牛肉白蘿蔔鮮蝦湯
晚上九點餓了，來個養生湯吧～非常的簡單，白蘿蔔真的是非常適合燉煮哦。用料蘿蔔1根牛腩200克胡蘿蔔半根蔥半根姜2片蝦2只胡椒粉適量鹽適量雞精適量牛肉白蘿蔔鮮蝦湯的做法牛肉焯水撈出蔥姜爆鍋，加入牛肉翻炒，白蘿蔔、胡蘿蔔...
白蘿蔔肉湯
用料白蘿蔔一個豬肉250g生薑三片八角兩個桂皮一個白蘿蔔肉湯的做法準備一個鍋倒入清水，豬肉切片放入，再放入八角桂皮，煮沸。放入白蘿蔔，煮30分鐘。加入鹽。完美收官...
鮮美無油牛肉白蘿蔔湯
一道異常鮮美但超級簡單的減脂湯。用料瘦牛肉碎80克白蘿蔔半個鹽5克生抽1勺白胡椒粉小半勺薑片2片辣椒粉1勺鮮美無油牛肉白蘿蔔湯的做法忘記拍前面，冷水起鍋放入牛肉碎，薑片，同時用筷子攪散，中小火煮開。煮開以後當牛肉碎...
白蘿蔔牛肉湯—太太樂鮮雞汁
牛肉含有礦物質和維他命B羣，包括煙酸，維生素B1和核黃素，還是每天所需要的鐵質的最佳來源。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。經常...
白蘿蔔牛肉丸湯（潮汕牛肉丸）
用料牛肉丸一斤白蘿蔔一個鹽適量芹菜粒適量沙茶醬白蘿蔔牛肉丸湯（潮汕牛肉丸）的做法白蘿蔔切成滾刀狀，芹菜切成粒下水和白蘿蔔一起煮，煮至白蘿蔔用筷子插得進去就熟。下牛肉丸。下芹菜粒，加適量鹽調味即可。牛肉丸，牛筋丸都...
白蘿蔔雞胸肉蝦皮湯
昨天做雞胸肉還剩下一點中午開冰箱看到🈶️白蘿蔔，蝦皮安排一道湯吧簡單極了，味道也棒又是好好吃飯的一天用料雞胸肉1塊白蘿蔔半根蝦皮1把鹽半勺味極鮮1勺辣椒油1勺白蘿蔔雞胸肉蝦皮湯的做法準備食材，雞胸肉是昨天燙好剩下...
蘿蔔鮮蝦湯
家裏的小朋友喜歡喝湯，但拒絕任何用大米熬成的粥，只能各種琢磨做湯，小朋友愛喝用料蝦10只蘿蔔1根鹽適量蔥半根雞精適量蘿蔔鮮蝦湯的做法蘿蔔切絲，備用我這個蝦是中午吃剩下的熟蝦，也可以用生蝦蔥切碎熱鍋涼油，倒入蔥花和蘿...
鮮美的白蘿蔔牛肉湯
用料牛腩500克白蘿蔔半個大料1個花椒20粒香葉1片幹辣椒去籽5個鹽少許味精少許薑片4片大蔥段3段鮮美的白蘿蔔牛肉湯的做法1.牛腩切塊，冷水下肉，焯水斷生約10分鐘。2.牛肉撈出放入熱水洗乾淨浮沫。3.砂鍋加大半鍋水燒開沸...
蘿蔔蝦肉湯
用料蘿蔔半根蝦適量鹽適量蔥適量蘿蔔蝦肉湯的做法1.把蘿蔔洗淨切絲2.把蝦剝殼（可以放點鹽下去，這樣容易剝),洗乾淨，下點鹽醃製一下。3.把水燒開，把蘿蔔絲放下去，水開後放蝦肉，最後把蔥花，鹽（適量，因爲蝦肉之前有加鹽了，喜歡的朋...
雞胸肉丸子蘿蔔湯（秋日白色減脂湯 白蘿蔔煮湯很鮮）
聽過一個詞，叫做“三歲看大”，意思是很小的時候就可以看出來這個人以後會怎樣了。縱觀我這二十五年的人生與人性，我認爲這個詞還是有一定的可信度的。“特能吃”屬性就如同“天才”屬性一樣，從很小的時候就顯現出來了。我...
牛肉白蘿蔔湯
白蘿蔔養胃，加入蔥薑蒜同煮可以去掉其涼性。牛肉滋補，拿帶筋低脂的牛腱或牛背脊肉，長時間燉煮可以燉出軟爛的口感，入口即化。用料牛肉250克白蘿蔔半根蔥1根姜數片青蒜一截花椒6粒（依個人口味）白胡椒粉適量牛肉白蘿蔔湯的做...
牛肉白蘿蔔
用料牛肉(牛肋條)500克白蘿蔔1根蔥姜大蒜少許洋蔥1個花椒，八角，香葉，桂皮，草果，小茴香(可以不加)少許郫縣豆瓣醬1勺生抽加酌情處理老抽少許料酒1勺鹽酌情加冰糖5-6顆牛肉白蘿蔔的做法第一步，寬油，燒熱，加蔥薑蒜，洋蔥炸出香味。...
