一人食水煮海螺
來青島居住後第一次自己煮海螺用料海螺8個蔥小段姜大塊鹽少許克一人食水煮海螺的做法1.先刷殼，再把海螺放進鹽水浸泡吐納，由於餓了，所以不到10分鐘就被我撈出來了，再刷刷蔥姜清水大火煮鍋開了，聞到蔥姜香味了，然後轉小火5分...
【一人食】一起來煮螺獅粉
一個人來碗螺獅粉幸福我試過很多螺獅粉，其中柳泉中等，螺霸王花樣比較多，適合吃不了辣的。好歡螺的有更多的酸味，喜歡酸辣的可以試試看。這款柳州螺獅粉麻辣的真的很辣，對於喜歡吃辣的真的不容錯過！視頻地址用料螺獅粉1袋魚...
水煮花螺
作爲餐點小食，味道棒，熱量又不高，休閒零食的不錯選擇。自己做又新鮮又幹淨。喜歡吃辣可以自己加辣椒哈用料花螺白酒蔥姜花椒八角水煮花螺的做法花螺洗淨。白水加蔥薑蒜，八角花椒。水煮開，加少許白酒，適量鹽，倒入花螺，大火煮3...
水煮魚（一人食版本）
從一人食學的，跟其他版本不一樣，就是魚片直接用熱油潑熟的，挺適閤家庭製作。這次用的是鱸魚。用料乾辣椒鱸魚鳳尾（萵苣葉）蒜辣椒麪花椒麪水煮魚（一人食版本）的做法鱸魚洗淨，把兩側肉剔下來，魚骨切成幾塊。剔下來的魚用片成片。...
一人食之懶人版水煮茭白
用料茭白想吃幾根買幾根一人食之懶人版水煮茭白的做法去頭去尾切開4份煮它純醬油，辣根醬油都可以...
🔥一人食|螺螄粉的正確煮法
我最愛吃的螺螄粉，很多人都煮錯了，來告訴大家正確煮法！！！螺螄粉愛好者看過來，這樣煮纔好吃！用料現成螺螄粉1袋🔥一人食|螺螄粉的正確煮法的做法準備好所有的食材冷水下鍋煮螺螄粉水開撈出後過一遍涼水重新換新的水煮螺螄湯加...
一人食快手水煮肥牛
一個星期裏總有那麼一兩天的午餐是隻有一個人吃的，一個人不想弄得太複雜，本來一碗麪或一盤炒飯就可以搞定，但自從加入減肥大軍，營養師一再要求，中餐必須保證蛋白質的攝入，蔬菜也不能少。那好吧，吃肉吃蔬菜！還好我有味好美鍋物...
煮海螺
用料海螺適量鹽適量薑片3片煮海螺的做法海螺用刷子刷洗乾淨，放入鹽水裏泡20分鐘【爲了吐沙】，洗淨撈出。鍋內放入半鍋冷水，放入薑片，把海螺放入水中，大火燒開後中火7分鐘即可。整吃或者切片吃都可以。用一根筷子或者不鏽鋼...
辣酒煮海螺
在海鮮街吃的，回來學着自己做。還不錯用料海螺半斤蔥一根蒜頭幾瓣大蔥一根金不換（海鮮必備）幾片郫縣豆瓣醬二鍋頭隨意辣酒煮海螺的做法炒香配料，尤其是豆瓣醬，加入一碗水（可以沒過海螺便可以）把海螺放進去，煮九分鐘。加二鍋頭...
水煮波螺
用料海波螺水煮波螺的做法就煮...
水煮海螺
海螺尾部螺旋型的是黃兒，可以吃。海螺中部、黃兒的上面，外皮撕開扔掉，中間硬的東西擠出來扔掉，據說吃了會迷糊，我沒試過😂️用料海螺500克蔥段適量姜5片醋適量水煮海螺的做法海螺洗淨，清水加鹽泡一會兒，吐吐泥沙。現在賣海鮮的...
水煮螺絲
用料螺絲10元的份量豬油5~7調羹八角3個紫蘇6～8片老抽香油雞精適量姜蒜蔥適量水煮螺絲的做法放適量鹽炒螺絲把水份炒幹撈出炒香料姜蒜蔥八角，倒入螺絲翻炒數分鐘，加入香油老抽紫蘇繼續翻炒加入清水蓋住螺絲。適量鹽，煮沸，煮...
水煮海波螺
靠山吃山，靠海吃海，小時候就特別喜歡吃，自己去海邊趕海，回來煮着吃，特別鮮美。用料鹽克海螺克水克水煮海波螺的做法涼水下鍋，加適當鹽(更鮮美)，蓋上蓋子大火煮開，2分鐘後關火就行。個人感覺涼了以後更容易取出完整的肉。特別...
