純鮮馬鮫魚餅
香煎馬鮫魚是常見的做法，今天做個魚餅，清蒸純鮮，少爺說口感不錯👍用料馬鮫魚2片約450克雞蛋1個澱粉兩小勺鹽姜胡椒粉純鮮馬鮫魚餅的做法魚肉清洗將魚肉切出來，像這樣十字的都帶有魚骨分離魚皮魚肉魚肉剁碎，姜剁碎，越碎口感...
鮮芒雪葩 ：無添加，芒果盛芒果，今夏流行的純鮮冰品
完整配方及更多內容，詳見微信公衆號：落甜用料芒果若干鮮芒雪葩：無添加，芒果盛芒果，今夏流行的純鮮冰品的做法煮糖水...
純鮮草莓奶昔.（豐富維C）
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的花果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱，屬多年生草本植物。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，...
純鮮雞湯
用料雞1只純鮮雞湯的做法土雞一隻洗淨備用熱水下鍋蒸45分鐘至變色倒出盤子裏的原汁雞湯，燒冬瓜、絲瓜或者煮麪條、米粉、滾湯等，非常鮮美，蒸熟的雞斬塊蘸油碟也很鮮美...
純純正正的鮮桃汁
正是吃桃子的季節，剛熟的桃子白中透粉，桃肉質柔軟，汁液多，味甜，有香氣，可謂美味可口。但桃子熟得快，不易久放，所以有時候就把吃不完的桃子做成桃汁。濃濃的桃汁，帶着桃的清香，淺嘗一口，滿心芳甜。用料桃子2200克檸檬3個黃冰糖280...
純鮮蒸豆腐
座標➡️廣東東莞❤️寶媽一枚❤️產後一胖毀所有，寶寶一歲多了，我的減肥計劃終於可以提上日程了！哈哈哈😄開薰！以下就記錄一下我每天的飲食吧！減肥第一階段：7月1日至8月11，共42天，減了5.1kg，約10斤多。（配合輕斷食，代餐，飲食管控，期間沒...
純素海鮮粥
此款海鮮粥用蘿蔔和裙帶菜作爲主料。冬吃蘿蔔夏吃薑。秋冬季節吃蘿蔔正當時。爲什麼冬天這麼冷卻要吃寒性的蘿蔔，夏天這麼熱卻要吃熱性的姜呢？那是因爲冬季寒冷，人的氣血會向內收斂氣血。冬季氣血聚於臟腑內，脾胃其實不怕...
鮮燉純燕窩
純燕窩，什麼都不用加。用料燕窩7-9克鮮燉純燕窩的做法純淨水，純淨水，純淨水，重要的事情說三遍，2塊一瓶的怡寶即可，用純淨水淹沒燕窩，泡發4-8小時，有時間期間可換水，不換也不打緊。看到燕窩已經癱軟在碗裏，代表已經泡好啦啦啦！9-1...
純乳鮮豆豆
用料牛奶150克豆漿粉1包水200克動物奶油適量純乳鮮豆豆的做法將水與豆漿粉倒入搖杯中，搖至溶解。加入牛奶，搖均勻。喜歡的可以打發奶油，裱上奶油頂。在匹上一些喜歡的水果。不想的就直接飲用。＊覺得太白太沒味兒也可以加...
純鮮菌菇湯
食材新鮮，製作簡單，容易上手，鮮得很！用料白玉菇一小把鹿茸菇一小把蘑菇4-5個大蒜2瓣鹽少許純鮮菌菇湯的做法大蒜用壓蒜器壓碎或剁碎；蘑菇切片；鍋內倒少許油，中小火炒香蒜泥，將菌菇加入，翻炒；會大量出水，這時加少量鹽，繼續翻炒一下...
新鮮純果汁
👛健康是喝出來的果汁不是代替水果果汁是代替飲料喝果汁比直接吃水果吸收快特別是老人小孩，不吃水果的孩子會愛上喝🍹每天一杯果汁，補充維...
鮮蝦小云吞(純蝦)
粵菜館子裏每次必點鳳尾鮮蝦雲吞，一個雲吞裏面有一個半蝦，一碗六個39塊錢……看了好多菜譜都找不到這種純蝦的大粒蝦仁的雲吞，自己嘗試着復刻了一下，味道也不輸飯店。我這裏買不到全蛋和麪加鹼的港式雲吞皮，用的是本地的小...
純純東北味的地三鮮
地三鮮是我最愛吃的東北菜之一，每次去東北菜館的必點菜。菜譜中的量大家可以依據自己的口味進行調整蔬菜也是隨意調整，例如，喜歡土豆的可以放兩個。自己做菜嗎~要自己喜歡呀~用料茄子2個土豆1個青椒1個蔥薑蒜都切成沫以...
