蒜薹炒雞丁
用料蒜薹五根鹽、糖、生抽、料酒、生粉適量姜、蒜適量胡蘿蔔少許雞胸肉一塊花椒、油、適量雞粉少許蒜薹炒雞丁的做法雞胸肉洗淨切丁，用生粉、料酒、鹽、生抽、蠔油、糖醃十五至二十分鐘備用蒜薹、胡蘿蔔、姜、蒜洗淨切...
蒜薹炒雞丁，簡單家常快手小炒
忙碌的生活裏，每天都要爲三餐吃什麼而苦惱，爲了健康和生活質量，還是不太想外賣解決。畢竟開啟各外賣平臺，翻來覆去，竟也不知道點哪個好，一不小心半小時就過去了，這時候點了餐，還要等至少半小時後才能吃到耶。還是擼起袖子好好...
蒜薹雞丁
用料蒜薹1把雞胸肉150克姜3片鹽少許料酒1勺蠔油1勺澱粉1勺生抽1勺小米椒3個胡椒粉適量蒜薹雞丁的做法雞胸切丁用鹽料酒胡椒粉蠔油定粉抓勻醃製20分鐘蒜薹洗淨切小段，小米椒切小段鍋內倒油放入薑片爆香放入醃製好的雞丁...
雞肉炒蒜薹
一個人也要好好吃飯用料蒜薹2根雞蛋1只熟雞肉。少許雞肉炒蒜薹的做法就一個人吃飯所以我就買了兩根總共花了一塊錢哈哈。切成段落雞蛋每天必吃，一人量，一個雞蛋打散先熱油，把雞蛋炒熟，然後盛出再熱鍋放油把蒜苗炒熟放雞肉...
蒜薹炒肉丁
用料蒜薹把五花肉克鹽克醬油勺蒜薹炒肉丁的做法五花肉切丁，蒜薹切丁備用油熱下五花肉小丁炒至金黃，倒入醬油翻炒肉丁上色後下蒜薹丁翻炒一會加入一碗水，等湯汁收幹即可出鍋！裝盤出鍋，配掛麪米飯都行好吃...
雞肫炒蒜薹
用料雞肫150g蒜薹200g青椒適量紅椒適量泡椒少許生薑適量大蒜適量蔥適量料酒1勺生抽1勺蠔油1勺鹽1勺雞精1勺胡椒粉1勺雞肫炒蒜薹的做法雞肫切片。準備青紅椒，生薑大蒜和泡椒。蒜薹切成段。雞肫冷水下鍋，放蔥、姜和料酒去...
雞雜炒蒜薹
以前用的是泡椒，這次換成烏江榨菜，也很美味用料蒜薹把雞雜紅椒蒜姜烏江榨菜雞雜炒蒜薹的做法蒜薹切粒，烏江榨菜切粒，薑末蒜末，雞雜小塊。熱油，放入雞雜，姜蒜，榨菜末，翻炒，再放入蒜薹，翻炒，放鹽，料酒，生抽，出鍋前可以加點水，有點湯汁，超...
雞胗炒蒜薹
用料雞胗6個蒜薹半扎生抽2醬油瓶蓋鹽1/3湯匙薑片2片蒜2瓣油1勺雞胗炒蒜薹的做法材料準備雞胗切粒，蒜薹切粒，姜切絲，蒜切片備用鍋燒熱，放油，然後放姜蒜煸香加入雞胗，翻炒至變色加入醬油和鹽繼續翻炒2分鐘加入蒜薹翻炒幾下，蓋...
蒜薹炒雞蛋
用料蒜薹1把1只鹽5克雞精1勺蒜薹炒雞蛋的做法先把蒜薹洗好切斷，雞蛋磕入碗中打散倒入鍋中翻炒，加入調味料裝盤...
蒜薹炒雞胗
用料蒜薹1把雞胗6個鹽適量姜適量蔥適量根醬油適量蒜4瓣料酒1勺跺腳2勺油適量雞精適量蒜薹炒雞胗的做法油燒熱，倒入蔥薑蒜，炒香倒入雞胗，翻炒5分鐘倒入蒜苗，放調味料和剁椒，翻炒，用生粉兌水倒入，蓋鍋蓋燒至食材熟後，大火收汁。...
下飯菜-蒜薹丁炒肉丁
愛吃蒜薹的我發現了這道炒雞下飯的菜品，快來試一試用料蒜薹1把肉末300克料酒1勺生抽2勺澱粉1勺鹽2勺老抽半勺雞精1勺蠔油半勺蒜末3瓣川椒4支下飯菜-蒜薹丁炒肉丁的做法1.蒜薹洗淨切小丁備用2.肉洗淨切丁備用。放入1勺...
蒜薹丁炒肉
用料蒜薹500g豬肉60g蒜薹丁炒肉的做法蒜薹切丁，肉切丁鍋內放油燒熱，倒入蒜薹爆炒，加入調味料，變軟後撥到一邊，加入肉丁，加入少量醬油，翻炒變色等肉熟了，攪拌均勻，即可出鍋...
蒜薹炒雞胗
用料雞胗克蒜薹把姜蔥蒜，小米辣片醬油勺料酒勺蠔油勺蒜薹炒雞胗的做法雞胗處理乾淨切小片（洗乾淨後加生粉抓醃後沖水洗淨，反覆兩三次）蒜薹和各種配菜切好熱鍋下油放入雞胗翻炒熟後倒出備用（油可以留下鍋裏）再加上適量油後放...
