清煮白菜
嚴格意義上，並不能稱清煮白菜爲一道菜，其實這是個養生方子，無油無鹽，食用期間不吃其他食物，順腸胃，排五臟毒。
此方的正確用法是，連續至少吃上三天，三餐都是它，期間不要吃其他東西，感覺餓了就可以吃一些，第三天除了吃菜葉外還可將菜湯也喝掉。這期間最好配合每天的清心寡慾，可以考慮讀書或其他形式的放鬆。
PO主親測：近期臉側長痘，幾近毀容，而且是腸胃比較差的體質，親測一週（期間也是正常飲食，只有晚上不吃晚餐，用它代替），有效，腸胃舒坦，臉上也不繼續長痘了！
用料
| 大白菜 | |
| 純淨水/礦泉水 |
清煮白菜的做法
大白菜分葉掰開，洗淨；
將洗淨的白菜隨意切一下，保證以白菜葉爲主，幫少於葉的量；
起鍋燒水，水開下白菜，加蓋或不加蓋一直煮到軟爛就成了。
小貼士
如果覺得味寡，可以放少許辣椒、花椒或者去皮生薑。切記切記，勿加油鹽！