純鮮奶吐司
爲了消耗冰箱的牛奶，液體的部分就全部用牛奶來代替，出來的吐司軟綿、奶香味十足。用料高筋麪粉600克鹽6克糖75克牛奶412克奶粉30克酵母6克黃油30克純鮮奶吐司的做法除黃油以外所有的材料放入廚師機攪拌桶開始攪打等揉到...
鮮肉•月餅（純記餡）
今天是國慶+中秋，雙節合一的一天是很難得的。天還沒亮就起來了，只爲了做幾個鮮肉月餅當早餐來慶祝慶祝😁餡是昨天晚上就拌好放冰箱的。用料肉末150克雞蛋1/3個胡椒粉1丟丟鹽2克雞精2克香油3克糖5克老抽5克蔥姜水15克鮮...
純鮮雞樅湯（鮮甜濃郁）
家鄉在雲南，每年最期待的就是野生菌季節啦。最近嘗試做雞樅湯，記憶裏面雞樅味道非常鮮甜，但之前做過幾次都清湯寡水，味道很淡。這次終於弄清楚了雞樅湯味道鮮甜濃郁的祕訣，分享給大家，感興趣的朋友或跟我一樣煮出過“淡湯”...
純純的鮮魚面
用料新鮮魚頭青辣椒100g生薑適量大蒜適量紫蘇適量西紅柿100g麪條適量米酒適量鹽適量茶油適量胡椒適量純純的鮮魚面的做法魚頭洗淨、切塊，備用大火熱鍋，放入茶油，稍涼後放入魚頭，煎至金黃放入米酒，冷水，不加蓋（去腥）湯滾後依次...
純鮮奶土司
記錄📝家中常做的純奶土司，爲以後方便自己再做時記得。非常綿軟的一款土司，可空口撕着吃和做三明治🥪配方做兩個450克土司的量。用料高筋麪粉550克牛奶300克（天熱冰箱冷藏儲存或冷凍儲存）綿白糖50克鹽8克乾酵母5克黃油50...
鮮肉小混純
鮮肉小餛飩，傳統小吃，是用鮮肉調味後作餡製作的小餛飩，湯鮮味美，皮滑餡豐。用料混沌皮500g豬肉250克鹽2勺雞精1勺胡椒粉適量冷水150g紫菜適量蝦皮適量小蔥適量鮮肉小混純的做法諸肉末（250g)、小蔥適量、二勺鹽、一勺味精、...
純素零增鮮劑的川味燒菜——三鮮
在老家雅安的大街小巷有各式餐館，麪館是其中必不可少的一員。雅安的面好吃之處在於佐它的燒菜。其實我覺得是面在佐燒菜。對於不太能吃辣的我，三鮮則是不二之選。“三鮮面”是雅安每家麪館必不能少的，它也是外公外婆家逢...
鮮純蘋果汁
用料蘋果隨意原汁機一臺鮮純蘋果汁的做法把蘋果分別用鹽水泡一下，徹底清洗乾淨。然後把蘋果分別切成一小塊。最後分別放進原汁機…大功告成，酸酸甜甜的蘋果汁就這樣可以喝啦。小貼士原汁機榨出來的果汁，表面都會有一層小...
蒸釀鮮羊肚菌【純素】【首發】
羊肚菌，都知道是珍又貴的食材。鮮品更是可遇不可求。恰逢姊妹送來嚐鮮😋😘＂羊肚＂空空何不給它一點內涵？於是靈機一動⋯⋯在滿目要加肉肉的羊肚菌譜子中，發一發純蔬食，口味相當清新，而且最重要的，豬媽媽雞媽媽都會很高興💝💝💝...
純✔鮮蝦滑
每一道菜都是因爲愛吃😄用料鮮蝦一斤料酒適量蛋清一個鹽適量克澱粉適量，也可不放純✔鮮蝦滑的做法鮮蝦買來洗乾淨，去頭去殼去線，用刀背壓碎繼續用刀背剁細。加蛋清，料酒，鹽攪拌上勁。喜歡軟嫩的加點澱粉，我用的玉米澱粉。喜...
鮮純芒果冰
簡單美味得不行啦！用料芒果1只鮮純芒果冰的做法芒果去皮去核放入杯中冰箱冷藏3-4小時冰箱中取出後攪拌均勻芒果冰完成...
純白海鮮飯
海鮮飯最有名的應該是西班牙的Paella，這款純白海鮮飯沒有番茄、藏紅花之類有顏色的食材加入，做完發現，這不是無水版潮汕海鮮粥麼。用料蝦仁250g墨魚仔250g鮮貝200g大米一杯半大蒜兩瓣香菜兩根白酒半杯辣椒粉兩茶匙橄欖油...