蒜薹炒雞
用料雞適量醬油適量鹽適量蠔油適量香醬適量五香粉適量蒜頭適量油適量蒜薹炒雞的做法準備適量的蒜瓣蒜薹洗乾淨雞肉洗淨放入少許油，醬油，香醬，蠔油，姜醃製半小時大火燒開倒入適量的油然後加入蒜薹炒至變色出鍋熱鍋倒油放入...
蒜薹炒雞心
內臟雖然不能多吃，我還是很愛的。尤其是流感和疫情期，多吃點蒜薹總沒錯。用料蒜薹1把姜2~3片白糖5克生抽2湯勺雞心若干個蠔油1勺料酒1/3勺蒜薹炒雞心的做法蒜薹去根去結切碎雞心從冰箱中取出，一切爲二，泡水融化清洗。有些...
蒜薹炒素雞
用料蒜薹把素雞蔥薑蒜海鮮醬油蒜薹炒素雞的做法蒜薹頭尾用剪子減掉，切成斷。素雞切片。蔥姜切好備用。花椒蔥姜爆鍋。放入蒜薹素雞，炒的時候加入鹽和海鮮醬油，爸爸說加海鮮醬油是因爲顏色比生抽老抽淡一些。炒的時候加水...
甜蒜薹炒雞丁
婆婆給我帶來了個稀奇玩意：甜蒜薹它絕對是蒜薹中的巨無霸！超級胖！比普通蒜薹胖好幾倍！真稀罕！！我第一次見！！別笑俺木見過市面呵，沒在美博裏見過百度上居然也搜不到它的資訊這個甜蒜薹是我婆婆自己在小院裏種的，乍一見我還以爲是...
雞蛋炒蒜薹
簡單快手美味用料蒜薹10根雞蛋2個生抽0.5勺雞蛋炒蒜薹的做法鍋裏放油，雞蛋打散，炒熟，定型即可，別炒老了鍋裏放油，倒入蒜薹翻炒，變色即可倒入雞蛋，加入生抽，翻炒均勻裝盤，享用美味即可小貼士雞蛋成型即可，因爲要二次放入鍋裏如果...
蒜薹炒雞肉
簡簡單單的生活用料蒜薹適量把雞腿適量姜蒜適量耗油適量蒜薹炒雞肉的做法雞腿去骨，蒜薹徹節，雞肉加澱粉炒熟撈起鍋裏放油姜蒜蒜薹，炒熟以後放入雞肉翻炒一下放鹽和耗油起鍋裝盤...
蒜薹炒雞蛋
對炒雞蛋完全沒有抵抗力，今天來一份蒜薹炒雞蛋，懶人必備hah一個人吃飯，菜也是我一個人的量，人多的別忘了多放雞蛋和蒜薹呦用料雞蛋3個鹽適量蒜薹1/2把雞精適量蒜薹炒雞蛋的做法蒜薹擇好，掐頭去尾，洗淨切成不大不小的段段備...
蒜薹炒臘丁
用料臘腸1截蒜薹5根紅尖椒1個鹽少許雞精適量蒜薹炒臘丁的做法蒜薹、臘腸、紅尖椒，分別洗淨、切小丁鍋燒熱，放少許油，放入臘腸丁炒香放入蒜薹丁，翻炒三分鐘放入紅椒丁加入少許鹽加適量雞精，翻炒均勻即可小貼士1.臘腸不需要...
蒜薹丁炒雞蛋
用料蒜薹1把雞蛋2個鹽少許蒜薹丁炒雞蛋的做法蒜薹去頭去尾，洗淨，切丁。雞蛋加少許鹽打勻。熱鍋涼油，（下風乾牛肉片），下蒜薹丁，炒到發綠變軟，下雞蛋，翻炒，灑鹽，翻炒，出鍋。小貼士這次加了點兒風乾牛肉，下次有別的圖再換。...
雞丁炒蒜薹
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蒜薹150g老抽5g鹽1g食用油20g醃製雞肉用料雞胸肉200g鹽2g玉米澱粉5g蠔油30g雞丁炒蒜薹的做法雞肉切成小丁，用醃製料抓勻，可以醃製20分鐘，着急的話直接炒也可以。熱鍋涼油，放入雞...
蒜薹肉丁
用料蒜薹1把五花肉100g小米辣2個生抽20ml蠔油15ml白糖1勺鹽1勺雞精1勺食用油適量蒜薹肉丁的做法五花肉切成肉丁放入碗中，加入生抽，蠔油，攪拌均勻，醃製一會蒜薹切成小段加1勺鹽，醃製一會鍋中熱油，放入肉丁，翻炒至變色加入小米...
蒜薹炒雞胸
蔬菜裏最愛吃的就是蒜薹，但是最近減肥所以對雞胸情有獨鍾，配在一起，一點也不輸豬肉哦用料蒜薹200克鹽1勺白糖1勺雞精半勺老抽一丟丟生抽一丟丟蒜薹炒雞胸的做法雞肉切丁，放入薑絲，生抽，鹽一丟丟，雞精一丟丟，白糖一丟丟，醃製幾...