減脂午餐～一人食海苔螺旋麪 （海苔不爲人知的吃法）
用料螺旋麪70g海苔（市售紫菜）10g火腿腸1根胡蘿蔔🥕適量蕃茄醬適量減脂午餐～一人食海苔螺旋麪（海苔不爲人知的吃法）的做法把螺旋麪放在煮開的水裏面煮十分鐘，撈出過冷水。用煮過螺旋麪的水把胡蘿蔔粒和紫菜燙熟。裝盆，撒上黑...
水煮海螺（附海螺的挑選方法）
海螺不屬於養殖的海產品，味道鮮美。最簡單的吃法直接水煮了蘸薑末吃，想再講究點呢可以煮熟後片片拌黃瓜。不過海螺含膽固醇高每次吃不要貪嘴，要控制好😄用料海螺1000克薑末5克鹽5克醋15克水煮海螺（附海螺的挑選方法）的做法...
水煮海螺🐚
用料海螺1000克姜適量鹽少許醬油2勺水煮海螺🐚的做法買回來的海螺用刷子把殼刷乾淨，放入清水裏，清水裏放入鹽，油等待海螺吐盡泥沙。把泡好了的海螺，用清水沖洗乾淨，放入鍋裏，鍋裏入放入清水，姜，鹽，清水和海螺齊平即可。開大火...
水煮也要講究方法-----水煮海螺
海螺最喜歡水煮，這樣可以最大程度保留海螺的鮮美，留住它的原汁原味。今天介紹的方法，海螺可以完美脫殼，沒啥難度，再也不用苦惱尾部斷在殼裏啦，感興趣的朋友試一試~用料新鮮海螺12個薑片5-6片鹽少許水煮也要講究方法-----水...
一人食懶人尋螺記螺螄粉
今天飯堂的菜不好吃，回宿舍自己煮螺螄粉吃用料米粉120克雞蛋1個調料包180克紅油少許酸筍適量腐竹花生適量一人食懶人尋螺記螺螄粉的做法材料包如下下入米粉煮15分鐘左右，可用筷子輕易弄斷。12點半了，太餓了，直接加入所有...
清水煮海螺
用料海螺250克鹽少許料酒少許蔥姜若干生抽2勺香油2滴清水煮海螺的做法把海螺用刷子刷洗乾淨，清水裏放一勺鹽，泡一會兒，讓海螺吐泥沙。準備幾段大蔥和幾片姜。冷水下鍋，放入蔥姜和海螺，倒入少許料酒，水沒過海螺。水開後煮5分...
清煮海螺
用料海螺500克蔥5根姜3片鹽大半量勺黃酒適量清煮海螺的做法海螺一斤，刷洗後用淡鹽水泡兩小時，水裏加一點點油更利於吐沙。吐沙過後將海螺洗淨放鍋裏，所有材料都加進去。加水沒過海螺1/3處。加蓋大火4分鐘，到點後關火放置5...
清水煮海螺
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料海螺6個蔥結2個生薑4片料酒20g蘸汁青芥末3g醬油20g清水煮海螺的做法做一鍋開水，將洗乾淨的海螺放進去煮，蔥段、薑片、料酒倒入鍋內。煮10分鐘後就可以撈出來了。筷子插入螺肉...
蒸海螺🐚（一人食）
用料海螺4只海鮮醬油適量蒸海螺🐚（一人食）的做法將海螺洗乾淨水開蒸15分鐘放入盤中在小碟中倒入海鮮醬油，便可品嚐美味。小貼士海螺膽不能吃。海螺肉身上有一個綠綠的線條，這是海螺的膽道和膽囊，這部分不能吃，要把海螺綠線...
煮小海螺
煮海螺嗎？不就是用水煮咯，誰不會？！但用我的方法煮會更鮮喲！這個煮海螺的方法是跟一位大媽學的，大媽是海島人，家裏有漁船還開了一家漁家樂，大媽最拿手的就是煮海鮮，慢慢的煮出了名氣，後來，大媽被高薪聘請到了大連的一家海鮮酒店，專...
水煮大海螺
回家了，要多學點海貨做法。用料海螺克水煮大海螺的做法大海螺任意，刷子刷去表面泥沙粘液，放入鍋中，冷水沒過。開大火煮，水開後，翻一下，很快水又開了，關火出鍋。用筷子輕易就挑出來了。拌黃瓜、拌大蔥，自由發揮。小貼士涼拌，2-3...
水煮田螺
媽咪買了點田螺讓我做，找了下廚房都是小的絲螺呢，然後自己亂燉了用料田螺蔥薑蒜花椒八角桂皮金針菇醬油生抽調料豆瓣醬黃酒水煮田螺的做法田螺洗淨剪掉屁股，焯水熱鍋放油放蔥薑蒜花椒八角桂皮豆瓣醬小火出香味加水，放入焯...