鮮蝦蘿蔔湯
這次買的蝦從外表就能看出蝦頭處有蝦油，所以想充分利用蝦油，就有了這道外表平凡，卻收到挑嘴的老公和兒子的讚美的多吃不胖的菜。用料蝦12只白蘿蔔一個鮮蝦蘿蔔湯的做法把蝦洗淨，蝦頭取下，熱鍋涼油，放入蝦頭煸炒，翻炒同時按壓...
白蘿蔔鮮湯
簡單又好吃用料小白蝦白蘿蔔1個豬夾心肉蛤蜊白酒料酒白蘿蔔鮮湯的做法白蘿蔔洗淨刨成絲，豬肉洗淨切小塊，蝦、蛤蜊洗淨備用。熱鍋冷油，先炒豬肉，放小白蝦熗下料酒和白酒，如果喜歡放胡椒粉那就放點，我們這沒有吃胡椒粉的習慣，...
牛尾骨牛肉丸白蘿蔔湯
冬吃蘿蔔夏吃薑，這湯喝得我暖暖的，但是呀，長時間熬煮的湯我們也不要經常吃，因爲嘌呤會有些高，偶爾喝一次是很不錯的用料主要食材牛尾骨半斤白蘿蔔1根潮汕牛肉丸6粒調味品&佐味菜蔥2根老薑1塊料酒幾滴炸蒜蓉少量芹菜1根...
鮮蝦蘿蔔絲湯
熊貓老師榮升爲粑粑的做飯首秀，希望我的媳婦兒能健健康康快快樂樂開開心心，希望我的小瓜瓜可以快點來到我的身邊，粑粑開始學習做各種好吃吃給你和麻麻……我在努力做一個好老公好粑粑，愛你們。用料蘿蔔半根蝦10只油適量蔥...
快手鮮美白蘿蔔牛肉丸湯
現在的白蘿蔔水分足，鮮甜味美，消食潤燥。它跟牛丸搭配起來是如此的和諧，簡直是寶藏。現在人生活節奏快，強烈推薦這道無比簡單快手的鮮美牛丸湯，肯定不會失望的。用料白蘿蔔潮汕牛筋丸蔥鹽黑胡椒粉快手鮮美白蘿蔔牛肉丸湯的...
白蘿蔔牛腩湯
用料牛腩克蘿蔔根薑片八角個花椒粒鹽克大蔥根香菜根白蘿蔔牛腩湯的做法😋...
牛肉炒白蘿蔔
用料牛肉姜生粉醬油雞粉花生油白蘿蔔香菜牛肉炒白蘿蔔的做法將牛肉切薄片加入切好的薑絲少許生粉兩湯匙醬油一點雞精最後倒入花生油拌勻將牛肉入味將牛肉倒入鍋鏟中炒加入香菜炒熟盛起即可倒入蘿蔔炒熟完了加入牛肉一...
韓式【白蘿蔔牛肉湯】冬日喝一碗補充蛋白質同時暖身又暖胃
我們北方有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法，關於蘿蔔跟牛肉的營養價值找到度娘就能查到好多好多在這我就不過多贅述了孩子早晨五點半吃飯上學所以光線不是很好主要是湯好喝就行哈哈哈用料蘿蔔1根(400克)牛肉300克小蔥1根洋蔥1/4...
白蘿蔔燉牛肉（紅湯）
用料牛腩500g白蘿蔔1根薑片、香菜少許八角桂皮花椒少許白蘿蔔燉牛肉（紅湯）的做法牛肉冷水洗淨，放入冷水裏煮沸，再用熱水洗淨，備用！PS:煮沸後的牛肉，一定用熱水洗淨，千萬不要用冷水白蘿蔔切滾刀塊，放入熱水裏煮沸，去“生”氣，備用...
蘿蔔絲鮮蝦湯
用料青蘿蔔1根鮮蝦適量粉條1把鹽3勺蘿蔔絲鮮蝦湯的做法青蘿蔔，搽成絲備用鮮蝦適量，蝦一定要新鮮。粉條，提前泡好。備起全。熱油，爆鍋，蘿蔔絲下鍋炒香，5分熟左右，到入蝦，翻炒，炒出蝦油，加入適量清水，開鍋後，放入粉條。加入適量的鹽...
白蘿蔔鮮蝦丸湯
暖暖的都是帶着對家人的愛去烹飪美食，願與大家分享用料鮮海蝦12只，白蘿蔔一段雞蛋一個花椒麪，白胡椒粉水澱粉海鹽白蘿蔔鮮蝦丸湯的做法第一步，把鮮蝦解凍後去皮，挑蝦線；第二部，把鮮蝦肉剁成蝦泥，放少許鹽、少許花椒粉、少許白...
白蘿蔔牛丸湯
冬天適合多喝點湯湯水水的食物，即能養胃還能暖身體，寒冷的冬天喝上一碗熱騰騰的湯水整個人都適服了。就算不燉湯，不熬湯，煮上一鍋生滾湯一樣是味道槓桿噠。我們家做的生滾湯孩子們特別喜歡喝。牛肉丸孩子喜歡吃，所以時不時...
白蘿蔔肉圓湯
蘿蔔不僅能夠提高寶寶的免疫力，而且可以驅寒潤肺，配上鮮美的蝦皮和軟嫩的牛肉丸子，就算寶寶感冒食慾變差，也能幫助寶寶開胃。而且不僅補充鈣質，還能補充蛋白質，增加寶寶能量，讓寶寶快快地恢復體力。用料山藥30克牛肉40克玉米...