貓王三明治（低卡版）
之所以叫貓王三明治，是因爲貓王特別喜歡吃香蕉和花生醬，再加上煎得脆脆的培根，組合成三明治而得名！我用火腿代替培根，麪包用全麥吐司，花生醬用無糖無油的，低卡哦！用料全麥吐司2片香蕉1根花生醬適量火腿片2片貓王三明治（低卡版）...
貓王三明治
用料麪包2片黃油5克香蕉半根花生醬勺藍莓果醬貓王三明治的做法吐司塗上黃油，烤箱，180度5分鐘烤吐司的同時，把香蕉切片吐司烤完抹上一片抹上花生醬🥜，另一片抹上藍莓果醬。把香蕉皮均勻鋪滿一片吐司，然後兩片吐司疊起來，就完...
貓王三明治
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料吐司2片香蕉1根培根2片花生醬30g馬蘇裏拉芝士碎30g無鹽黃油10g貓王三明治的做法培根切成兩段，香蕉切片。中火加熱平底鍋，不放油。鍋熱後放入培根。到培根有點收縮的時候翻面，直...
低卡版貓王三明治
香蕉+培根+花生醬的組合真是好吃呀！傳統版的貓王三明治可真是熱量炸彈，貓王都長胖了！我沒有用黃油和蜂蜜，滿足感絲毫沒減呀，製作過程也更簡單了。用料吐司2片花生醬1勺香蕉1根培根2片低卡版貓王三明治的做法準備材料，培根煎...
貓王三明治.宇宙無敵巨好吃！
目前爲止，我最愛的一款土司吃法！好吃的程度請見浮誇的標題！嗯，是的，宇宙無敵巨好吃~~~用料土司2片香蕉1根培根2片蜂蜜適量花生醬適量黃油適量貓王三明治.宇宙無敵巨好吃！的做法培根放平底鍋中煎至焦脆；香蕉切半根後再切片；土...
貓王三明治Elvis sandwich
香蕉、花生醬和香脆培根的完美融合，卻是意外的絕妙，這款三明治是貓王在美國期間最愛的一款，因此得名🥪用料花生醬2勺香蕉1/2根麪包2片培根2片蜂蜜1勺貓王三明治Elvissandwich的做法兩片面包均勻的抹上花生醬均勻的擺上香...
貓王三明治The Elvis Sandwich
花生醬、香蕉、培根——據說，貓王當年就是愛上了這款三明治變胖的！十二年前的一部美國紀錄片《我們都愛三明治》透露，貓王聽說一家位於科羅拉多的餐廳供應這種聽起來詭異的三明治，親臨一試，欲罷不能，配方要回家，吃成了後來那...
草莓貓王三明治
看了一個紀錄片叫《我們都愛三明治》裏面有好多好多暢銷多年的三明治，其中就有貓王生前最愛吃的三明治的做法，話說貓王后來就是吃着這個發胖的哈哈，所以熱量很高哦！用料吐司切片4片花生醬適量香蕉1根黃油適量草莓4個培根4...
低卡三明治
用料雞蛋1個生菜2片全麥吐司2片番茄醬少許雞胸肉1片低卡三明治的做法10分鐘解決工作日低卡早餐。開始元氣滿滿的一天吧！小貼士雞胸肉提前解凍更好成熟~煎至三分熟時可以剪開過切開更好成熟，組裝的時候也更容易哦...
減肥版快手絕頂美味貓王三明治
減肥偶爾會有不滿足的時候，想吃甜的，想吃油的，這個三明治在保證了良好口感和味道的基礎上，減少了熱量，提供了營養，提升了口感，讓減肥變得輕鬆快樂。蛋白質，碳水，纖維，脂肪「get」用料全麥麪包2片香蕉1根花生醬1勺牛肉火腿片2片...
貓王三明治（隨手翻菜譜）
有一部《人人都愛三明治》的紀錄片，這個是裏面一道簡單好做的三明治方子。尤其用隨手翻不粘鍋做，簡單到極致！（打算讓我家小兒子也學會）用料土司片2片花生醬適量培根每套2片香蕉1根蜂蜜或糖漿少少黃油1小塊貓王三明治（隨手翻...
限定版貓王三明治
在泰國每天都起得很早，就用超級棒的泰國香蕉和牛奶給小夥伴做早餐啦～用料雞蛋2個牛奶200克白吐司3片黃油1匙香蕉1根培根3片限定版貓王三明治的做法女房東友情贈送的香蕉。切成薄片。真的很薄。兩個雞蛋和牛奶。打勻，兩天...
貓山王榴蓮奶酪三明治
用料雞蛋1個榴蓮40克吐司2片煉奶、奶酪、黃油少許貓山王榴蓮奶酪三明治的做法烤盤噴黃油吐司一片去芯留邊一片壓坑雞蛋加煉奶打勻榴蓮用的這一款吐司邊裏小心淋蛋液另一邊塗奶酪、鋪榴蓮肉烤箱200度12分鐘烤到蛋奶香...
