡蘿蔔6片新西蘭牛尾骨1塊麪粉適量亞麻籽油適量寶寶鹽適量姜4片寶寶輔食牛尾骨娃娃菜疙瘩湯的做法食材準備如我上圖娃娃菜胡蘿蔔焯水後剁碎...
【寶寶輔食】10M+，金湯娃娃菜
娃娃菜富含維生素C、維生素B族、多種礦物質和膳食纖維，有促進胃腸蠕動預防便祕的作用。南瓜可以說是superfood（超級食物），有超高的纖維，又超級抗氧化，可以有效解決寶寶添加輔食後的排便問題。而且南瓜蒸一蒸就軟了，口感非常...
娃娃菜蘿蔔燉羊肉 寶寶輔食天天學
冬季真的離不開羊肉啊，無論大人還是小朋友，這個時節吃羊肉都正適合。滾燙的羊肉湯在鍋裏“噗、噗、噗……”，真的是馬上能感覺到幸福的溫暖呢！大家都知道牛肉補鐵，殊不知羊肉中的鐵和B族維生素含量可也是很高的哦，鐵含量比...
上湯鮮蝦娃娃菜（一週歲以上寶寶輔食）
❤娃娃菜和大白菜同屬十字花科蔬菜，很久以來，我一直以爲娃娃菜就是“少年大白菜”，二者除了大小和口感，毫無區別。直到有一天我發現，原來娃娃菜竟然是一種可以調節心情的植物，這源於娃娃菜含有豐富的鉀元素！❤鉀元素是人體所...
寶寶輔食8➕娃娃菜鮮蝦粥➕蒸紅薯茭瓜
用料娃娃菜半顆鮮蝦2只大米適量小米適量紅薯茭瓜寶寶輔食8➕娃娃菜鮮蝦粥➕蒸紅薯茭瓜的做法娃娃菜去掉白蒡，只留葉子。鮮蝦去蝦皮蝦線。紅薯茭瓜切方便寶寶抓握的長條。上鍋蒸熟大米小米提前一小時浸泡，這樣煮熟的快蝦...
寶寶輔食：娃娃菜蝦皮豆腐煲
最近一直在做蝦皮測評，家裏堆了很多蝦皮，每天想着各種法子吃蝦皮。今天做一道家常菜，娃娃菜燉豆腐，一定要加蝦皮，補鈣還超級鮮美，豆腐又能補充蛋白質，3種食材，操作簡單，營養全面。適合寶寶年齡：18個月以上（再小一點的寶貝需要將...
寶寶輔食蘆筍娃娃菜蝴蝶面
今日份輔食譜子來啦～蘆筍娃娃菜蝴蝶面。適合9個月以上的寶寶用料娃娃菜適量蘆筍4根黃瓜1根雞蛋1個自制蝴蝶面適量寶寶輔食蘆筍娃娃菜蝴蝶面的做法食材準備如我上圖娃娃菜切碎黃瓜蘆筍去皮切碎雞蛋打散備用鍋內刷一層熱...
10月+寶寶輔食之娃娃菜三文魚鬆卷
女兒小蔓現在16個月，對於魚肉蛋奶這些都蠻喜愛吃了，但就是不怎麼愛吃蔬菜。所以我只能想辦法把蔬菜混進其它的食材裏啦！小傢伙對面粉製成的食物特別喜歡所以今天來做一組娃娃菜三文魚鬆卷用料娃娃菜葉片6片雞蛋1個低筋面...
娃娃菜蝦滑湯 寶寶輔食天天學
今天分享一個很適合寶寶在冬日裏吃的輔食——娃娃菜蝦滑湯，有清甜鮮美、又溫暖的湯水泡着蝦滑，可以延長一整碗裏的保溫。娃娃菜是我們家很常吃的菜，不僅清甜好吃，營養也非常豐富，尤其是它還是補鈣的好手，含鈣量幾乎等於白菜...
寶寶輔食之娃娃菜蘑菇蒸蛋
消滅一下冰箱裏的存貨用料娃娃菜葉3片白蘑菇3個雞蛋2個澱粉3克溫水適量寶寶輔食之娃娃菜蘑菇蒸蛋的做法1⃣️娃娃菜蘑菇洗乾淨放入料理機打碎2⃣️平底鍋加一點點油，炒熟打碎的娃娃菜和蘑菇3⃣️炒熟的蔬菜平鋪在蒸碗碗底4⃣...
10個月寶寶輔食 娃娃菜豆腐碎肉面
寶寶能吃肉且對這些食材不過敏就可以吃了，只不過食材需要弄的更碎一些。用料輔食麪20克娃娃菜葉子部分6片內酯豆腐3勺脊骨肉碎3小塊清水適量10個月寶寶輔食娃娃菜豆腐碎肉面的做法娃娃菜取葉子部分已經切碎備用。煮熟...
寶寶輔食：蘿蔔娃娃菜燉羊肉
做什麼都竭盡全力，才能不後悔，所以我多半不會回頭了~哈~先告訴1個好消息，有贊微商城搞定，【食譜查詢小程序】12月也會弄好哈，那樣查詢食譜就超級簡單啦，麼麼噠~好啦，開始今天的食譜，今天燉了一大大鍋，夠一家人吃的哈，昨晚一說要...