意式貓王三明治
用料培根12片香蕉2根馬斯卡彭芝士1杯(237ml)榛果巧克力醬6大勺(89ml)硬殼麪包8厚片有鹽黃油適量意式貓王三明治的做法預熱烤箱到200度。在一個大烤盤上鋪上烤盤紙，然後鋪上培根，送進烤箱烤15到18分鐘，烤脆了就取出，放在鋪...
低卡三明治（雞蛋醬版）
歐包自己做的，無油無糖雞蛋醬也是自己做的，沒有添加劑肉鬆也是自己做的，純裏脊肉哇偶🤗大家動手製作吧用料雞蛋2個切片歐包三片生菜，西紅柿，黃瓜根據自己愛好準備黑胡椒少許鹽一小撮黃芥末醬1勺自制肉鬆適量低卡三明治（雞蛋...
貓王👑三明治
最初是看紀錄片《人人都愛三明治》知道了這一款，據說是貓王Elvis最愛的三明治。黃油煎脆的麪包片，塗抹花生醬裹着香蕉的果香和煎培根的油潤，又有誰能拒絕呢？用料白吐司2片花生醬3勺香蕉1根培根3片黃油1小塊約10克貓王👑三...
每日朝食記🥣之第十三篇（低卡版貓王三明治）
更新28、Day29...用料雞蛋每日朝食記🥣之第十三篇（低卡版貓王三明治）的做法拍照的時候☕️瓜爸還在弄，所以沒出現在圖裏，總感覺少點啥！低卡版貓王三明治🥪：吐司一面抹花生醬，花生醬有顆粒無顆粒看個人喜好，放上香蕉🍌、蓋上煎好...
當歸食譜-貓王三明治
姐們沒有食譜只能自己記了用料花生醬勺香蕉根培根片黃油克麪包片草莓醬camebert或brie奶酪當歸食譜-貓王三明治的做法麪包1抹花生醬，放香蕉，培根，奶酪，麪包2抹草莓醬，蓋上，兩面抹黃油，鍋上雙面煎，好了...
低卡全麥芝士牛魔王三明治 ｜ #Healthybreakfast#
超多汁！牛肉和芝士真的是絕配，要低脂芝士和5%脂肪的牛肉！自制牛肉餅連結！全麥麪包（吐司）的做法連結：快來交作品！好吃的話記得給個好評！來擊掌✋～！用料全麥麪包2片牛肉餅1個芝士1片生菜2片黃瓜切薄片生菜片低卡全麥芝士牛魔王三明...
貓王三明治（The Elvis Sandwich）
花生醬愛好者不可錯過的三明治！第一次看到這個三明治，是在一部關於三明治的紀錄片《人人都愛三明治》（"SandwichesThatYouWillLike")裏，做法簡單但是非常有名。花生醬和香蕉的組合，加上培根和蜂蜜，配以黃油煎的香噴噴的吐司...
低卡三明治
喜歡過家家的小遊戲，三明治就材料多，就好看好吃。用料雞蛋2個生菜好多片全麥吐司3片聖女果六個紫薯適量雞胸一個黑胡椒適量料酒適量耗油適量生抽適量丘比千島醬20克番茄醬一袋低卡三明治的做法紫薯蒸熟，抹在吐司上，拿叉子...
貓王香蕉培根三明治
日劇橫濱流星主演的廚師在《盛裝戀愛有理由》中下廚做的熱量炸彈香蕉培根花生醬三明治真的是看饞了～用料培根3片面包2片香蕉1.5根花生醬2勺黃油1小塊貓王香蕉培根三明治的做法2個香蕉剝去香蕉皮，對半橫切，做準備先煎培根...
貓三明治
史上最萌三明治！用料家喵1只枕頭2個貓三明治的做法柔軟，乾淨的枕頭2個家喵一隻，確保其情緒穩定，指甲已剪把喵夾在兩片枕頭中間。完成！小貼士貓三明治儲存時間長短視喵脾氣而定，抓住機會拍照記錄很重要。...
貓王三明治改良版v1.08
其實這個改良版也是過度自信了，只是一種在原來做法基礎上的小改變，簡化了一次煎制的過程，從節約能源的角度講還是有貢獻的，所以義不容辭的將此處女菜譜上交國家！用料吐司2片培根4片花生醬適量蜂蜜適量香蕉一根貓王三明治改...
嗜甜不怕胖，健康版貓王三明治
喜歡甜食又怕發胖？別怕咕嚕爲你帶來健康版貓王三明治花生醬搭配軟糯的香蕉和烤制金黃的吐司一口下去滿滿甜蜜而且有研究表明早上吃花生醬可以幫助抑制食慾哦用料花生醬一大勺香蕉一個黃油一小塊吐司兩片嗜甜不怕胖，健康...